陣馬山ー生籐山

2022年05月30日(月) [日帰り]

• GPS: 08:21
• 距離: 12.4km
• 登り: 1,153m
• 下り: 1,040m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:02
• 休憩: 1:16
• 合計: 8:18

距離 12.4km 登り 1,154m 下り 1,057m

8:30 陣馬高原下バス停
8:40 8:41 上案下配水所
8:50 陣馬山新ハイキングコース入口
10:03 10:18 陣馬山
10:42 和田峠
11:17 高岩山
11:28 醍醐峠
11:50 11:56 醍醐丸
12:18 12:19 大蔵里山（東峰）
12:46 大蔵里山
12:52 山ノ神
13:47 13:48 連行峰
14:09 14:19 茅丸
14:27 14:31 丸山
14:35 15:03 生藤山
15:07 三国山
16:16 16:26 軍刀利神社
16:48 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

萩山ー高尾ー陣馬高原下---陣馬山--和田峠--醍醐丸--茅丸---生籐山--井戸ータクシーー上野原ー萩山

写真

5/30 10:14

陣馬山山頂

5/30 11:57

醍醐丸

5/30 11:57

醍醐丸

5/30 13:53

連行山

5/30 14:16

茅丸山頂

5/30 14:16

茅丸山頂

5/30 14:16

5/30 14:16

茅丸山頂

5/30 14:41

生籐山山頂

5/30 16:11

軍刀利神社

5/30 16:12

軍刀利神社

5/30 16:14

軍刀利神社

5/30 16:14

軍刀利神社

5/30 16:26

軍刀利神社

5/30 16:47

撮影機器：

SO-05K Sony

感想

Yotsuduka

一昨日(5/30)、陣馬山―生籐山を歩いて来ました。
トレーニングの効果を実感しながら好調に歩いたつもりでしたが、
ヤマレコの標準タイム対比数値は1,2〜1.3 でした。1.0を狙っていたので、がっくりです。
最近のヤマレコデータを見直すと妥当な数値であると納得せざる得ない。
歩くスタミナはついて来ているが、早く歩くトレーニングを階段登りと平行して進める必要があると考えています。
まあ焦ってもしょうがないので、ゆっくりと少しずつ進むしかないだろうと考えています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yotsuduka