記録ID: 4470841
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ハイキング
奥多摩・高尾
本仁田山・川苔山（鳩ノ巣駐車場から）
2022年07月09日(土) [日帰り]
東京都
yamalone
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:38
- 距離
- 14.3km
- 登り
- 1,411m
- 下り
- 1,405m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:06
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 5:39
距離 14.3km
登り 1,411m
下り 1,411m
6:42
16分
鳩ノ巣駐車場
12:21
鳩ノ巣駐車場
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
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瘤高山から本仁田山へ向かい
ますが、間違って大ダワ方面
へ30m位下ってしまった。。
そそっかしい！
ますが、間違って大ダワ方面
へ30m位下ってしまった。。
そそっかしい！
装備
| 個人装備 |
緊急時防寒：長袖ベース・ウインドシェル
ネックゲイター
ベース着替え
予備靴下
予備靴紐
上下レインウェア
トレッキングポール
トレッキングアンブレラ
ヒートリフレクティブポンチョ
35Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
氷点下キープシリンダーサーモテクト
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料4.2L(シェイプシフト3L＋PET0.6L＋フツーラサーモ0.5L＋α)
手洗い用水（非常用水0.8L）
タイフーンブランケット
キュービックチェア
JBL CLIP3
ラジオ
シルキーウインドモバイル
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
虫除けスプレー
ハチノックS
パワー森林香
モスキートヘッドネット
バグジャケット
ポイズンリムーバー＋ティックツイスター
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
アロイポケットトロウェル
エムシェルター
パラコード10m
スポーツユーティリティーブランケット
張り綱・自在・ペグ
携帯浄水器
マーキングテープ
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック＋サコッシュ総重量：15kg
|
|---|
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