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記録ID: 5116102
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲西半縦走 トレーニング 例会

2023年01月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
ぽん その他13人
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:39
距離
23.5km
登り
1,687m
下り
1,667m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:01
休憩
1:36
合計
8:37
7:52
21
スタート地点
8:12
8:14
4
8:17
8:17
12
8:29
8:30
12
8:41
8:41
4
8:46
8:46
24
9:10
9:11
16
9:27
9:30
13
9:56
10:04
32
10:36
10:42
13
10:55
10:55
24
11:19
11:21
2
11:23
11:24
4
11:28
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5
11:33
11:53
10
12:04
12:04
25
12:29
12:34
39
13:13
13:20
27
13:46
13:58
24
14:21
14:22
35
14:56
15:07
16
15:23
15:23
20
15:43
15:46
16
16:03
16:04
8
16:12
16:23
3
16:25
16:25
4
16:30
16:30
1
16:31
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2023年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
須磨浦公園駅
コース状況/
危険箇所等
天気良く、冬山にしては風はなく気温も高め、地面は乾燥ぎみか。
2023年01月22日 08:31撮影 by  SH-RM12, SHARP
1/22 8:31
2023年01月22日 09:56撮影 by  SH-RM12, SHARP
1/22 9:56
2023年01月22日 15:00撮影 by  SH-RM12, SHARP
1/22 15:00

感想

六甲西半縦走トレーニング2回目、今回は例会なので2班に分かれて1班は縦走に参加したい人達のレベルでスピード重視、14名でスタートとなった。
スタート後、計画より早めの印象、人数は多いのにさすが山岳会と感心した。みんな速い。
午前は計画より20分位早く、終了も30分くらい早く終わった。
菊水山は相変わらず苦手で例会参加者の中でビリでした。汗が止まらず、息も上がり死にそうだった。鍋蓋山もなんとかついて行けたけどしんどかった。
この辺りが鬼門なので本番はペース落として行かないとな。でも個人的には30分到着を早めたかったなあ。やはり休憩時間をどれだけ減らすかが時間短縮には重要だと思う。次回は東半縦走だなぁ。

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