第2回外秩父トレイル43
埼玉県
bbgg
体力度について
- GPS
- 05:58
- 距離
- 44.8km
- 登り
- 2,496m
- 下り
- 2,487m
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14:00ちょっと前にゴール
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
ゴール：ゆーぱく越生より東武越生駅へ無料バスあり |
| コース状況／ 危険箇所等 |
トイレ：寄居駅、波礼駅、みはらし園、釜山神社、秩父高原牧場(モーモーハウス) 定峰峠、刈場坂峠 飲食店：寄居駅~波礼駅の間に自動販売機、秩父高原牧場のメーメーハウス 定峰峠茶屋、白石峠（移動販売）、刈場坂峠（移動販売）あり 刈場坂峠~ゆーぱく越生の間のトレイルは倒木も多い |
| ファイル |
（更新時刻：2014/05/22 06:32）
（更新時刻：2014/05/22 06:32）
（更新時刻：2014/05/22 06:33）
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写真
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感想
外秩父トレイル43に参加してきた
装備
ザック：SALOMON S-LAB ADVANCED SKIN HYDRO 12 SET
水分はソフトフラスコ500ml×2本
ジェルは3つ(CLIF SHOTベリー、SAVAS、メイタンCCC)
アミノバイタル2袋、MUSASHI NEE2袋、塩飴4つ
普通の塩少々
ファーストエイドキット、ハンドライト、ライトジャケット、アームカバー
特徴 ：寄居から15峠を越えて越生の里へ
距離 ：43km
累積標高 ：2,441m
ダート率 ：59％
参加資格：地図をみて走行できること。
リタイヤ後自力でゴールまで行けること。（収容車はなし）
AM8:00号砲
まずはロードを約4kmぐらい
先頭集団に最初ついていく。
3:30/kmぐらいで走るので危険アラーム
4:30/kmぐらいにおとして第2集団の後方に。
無事に信号も引っかからず通過。
途中カウンターで番号を数えており43番と言われる
小林みかん園近くからトレイルエントリー。
ロードで篩がかかっているためトレイルでの渋滞もなし。
走れないトレイルじゃないけど後半のことを考えて戦略的な早歩き
緩い坂は足首を固定し足裏全面で踏みながら登る
踵上げて登ると脹脛の疲労が早いので
ロードの坂道はジョグレベルで走る。
下りだけはぶっ飛んで落ちていく（笑）
前後に人が一人二人しかおらずこれがレース？と思いながら
先に進む
葉原峠~植平峠~仙元峠~寒神峠
寒神峠では百名山：両神山がくっきりと見えた。
そして釜山神社のエイドにてコーラ・梅干し、ソフトフラスコに500ml補給
ここら辺りで女子1位(サブ3様)に抜かれる
登谷山~皇鈴山~愛宕山~二本杉峠~秩父高原牧場は景色も綺麗
ここで女子2位(サブ3様)に抜かれる
特に秩父高原牧場の雰囲気は六甲牧場に似ているかな。
高原牧場エイドで梅干し、パン一切れ、ソフトフラスコ500ml補給
暑さで思った以上に水分の消費が早い。
粥新田峠~大霧山~定峰峠
ここは綺麗なトレイルのため全体期に走れる。大霧山の下の直登も
ゆっくり登る。
定峰峠エイド
梅干し、コーラ、きゅうりの漬物、ソフトフラスコ500ml補給
ここまで来ると前後の人も固定されて抜きつ抜かれつを繰り返す
白石峠までの登りがキツく手すりが設置されており有効活用
白石峠下りたとこに移動販売のかき氷あり。ローディーの人が
美味しそうに食べている。迷ったが買わずに進む
大野峠エイド 58番ぐらい
手前で写真を撮っていたので階段をジャンブ！
着地→攣る。いつものパターンだ。余計な事するんじゃなかった
梅干し、フルーツ、ソフトフラスコ500ml補給
カバ岳を経由して刈場坂峠に向けて登り
全体的に道は荒れており倒木も多い。そのたびに木をまたぐので
走りと違う筋肉を使うため気をつけてまたぐ
刈場坂峠に移動のコーヒー販売。沢山の人が休んでおり
誘惑に駆られたが先に進む。トイレがあり。小休憩。
ブナ峠にむけて先に進む少し。
この後7kmぐらい下り基調となる。
少しして案内板、リボンもないことに
気づきコースロスト・・・やっちまった。
下りだったためぶっ飛んで案内板を見逃していた模様
なのでまた登り返し。ここで何人かに抜かれた模様
ちょっと凹んで再度コースに戻ると2人の男性
お一人は2週間前の川の道（520km）のレースで大会新記録を
出された方でした。
前で引いてもらってついていく。登りは早歩き下りはかっ飛ぶの繰り返し
数人追いついて抜き返す
トレイルも全体的にガレていて倒木もかなり多い。
途中にメイタンCCCを投入しカフェインが入ったら元気になる
なんとか二人についていき大満エイド
そーめんを2杯、コーラ、オレンジジュース、お茶、梅干しをいただく。
女子2位に追いつく
この時点で5時間20分 残り4km
なんとかサブ6いけそう。ただ油断するとヤバイためエイドに長居はしない。
最後に大高取山（376m）トレラン始めた頃に何度も来た山
ただいつものコースと違い整備していない直登コース。
今までエイド以外には立ち止まらなかったけど脚が攣りだして
何度か一旦止まり。安全ピンで筋肉をチクチク刺す。
見たことある場所に到着しそこからは下りだけと認識しタイムをみながら
かっとんで下る。
知っている場所だからと思いかっとんでいたら知っているトレイルが
コースじゃなく違う道がコースになっており、ここでもコースロスト
慣れ親しんだ場所でも気をつけないと危ない。
再度戻りゴールへ向かう。
ゆーぱーく越生の建物が見た時は嬉しかった。
既にゴールした方が拍手で迎えてくれて無事ゴール
サブ6達成、順位は50番以内/536人でした。
ゆーぱーく越生のお風呂に入り再度ゴールにもどってバスの時間まで
ゴールする人を応援し岐路へ
43kmコースをロスト2回で45km走った（笑）
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