記録ID: 4933609
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トレイルラン
丹沢
高取山〜仏果山〜経ヶ岳+10kmトレーニングで周回
2022年11月19日(土) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:06
- 距離
- 19.5km
- 登り
- 1,344m
- 下り
- 1,354m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:34
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:04
距離 19.5km
登り 1,346m
下り 1,362m
天候 | 文句なしの快晴で暖か |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
宮ケ瀬ダムは、9:00〜 |
コース状況/ 危険箇所等 |
一般ルートなので問題ないが、ここ最近の乾燥で経ヶ岳の下りで滑りこけた トレランシューズのグリップ低下もあり |
その他周辺情報 | 宮ケ瀬ダムのカレーは滅茶苦茶うまかった! \700 ダムカレーは、\1200 |
写真
装備
個人装備 |
行動食(おにぎり)
グローブ
水(1.0L)
雨具(上)
携帯電話
ヘッドランプ
ファーストエイド
|
---|
感想
宮ケ瀬ダムからスタートを予定していたが、9:00開門をいつも忘れていて、ラスト1台何とか仏果山登山口近くの駐車場に入れることが出来ラッキーだった。
この時期毎年のように仏果山に来ているが、例年より2週間ほど早かったためか、紅葉のピークはもう少し先のようだった。
それでも紅葉は十分に楽しめた。
それよりなにより、ようやく登りで走れるレベルになってきたのでトレランとして楽しめた。下山後の10kmもジョグでつないでいいトレーニング登山となった
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