リハビリハイク 柏木山〜龍崖山〜燧山

2022年06月02日(木) [日帰り]

• GPS: 02:26
• 距離: 8.0km
• 登り: 485m
• 下り: 469m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:06
• 休憩: 0:18
• 合計: 2:24

距離 8.0km 登り 485m 下り 489m

8:53 龍崖山登山口（龍崖山公園）
9:04 配水場広場
9:15 赤根ヶ峠
9:50 9:52 柏木山
10:03 柏木分岐
10:17 10:20 茜台自然広場
10:30 八耳堂
10:45 10:47 龍崖山
10:53 11:00 燧山
11:10 11:15 龍崖山登山口（龍崖山公園）
11:17 ゴール地点

天候

晴れ。日差しは暑いですが、風があるので林間は快適です。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

龍崖山公園の駐車場をお借りしました。

コース状況／危険箇所等

とてもよく整備されており、未就学児でも安心なレベルです。

写真

6/2 8:51

龍崖山公園の駐車場に停めさせていただきます。先客は2台程。平日なので駐車にはかなりの余裕があります。土日に満車になったのは見たことがありません。

6/2 8:55

いつもは子供たちで一杯ですが誰もいません。子供たちは学校・幼稚園の時間です。あっ、あの人気の滑り台で滑っておけばよかった！(笑)

6/2 9:03

配水場広場から柏木山に向かいます。ここのトイレも綺麗です。

6/2 9:11

ルート沿いには(おそらく)足場のレンタル会社の敷地が広がります。騒音はそれなりにありますが、ここで働いている方々のお陰で色々な建築物の新築や管理ができていると思うと、頭が下がります。

6/2 9:13

登山道に入ると歩きやすいなだらかな道が続きます。小風が心地よいです。

6/2 9:15

赤根ヶ峠

6/2 9:15

カモシカ新道でカモシカを狙います(カメラで)

6/2 9:16

コアジサイ

6/2 9:19

カモシカ新道は下り道です。勾配もゆるく歩きやすいです。

6/2 9:21

カモシカ新道を抜けると日当たりの良い山道になります。

6/2 9:22

ノアザミに蜂が寄ってます。

6/2 9:26

いるんですね〜。ここで慌てて熊鈴を装着！

6/2 9:27

ノアザミ

6/2 9:28

造成(ほぼ開拓)しています。人間の力ってすごいですね。

6/2 9:31

ん？通せんぼされています。

6/2 9:31

へぇ。

6/2 9:39

花火のようなコアジサイ。

6/2 9:39

紫がかったコアジサイ。

6/2 9:40

途中、分岐がありました。通常ルートが右側で、左側は尾根伝いの近道です。今回は左側から進みました。

6/2 9:42

こんな感じのルートです。

6/2 9:45

ここで先ほどの分岐ルートと合流します。右の男坂の方から登ります。

6/2 9:48

頂上が近くなり、木が少なくなります。日が強く暑いです。

6/2 9:50

山頂。2名の方がいらっしゃいました。チコちゃんの人形が撤去されて悲しい！でも権利関係を考えると仕方がないですよね。

6/2 9:51

霞んでいましたが、遠くまで見通せます。

6/2 9:51

奥が次に登る龍崖山と燧山。

6/2 9:52

この人形だけ健在でした。

6/2 9:56

唯一の危険ポイント。巻き道を使わず左側の岩場から降りるときにフェンス側に転ぶと、有刺鉄線に突っ込む恐れがあります。息子が以前突っ込みそうになりました。

6/2 9:56

フェンスの開口部に有刺鉄線。

6/2 10:06

尾根ルートから谷ルートへの分岐点。正規登山道は右です。

6/2 10:10

涼しくて気持ちの良い新緑。

6/2 10:19

一旦、道路歩きで龍崖山へ向かいます。

6/2 10:28

オオムラサキツユクサ

6/2 10:29

八耳堂から登ります。

6/2 10:29

花手水。綺麗！

6/2 10:31

龍崖山登山口。歓迎の気持ちを感じます。

6/2 10:35

第一ロープ坂が終わったあとの三四郎平。第二ロープ坂に備えて息を整えます。

6/2 10:36

第二ロープ坂。長いです。

6/2 10:44

龍崖山山頂。この後続々と沢山の方が登っていらっしゃいました。

6/2 10:44

飯能アルプス方面を望む。左側の切れ落ちている山が武甲山。真ん中の山頂がもっこりしているのが天覚山？大高山？

6/2 10:45

都心方面の眺望。低山でこの眺望は素晴らしいです。

6/2 10:48

大昔、尾根を分断したらしい。凄い。

6/2 10:48

堀切と言うそう。

6/2 10:49

富士山方面。今日は見えません。

6/2 10:57

燧山山頂付近の急坂。

6/2 10:57

初めて来たときはは左の崖が怖かったけど、今日はあまり恐くない。慣れって怖いですね。滑落しないよう気を引き締めていきます。

6/2 10:58

燧山山頂。

6/2 10:58

山頂からの眺望。

6/2 11:14

下山しました。

6/2 11:15

排水施設の落書きが子供たちに大ウケだったのを思い出した(笑)

撮影機器：

SC-55B samsung

感想

Q太郎👻

1ヶ月前に左足の鵞足炎、ここ2回の山行では左足の腸脛靭帯炎にかかり、思うような距離と高さの山に登れなくなってしまいました。前回の山行前にも筋トレとストレッチを頑張ったのですが、症状を押さえ込むことができず、今回はアップダウンがあまりない近場の山でリハビリがてら足さばきのフォーム改善を行ってきました。
龍崖山は私の一番のお気に入りの山ですが、いかんせん距離と高さが物足りないので、柏木山も含めて周回してきました。でもこの「物足りない」ケチ根性がきっと膝痛の原因の一つだと重々承知しているのですが、これはもう少し後で治すことにします(笑)
龍崖山公園のトイレはとても綺麗です。毎日掃除をしていただいているのではという感じです。地域の方々、ありがとうございます。
柏木山のカモシカ新道では以前にカモシカの目撃があったので、気をつけて静かに歩いたのですが、それらしき姿は残念ながら見れませんでした。柏木山山頂から下山する途中の柏木分岐あたりで、「3分前くらいにカモシカを見ましたよ」と登ってくるご夫婦に教えていただいたのですが、荒んだ心が災いし、当然自分には見つけることができませんでした(笑)
龍崖山は登山道の整備も含めておもてなしの精神が溢れ出す気持ちの良い山です。もちろん眺望も最高で、また登りたいなといつも思わせて頂けます。
話は長くなりましたが肝心の膝の方ですが、今日は痛みませんでした。ただ、下山時にかすかに痛くなりそうかな〜って感じがあったので、まだ改善が必要そうです。ただ、大臀筋を使って歩く歩き方が何となく分かったので、それだけでも大満足です(欲張りません！)。