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記録ID: 478550
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

南アルプへの足慣らし、梅雨の合間に六甲山(岡本〜打越峠〜西お多福山〜最高峰〜有馬温泉)

2014年07月12日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:46
距離
12.4km
登り
1,132m
下り
793m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:20岡本駅-7:27岡本八幡神社-8:23打越峠-8:31黒小谷-10:40管理車道-11:30最高峰12:10-13:00有馬温泉登山口
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2014年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
特に危険箇所なし。
岡本駅からほんのすこし離れて、今日はここからスタート
2014年07月12日 07:29撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 7:29
岡本駅からほんのすこし離れて、今日はここからスタート
この神社の左側も道を進みます。
2014年07月12日 07:33撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 7:33
この神社の左側も道を進みます。
写真では少し霞んでいるけど大阪湾が見えますね。
2014年07月12日 07:35撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 7:35
写真では少し霞んでいるけど大阪湾が見えますね。
ここから登山道っぽくなります。
2014年07月12日 07:42撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 7:42
ここから登山道っぽくなります。
2014年07月12日 07:43撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 7:43
お地蔵様がお二人で見送ってくれました。
2014年07月12日 07:44撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 7:44
お地蔵様がお二人で見送ってくれました。
登山道は案内板が完備していて道迷いの心配はなし。
2014年07月12日 08:00撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 8:00
登山道は案内板が完備していて道迷いの心配はなし。
渡渉
2014年07月12日 08:37撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 8:37
渡渉
7300年前に南九州の海底火山から噴出した火山灰について説明されています。
2014年07月12日 08:51撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 8:51
7300年前に南九州の海底火山から噴出した火山灰について説明されています。
2回めの渡渉手前の分岐の案内板にお多福への方向が手書き追記されている(W
2回めの渡渉手前の分岐の案内板にお多福への方向が手書き追記されている(W
2014年07月12日 09:10撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 9:10
イノシシがほじくり返した跡がそこら中に。
イノシシがほじくり返した跡がそこら中に。
薮からやっと抜け出た瞬間、大阪湾が広がります。
2014年07月12日 10:23撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:23
薮からやっと抜け出た瞬間、大阪湾が広がります。
2014年07月12日 10:24撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:24
左が西お多福の電波塔、右に小さく見えるのが最高峰の電波塔。
2014年07月12日 10:30撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:30
左が西お多福の電波塔、右に小さく見えるのが最高峰の電波塔。
2014年07月12日 10:45撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:45
管理車道にでます。
2014年07月12日 10:46撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:46
管理車道にでます。
2014年07月12日 10:46撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:46
ここから最高峰までもう少し。
2014年07月12日 10:47撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 10:47
ここから最高峰までもう少し。
空がすばらしい。
2014年07月15日 21:54撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/15 21:54
空がすばらしい。
震災で標高が変わったと雪召されています。
2014年07月12日 11:34撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 11:34
震災で標高が変わったと雪召されています。
嫁さんが作ってくれたおにぎりは美味しいね。
キンキンに冷えたビールはボッカした甲斐があってとてもうまい。
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嫁さんが作ってくれたおにぎりは美味しいね。
キンキンに冷えたビールはボッカした甲斐があってとてもうまい。
山頂付近から神戸港方面。
ちょっと霞んでいるのが残念。
2014年07月12日 12:02撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 12:02
山頂付近から神戸港方面。
ちょっと霞んでいるのが残念。
有馬温泉目指して魚屋道(ととやみち)を下ります。
2014年07月12日 12:09撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 12:09
有馬温泉目指して魚屋道(ととやみち)を下ります。
最初だけこんな感じ、すぐに普通のハイキングコースになります。
2014年07月12日 12:09撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 12:09
最初だけこんな感じ、すぐに普通のハイキングコースになります。
温泉街到着、あとは舗装路を観光客の合間をぬって神戸電鉄有馬温泉駅まで歩くのみ。
2014年07月12日 13:00撮影 by  DSC-HX200V, SONY
7/12 13:00
温泉街到着、あとは舗装路を観光客の合間をぬって神戸電鉄有馬温泉駅まで歩くのみ。

感想

昨年の左足腓骨骨折の際にはめ込んだプレートの抜釘(ばってい)手術から2週間強が経過し、そろそろ足慣らしにホームグラウンド六甲山に登りました。

骨にはプレートを止めていたボルトの穴が8か所、あまり無理しちゃいけないけれど、翌週の3連休には南アルプスの聖・光縦走を控えているので、暑さ対策に多少のボッカ訓練に水4.5リッターと缶ビール2本を担いで登ることに。

いつも登る芦屋川からのコースなら芦屋川駅にたくさんのハイカーがいるが岡本駅からはひっそりとしたもの。
時折早朝登山らしき年配の方とはすれ違う以外はほとんど人を見かけない。

芦屋川からのコースなら滝がったり、ロックガーデン付近で展望があったりして変化はあるがコースは基本的にほとんど無展望なので、あまり楽しくないし暑かった。

最近の兆候として、歩き出して3時間ぐらい経過すると、両足の大腿筋がほぼ同時に痙攣する傾向にあり、今回も管理車道合流手前付近で発症し、かなり強烈な痛みが襲ってきて、だましだまし上るが、とうとう我慢しきれず管理車道でザックをおろし、ザックをクッション代わりにゴロっと横になると、ついつい数分間寝てしまったようだ。
歩いてくるハイカーの足音で目が覚めたので、全山縦走路にそって最高峰を目指すが、完全に復調できておらず足取りが重いまま。最高峰到着。

他のハイカーにお願いして記念写真をハイポーズ。

そして、ヨメが作ってくれたおにぎりをほおばりつつ、キンキンに冷えたビールで喉を潤す。
昨夜のうちから凍らせておいたのが、頂上ではエクストラコールド状態で、火照った体が冷えるが、アルコールで掘ってゆく気もする。

昼食休憩を終え、魚屋道を一路有馬温泉へむけ下山。
魚屋道はよく整備されており、歩きよい。
早く家に帰ってひとっ風呂浴びたい一心で歩みを進め、下山完了。

8月中に保高へ行く計画もあるので、それまでには再度六甲山の別ルートで足慣らしをしよう。
六甲はやっぱり楽しい。

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