山行記録: FTR100 (2022)

記録ID: 4927593 全員に公開トレイルラン奥武蔵

FTR100 (2022)

日程	2022年11月19日(土) [日帰り]
メンバー	Y4_42195
天候	晴れのち曇りのち時々小雨
アクセス	利用交通機関車・バイク特設駐車場利用経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

GPS

29:55

距離

108 km

登り

6,478 m

下り

6,466 m

地図／標高グラフ

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歩くペース 0.5～0.6（とても速い）

※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち53%の区間で比較） [注意事項]

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コースタイム [注]

日帰り
山行: 16時間26分
休憩: 36分
合計: 17時間2分

Sスタート地点07:0007:46宇根峠07:4708:06武甲山御嶽神社里宮08:17札所6番卜雲寺08:42琴平神社09:00芦ヶ久保駅10:02大野峠10:12カバ岳10:23七曲り峠10:30牛立久保10:40虚空蔵峠10:53サッキョ峠11:05旧正丸峠11:43正丸駅11:4412:10森坂峠12:1112:19イモリ山12:2312:36天寺へ十二丁12:55阿字山13:0513:02子の権現駐車場13:0513:08子の権現13:33豆口峠13:48竹寺の鐘楼14:10小殿バス停14:15連慶橋バス停15:32滝の平尾根展望台跡地15:3315:44岩茸石16:02権次入峠16:16黒山16:23馬乗馬場16:41長久保山17:09小沢峠17:1017:22独標493m17:2317:32久方峠17:3317:41雲ノ峰17:54大峰山17:57細田分岐17:5818:05天王山18:12イボトリ地蔵18:21タブの木分岐18:2218:33四十八曲入口18:3418:40唐竹橋バス停19:24石原橋バス停19:2519:30原市場中学校バス停19:54周助山19:5520:09ノボット20:1020:21根藤20:2220:28車道出合20:3020:37烏帽子20:55仁田山（嶺）21:10滝ノ入山21:20八幡坂ノ頭21:25竹寺の鐘楼21:43豆口峠21:4422:11愛宕山22:15子の権現22:39子の権現駐車場22:4022:51久々戸山23:30板谷の頭23:3123:59宿泊地G

日帰り
山行: 12時間14分
休憩: 31分
合計: 12時間45分

00:10前坂00:37大高山00:59吾野ノ頭01:0001:28両峰山01:41天覚山01:4402:04東峠03:10愛宕山03:22水晶山03:34深沢山03:46沢山峠03:56大峰高峰04:01北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐04:12西ユガテ04:23ユガテ04:2404:40エビガ坂04:51茶之岳山05:06伐採地05:09大沢山05:1005:19桂木峠方面分岐05:37越上山分岐05:42諏訪神社05:54顔振峠05:59歌碑06:58嶽ノ越06:5907:00虚空蔵山07:09高山不動07:1007:27高山不動入口07:3107:35丸山07:43関八州見晴台08:06飯盛山08:11いいもり山08:1208:23檥峠08:2408:29丸山（三本ブナ）08:53ツツジ山08:5408:59刈場坂峠09:0009:07牛立久保09:20七曲り峠09:37カバ岳09:48大野峠09:4910:09丸山10:16埼玉県民の森駐車場10:2811:05山の花道横瀬町駐車場11:0611:12琴平神社11:39札所6番卜雲寺11:53武甲山御嶽神社里宮12:20宇根峠12:2112:55ゴール地点泊

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

過去天気図（気象庁）	2022年11月の天気図 [pdf]

写真

出発1時間前。前日に受付を済ませているので、この時間はまだ選手は少なかった。

2022年11月19日 05:57撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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良い天気で、それほど寒くもなく、長袖シャツと短パンでスタート。

2022年11月19日 06:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2022年11月19日 08:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2022年11月19日 10:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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子の権現に上る坂道。直前のエイド情報では全体の9割あたりの位置にいたらしい。前後にあまりランナーがいなくなる。

2022年11月19日 11:57撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2022年11月19日 12:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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使われなくなった鉄塔？

2022年11月19日 12:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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子の権現の大草鞋。エイドにはあまり食べ物は残っていなかった…

2022年11月19日 13:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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竹寺付近からの眺め。

2022年11月19日 13:48撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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A4を出た後、エイドを振り返る。

2022年11月19日 14:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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根っこだらけの長い長い急登。無理せずゆっくり登っていたら、その間に下りに使う筋肉が回復したようだった。

2022年11月19日 15:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2022年11月19日 15:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2022年11月19日 15:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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夜間は睡魔との戦い。気力が奪われる。同じペースで進む人と会話しながら一緒に休んだりして元気をもらった。

2022年11月20日 01:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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A6までは計画よりも早めに進行。その貯金を夜の間に全て使い果たし、A9出発は計画通りの出発となった。

2022年11月20日 10:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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最後のトレイル。朝の雨が上がって気持ちよく走れる。

2022年11月20日 11:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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最後まで気の抜けないコース。あと1kmの表示が待ち遠しかった。

2022年11月20日 12:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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感想／記録
by Y4_42195

初参加のFTR。100kmを超える本格的なレースも初めて。累積標高6000m超は全くイメージ出来ず恐る恐る参戦。
しっかりペース配分をする必要があると思い、公式gpxデータと標準コースタイム（時速3.2km、登り1h/100m、下り0.5h/300m）を使ってエイド間の所要時間を推定すると、なんと合計76.5h ! 。制限時間は31時間なので、平均すると標準の4割程度で進む必要がある（公式gpxは累積標高が多めに見積もられていたので、実際には5-6割程度と思われる）。さらに、後半は10%ペースが落ちるとしてエイド通過時刻を設定。

結果は、前半は計画よりかなり早めに進行、夜のうちにどんどんペースが落ちて70-90kmはほぼ計画通り。最後の下りは頑張ってゴールは30時間弱。
結果的にはほぼ計画通りに進むことができて、自分としては満足だった。今後のレースにも応用できそうである。

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