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Yamareco

記録ID: 4442567
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳

御在所岳 中道〜一ノ谷新道

2022年06月28日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:19
距離
4.7km
登り
734m
下り
727m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:56
休憩
0:18
合計
3:14
9:32
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1
9:33
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12
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12:45
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12:48
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2
12:50
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
旧料金所の駐車場スカイライン側に停めました。
快晴の登山日和でしたが、9時過ぎの到着で2/3ぐらいの駐車枠しか埋まっていませんでした。
コース状況/
危険箇所等
中道はとても良く整備されていて、奇石奇岩や岩尾根が楽しめる人気のルートです。
休憩ポイントも多いので、無理なく行動すれば、とても楽しめると思います。
一ノ谷新道は手掛かり足掛かりが多く、上手く使える方であれば歩きやすいと思います。
尾根道ですが木陰が続いて風抜けも良いので、この時期の下山にオススメです。
スカイライン中道登山口。少し入った所に登山届けのポストあります。
スカイライン中道登山口。少し入った所に登山届けのポストあります。
キレット上から覗く。高所が苦手な方にはオススメ出来ません。
キレット上から覗く。高所が苦手な方にはオススメ出来ません。
キレット下から見上げる。登りは大人の背丈であれば、難易度は低いと思います。
キレット下から見上げる。登りは大人の背丈であれば、難易度は低いと思います。
細かい所で整備が進んでいます。ありがとうございます。
細かい所で整備が進んでいます。ありがとうございます。
カラッとした快晴で景色も素晴らしく気持ちの良い登山日和でした。
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カラッとした快晴で景色も素晴らしく気持ちの良い登山日和でした。
久しぶりの山頂。
ここでお弁当を食べました。
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久しぶりの山頂。
ここでお弁当を食べました。
一ノ谷新道下山口。アゼリアが無くなったので、とても違和感があります。
一ノ谷新道下山口。アゼリアが無くなったので、とても違和感があります。
一ノ谷新道スカイライン出口。この後、沢へ降りて軽く水浴びして帰路に着きました。
一ノ谷新道スカイライン出口。この後、沢へ降りて軽く水浴びして帰路に着きました。

感想

随分久しぶりになってしまったが、メジャールートで普通に時間を使って山行が出来る日が遂に来たのだ!
今回の山行課題は、暑熱順化とペーストレーニングを意識しながら、ブランクで自分の能力がどうなっているのか変化を見極める事である。
しかしながら、歩き始めてみると風が涼しくカラッとした快晴で、何と気持ちの良い日だろうか。
良い意味で裏切られたのである^ ^
ルートは勝手知ったる中道を選択した。
ペーストレーニングを意識するには、何十回と歩いているルートが最適なのである。
息を上げず、汗も出来るだけかかないペースで登り、山上公園まで1時間半。
想定通り以前の1.5倍程度の時間で上がれた。上出来である。
顕著に衰えていたのは、単純に筋力だった。この辺りを今年1年掛けて楽しみながら鍛えていこうと思う。
子供の送り迎えがあるので、あまりロングルートを満喫する様な計画は選択出来ないが、しばらくは鈴鹿に通ってゆるゆると山歩きを楽しむ事としよう。
家族との約束もあるので、そろそろ上の子と一緒に楽しめるルートも考えないといけないが、リクエストに100%応えららるルートは中々難しい(笑)

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