千ヶ峰〜笠形山（仙人ハイクコース,関西百名山58,59）

2022年10月01日(土) [日帰り]

• GPS: 09:24
• 距離: 33.1km
• 登り: 2,362m
• 下り: 2,364m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:17
• 休憩: 1:07
• 合計: 9:24

7:14 スタート地点
7:54 7:54 町道開通記念碑
7:59 8:04 三谷登山口
8:39 8:39 三谷・岩座神分岐
8:57 8:58 千ヶ峰
9:15 9:17 七不思議コース分岐
9:27 9:27 唐滝コース分岐
9:55 10:02 多田坂峠
10:30 10:30 飯森山
11:49 12:07 高坂峠
12:17 12:22 流水
12:48 12:48 入相山
13:08 13:08 大屋峠
14:16 14:16 大屋分岐
14:30 14:32 笠形山
14:44 14:46 大屋分岐
15:05 15:17 天邪鬼の力水
15:22 15:25 笠形山登山口駅
15:28 15:32 龍ヶ瀧
15:41 15:42 笠形山登山口
15:49 15:54 笠形山自然公園センター
16:38 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三谷登山口に駐車すると山終わってから11.5kmのロードだし、笠形山自然公園センターに駐車すると山入る前に10.2kmのロードなので、ロード中間地点辺りの加美区多田の路肩に駐車

コース状況／危険箇所等

加美区多田〜三谷登山口:ロードの登り、自販機は無い
三谷登山口〜千ヶ峰:概ね歩き易い登山道。沢で水汲める
千ヶ峰〜笠形山:思ったより踏み跡薄い。標識やテープや矢印は豊富なので見落とさない様に。アップダウンはキツイ。水場は高坂峠過ぎのみ
笠形山〜笠形山登山口:トラバース道なのでそんなに急下りでは無い。途中から沢沿いを歩くが苔むした石が雨の時は滑るかも。ここも沢で水汲める
笠形山登山口〜加美区多田:大屋まではロードの下り。後は1つ峠越えるがほぼ平坦なロード。自販機は笠形山自然公園センター、的場西交差点、松井小学校過ぎに有り

写真

10/1 7:02

3:43自宅出発、今日も下道で2回トイレ休憩して多可町加美区へ。予定してたかみの朝市南特売所Pがカフェの駐車場になってたので、仕方なくルート途中の加美区多田の路肩に7:02駐車

10/1 7:13

7:14スタート、先ずはロードで6.25km先の三谷登山口へ

10/1 7:37

岩座神地区に入ったら駐車スペースが幾つか有った。でも1周するならここまでのロードの登り返しがキツイ

10/1 7:41

公民館前にも駐車場。岩座神コースならここから駐車

10/1 7:41

公民館にはトイレも有ります

10/1 7:47

三谷コースはここを右

10/1 7:59

7:59三谷登山口到着。予定より11分速い

10/1 8:00

催してきたのでここでトイレ(笑)

10/1 8:03

和式だがちゃんと紙有ります

10/1 8:03

爆弾処理後、8:04三谷登山口出発

10/1 8:06

直ぐに小さな滝の横を通る。この後1組追い越した

10/1 8:17

滝が有ったのでここで給水。持参した空ペットボトル600mlと殆ど減ってないアクエリアス500mlを満タンにする。この後ルート上には予定行動時間約6時間水場が無い

10/1 8:20

滝に下りないでもここで汲めた(笑)。地図配置おかしいけど前の水汲んだ写真の後です。

10/1 8:24

ここも汲める

10/1 8:30

沢離れると結構な急登

10/1 8:33

ロープも有るが登りは使わない

10/1 8:38

8:38岩座神コースの分岐へ。予定より20分速い

10/1 8:54

頂上手前で眺望が開ける

10/1 8:54

素晴らしい絶景

10/1 8:57

8:56千ヶ峰登頂。予定より22分速い

10/1 8:57

ここは360℃見渡せる絶景。南だったか？

10/1 8:57

東だったか？

10/1 8:57

北だったか？

10/1 8:58

三角点はもう少し南に

10/1 8:58

関西百名山58座目ゲット！

10/1 8:58

これから向かう稜線

10/1 8:58

8:59笠形山へ向けて出発するが

10/1 9:00

いきなりのヤブ漕ぎならぬススキ漕ぎでルート不明瞭(涙)。秋のトレイルはこれが怖い

10/1 9:01

暫く行くと標識があり、ほっとする

10/1 9:14

9:14七不思議コース分岐を通過。予定より30分速い

10/1 9:25

真っ直ぐ行きそうになるがこのロープを左へ

10/1 9:25

左に行った所にテープが有る。仙人ハイクコースは歩かれてないのか倒木、倒枝、蜘蛛の巣のオンパレード。倒枝に引っ掛かり何度も転けた

10/1 9:38

9:38谷山三角点を通過。予定より30分速い。倒木に引っ掛かり転けて膝出血したので少しペース落ちたか

10/1 9:56

多田坂峠手前で迷う。真っ直ぐ行ったら道が無くなった。分岐を見逃したか？GPS見ても道を外してないのでとりあえず真横の高圧線の方に藪をかき分け移動すると

10/1 10:00

階段有るやん(笑)。標識見逃したか？テープや目印一杯有ったけど肝心な所にはない

10/1 10:00

階段下ると

10/1 10:01

林道へ。10:01多田坂峠通過。プチロストしたが予定より30分速い

10/1 10:01

林道横切り又トレイルへ

10/1 10:26

飯盛山への最後の登り。仙人ハイクコースは直登直下の繰り返しだった(涙)

10/1 10:30

10:30飯盛山を通過。予定より32分速い

10/1 10:30

この辺り草ボウボウ。しかもバラみたいなトゲトゲの木が手や足に辺り傷だらけになった(涙)

10/1 11:09

11:09奥山三角点を通過。予定より29分速い。ここまでは快調だった

10/1 11:30

しかしその後内腿が何度も攣る。男梅で乗り切るもここで強烈に攣り動けなくなる。芍薬甘草湯を飲もうと思ったら無い！車に忘れたのか？仕方なくここで暫く休憩

10/1 11:49

その後は3歩歩いては休みを繰り返しようやく高坂峠到着は11:49。29分有った貯金が16分減る(涙)。ここで途中離脱も頭によぎったが、又3時間半掛けて多可町に来るのも嫌なのでハイキングでも良いから完走することに

10/1 11:50

とりあえず給水へ。一旦ルート外れ林道を下り、約550m下の松か井の水へ向かう

10/1 11:55

林道の下に

10/1 11:56

11:56松か井の水が有った

10/1 11:57

ここで500mlのペットボトル(未だ50〜100ml位残ってたと思う)を満タンにする。三谷コースで汲んだ600mlは未だ残ってる

10/1 12:07

林道を再び戻り12:07高坂峠へ。水汲みに行ったのでとうとう貯金が無くなり借金3分。印の所を登る。内腿攣らない様にガニマタで登る。暫く歩いたら休むを繰り返す

10/1 12:10

登ると直ぐに沢の音が聞こえてきた。しまったわざわざ松か井の水まで下ること無かった(涙)

10/1 12:14

沢まで行かなくてもルート上に水場有った。ここは少し少なかったと思う

10/1 12:16

ここはまあまあだったと思う

10/1 12:20

ここは結構多かったと思う。後で見たらここが流水と呼ばれるポイントだったみたい

10/1 12:48

12:48入相山通過。予定より1分の遅れ。あれ？牛歩なのに高坂峠からのヤマレココースタイムの0.6切ってる？(笑)。この辺丁度中間点過ぎで皆疲れてるのかな？

10/1 12:48

縦走コースはこの標識を見逃さない様に

10/1 13:23

13:23大屋坂三角点を通過。何と予定タイム(コースタイムの0.6)に戻した！歩いては休み、歩いては休みのペースは変わらないのに。皆縦走後半は疲れるんだろうな。しかしガニマタ歩きだと今度は小指が痛くなってきた

10/1 13:44

しかしその後も容赦ないアップダウンに又内腿攣りかけ、ペース落ちる

10/1 14:15

14:14ようやく大屋分岐へ。予定より6分の遅れ

10/1 14:15

14:15笠形山へ

10/1 14:19

龍の背

10/1 14:19

こんなん

10/1 14:23

この辺少し岩場。攣らない様に慎重に行く

10/1 14:38

岩場の上

10/1 14:24

アマノジャクが居たらしい(笑)

10/1 14:30

14:29ようやく笠形山へ。関西百名山59座目ゲット！攣らない様に慎重に行ったのに予定より4分の遅れと又少し戻した。他の人より下りが苦手で登りが得意なのが分かった(笑)

10/1 14:31

ここも360℃の眺望。西方向

10/1 14:31

北方向。今まで登ってきた稜線が見える。奥に見えるのが千ヶ峰だろう

10/1 14:31

東方向だったか？

10/1 14:31

これも東方向だったか？

10/1 14:31

これも多分東方向？

10/1 14:32

南方向。15:32笠形山を出発

10/1 14:45

14:45大屋分岐に戻る。予定より11分の遅れ。やっぱり下りが下手なんやな(笑)

10/1 14:57

激下りかと思ったら意外にトラバース道だった

10/1 15:00

ここで少し迷った。標識の方向に行くと道が無い

10/1 15:03

右見ると道らしきものが有るので行ってみる

10/1 15:04

右で正解。標識があった

10/1 15:04

ここも少し沢が有るが汲むのは無理そう

10/1 15:06

ここでも少し迷った。左に下りる様に指しているが下りる道は無い

10/1 15:06

真っ直ぐ行ったが正解だった

10/1 15:11

15:11天邪鬼の力水に到着。予定より24分の遅れ。区間コースタイムの1.2〜1.3やん(笑)。下りが下手なのも有るが疲れてきたか

10/1 15:11

松か井の水で1100ml満タンにしでから3時間15分。残ってる水は100ml位だったか？とりあえずペットボトル1.5本分入れる。15:15出発

10/1 15:24

15:24林道笠形線へ出た。予定より29分の遅れ

10/1 15:24

林道横切って又トレイルへ

10/1 15:28

何度も沢を渡るが

10/1 15:28

苔むした岩が滑るので慎重に。雨だと大変だな

10/1 15:28

渡ったら目印。しかし15時回るともう暗くなるな。今度からハンドライト持って行こう

10/1 15:32

15:32龍ヶ滝通過。予定より37分の遅れ

10/1 15:32

今日は何度も滝見たが、龍ヶ滝は今日見た中で一番だった

10/1 15:35

勝負滝

10/1 15:35

こんなん

10/1 15:41

15:41ようやく笠形山登山口へ。予定より36分の遅れ。後はロードなので走って遅れ少しでも取り戻す。以前の経験から山で攣ってもロードは走れる筈

10/1 15:42

登山口直ぐ下に有る滝

10/1 15:42

こんなん

10/1 15:49

15:49笠形山自然公園センター到着。予定より27分の遅れと少し戻す。山は涼しいけどこの辺から暑くなってきた

10/1 15:52

ここで自販機有ったので栄養補給。迷ったがこれにした。15:53出発。炭酸はアカン。走ってる時にゲップが出る(笑)

10/1 15:57

ロードで振り返ると笠形山

10/1 15:58

綺麗な栗。あんまり綺麗なのでお土産にザックに仕舞う(笑)

10/1 16:04

16:04大屋バス停を通過。27分の遅れ。栗拾いロスが響いたな(笑)

10/1 16:16

ここを右へ

10/1 16:16

この後少し登って下る

10/1 16:31

的場西の交差点を右へ。自販機有ります。このルート自販機少ない

10/1 16:37

ようやくマイカーが見えた。今日走った（歩いた）稜線も見える

10/1 16:38

16:38駐車地点に到着。予定より16分の遅れと少し戻した。ガーミンでは33.05km9:24'45",D+2174m,D-2163m

10/1 16:50

そのまま着替えず16:50車出発。近所のAコープのトイレで着替え、17:23車出発。又下で帰っので自宅最寄のガソリンスタンド着いたのは21:52と3時間29分掛かった

装備

個人装備

ランキャップ フジヤマタオル 富士登山Tシャツ スキンメッシュ下 マルチPトランクス 静岡M靴下 ライトレーサー Xテープレベル1(足首) ユレニクイ ミズノランリュック スポドリ500ml(松か井の水と天邪鬼の力水で汲む) 空ペットボトル600ml(千ヶ峰途中の滝と天邪鬼の力水で汲む) マグマ×2 ドンキゼリー ジェル×2 アミノガッツ×2 男梅×3 CCレモンパインミックス(笠形山自然公園センター自販機で)

感想

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千ヶ峰までは好調だったが、縦走コースの仙人ハイクコースは今は殆ど歩く人居ないのか、倒木、倒枝、蜘蛛の巣のオンパレード。特にルート上に常に散乱する倒枝には参った。何度も引っ掛け何度も転けた。

コースはアップダウン厳しく大峯奥駈道南部を思い出した。直登直下の繰り返し。それと倒枝で何度も転けたのが響いたか、高坂峠手前で脚攣り捲り動けなくなる。しかも攣り特効薬の芍薬甘草湯を忘れる始末(涙)。高坂峠からはハイキングでした(笑)

歩いて心拍数110台前後に落ちたら脚攣らなかった。最近山での心拍数が高い。前半は140〜150台まで上がる。だからロングが走れなくて3〜4時間位で限界が来る。最初飛ばさず130台以下に抑えたら脚攣りマシになるのか。マラソンと一緒やな(笑)

縦走コースでは誰とも出会わず、踏み跡も鹿か猪位しか無かった(笑)。何でやろ？良いコースなのにな。途中の眺望は無いし直登直下のアップダウンが長くて何時までも続くから敬遠されるのか。

それと秋のトレイルはロストしやすい。シダやススキの他、草がルートに覆い茂って不明瞭になる。特にバラみたいな木が多くて、手や脚が傷だらけになった。15時過ぎると山は暗くなるし、トレイルももう終わりかな？ロード練習せいってことかな？(笑)