記録ID: 510288
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ハイキング
磐梯・吾妻・安達太良
安達太良山
2014年09月14日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:39
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 896m
- 下り
- 799m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:06
- 休憩
- 1:24
- 合計
- 5:30
11:17
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
装備
個人装備 |
ザック(1)
ザックカバー(1)
登山靴(1)
日よけ帽子(1)
雨具(1)
グローブ(1)
ストック(1)
ヘッドランプ(1)
笛(1)
鈴(1)
ナイフ(1)
サングラス(1)
クッカー(1)
シェラカップ(1)
コップ(1)
ガスバーナー(1)
ガス(1)
エマージェンシーシート(1)
ファーストエイドキッド(1)
地理院地図(1)
山と高原地図(1)
保険証(1)
ティッシュ(2)
ロールペーパー(1)
GPSロガー(1)
時計(1)
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Tシャツ(1)
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ズボン(1)
タイツ(1)
靴下(1)
防寒着
タオル(2)
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飲料(2)
非常食(1)
予備電池(4)
モバイルバッテリー(1)
iphone(1)
携帯電話(1)
ビニール袋(2)
|
---|
感想
フォレストパークのキャンプついでに、安達太良山にトレーニングを兼ねて登りました。最近、腸脛靭帯炎に悩まされており、始めた筋トレ、柔軟と腸脛靭帯炎用のサポーター「ZAMST RK-1」の効果も検証。しかし標高差と距離が少なく、効いているのか不明に終わりました。
とはいえ、火山特有の景色が広がり稜線は見ごたえがありました。
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ハイキング
磐梯・吾妻・安達太良 [日帰り]
奥岳登山口から安達太良山・鉄山を経て、くろがね小屋・勢至平・あだたら渓谷 経由 奥岳登山口
利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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