記録ID: 5131401
全員に公開
ハイキング
奥武蔵
| 日程 | 2023年01月29日(日) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | , |
| 天候 | 快晴☀️ |
| アクセス |
利用交通機関
さわらびの湯 第三駐車場
車・バイク
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|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
- 日帰り
- 山行
- 7時間0分
- 休憩
- 34分
- 合計
- 7時間34分
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| コース状況／ 危険箇所等 | ●小殿バス停〜周助山登山口 稜線に乗ったら下り基調のゆるいアップダウンで気持ちよく歩けます。 ●四十八曲〜愛宕山 はじめは沢沿い、その後左へ曲がりくねくね道が続きます(左の道を見落とし、沢を突き進み変な場所から登山道に復帰しました…) 愛宕山は展望よし！テーブルと簡易トイレもあるので休憩に最適です。 ●愛宕山〜小沢峠 ひたすらのアップダウンです。展望はほぼありません。全体的に傾斜は緩やかめです。 ●小沢峠〜長久保山〜黒山 いきなりの急登、長久保山で平坦になりますが基本的には登りが続きます。 ●黒山〜棒ノ折山 黒山から急降下しますが、棒ノ折山まではゆるやかな登りです。登山者が多いゾーンです。 ●棒ノ折山〜さわらびの湯 ほぼひたすらの下り道、よく整備されていますが、丸太階段は壊れていて使えないところがありました。 |
|---|---|
| その他周辺情報 | さわらびの湯 大人800円 https://sawarabino-yu.jp |
| 過去天気図（気象庁） |
2023年01月の天気図 [pdf] |
写真
スタート地点さわらびの湯の写真を撮り忘れました1.5km程歩いたところにある小殿バス停
トイレがあります
2023年01月29日 07:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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トイレがあります
トイレの向かいのここから山に入ります！2023年01月29日 07:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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見晴らしスポット2023年01月29日 07:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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林の中をすすむ2023年01月29日 07:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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ここから奥武蔵ロングトレイルの続き！！2023年01月29日 07:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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八幡坂峠山がたくさん見える
2023年01月29日 07:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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滝ノ入山！山というより通り道って感じでした
2023年01月29日 07:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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嶺！シンプルネーミング！2023年01月29日 08:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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小さなピークに山王権現と書いてあった2023年01月29日 08:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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さらに先のピークに根藤と書いてあった2023年01月29日 08:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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ヤマレコの地図にノポットって書いてあった場所！のぼっとらしいw2023年01月29日 08:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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下山しました！2023年01月29日 08:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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周助山登山口ここまでは準備運動！
2023年01月29日 08:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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これから、あのあたりの山に登ります！2023年01月29日 09:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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四十八曲へいきます2023年01月29日 09:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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四十八曲の入口この先で道を間違え、とんでもない斜面をよじのぼってしまいました
2023年01月29日 09:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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無事にルートに復帰しました！2023年01月29日 09:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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四十八曲終点かな？2023年01月29日 10:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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愛宕山！山の上に行ってみよう2023年01月29日 10:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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超展望いい！！！2023年01月29日 10:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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立派な山頂標識がありました山の上にテーブル、下った先に簡易トイレがあるので休憩に最適！
2023年01月29日 10:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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いぼとりじぞう2023年01月29日 10:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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大仁田山！山頂はこの先にあるよ！行ってみよう！
2023年01月29日 10:43撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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りっぱな山頂標識あり！2023年01月29日 10:45撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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久方峠林道がありますが、登山道を突き進むのが正解です
2023年01月29日 11:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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小沢峠ベンチあるので休憩〜
2023年01月29日 11:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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道標もしっかり2023年01月29日 11:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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はんのうアルプスの図2023年01月29日 11:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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あっという間に長久保山2023年01月29日 12:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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黒山！10年ぶりである
2023年01月29日 13:00撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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棒ノ折山はすぐそこなんだけど、激下り…2023年01月29日 13:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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最後の登りじゃー！2023年01月29日 13:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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10年ぶりの棒ノ折山！！2023年01月29日 13:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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あっという間にゴンジリ峠に戻ってきましたさわらびの湯にくだりますよ！
2023年01月29日 13:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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階段が整備されていますが、ハードルのようになっていたり崩れたりしているところが多かったです2023年01月29日 14:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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下界に降り立ちました2023年01月29日 14:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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本日のゴール43km地点ノーラ名栗！
2023年01月29日 14:42撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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感想／記録
by isoring
奥武蔵ロングトレイル第三弾！
元気なランナーmutooooちゃんも一緒です！
今回はさわらびの湯から周回ルートをとれるので、下山後の温泉を楽しみに歩きます🏃
前回の終点、山寺の先の尾根まで登りロングトレイルスタート！
まずは八幡坂峠〜滝ノ入山〜嶺〜登戸〜周助山を通って下界に降り立ちます。
急傾斜はなく、軽く登って下るを繰り返す気持ちの良いルートでした✨
次は川を渡った先にある四十八曲から山に入ります。沢沿いを歩いていると、だんだん道が不明瞭に…地図を確認すると左側に登山道があったらしく、完全に見落としていました💦
あまり離れていなかったので、急斜面をじりじりと移動し、登山道に復帰！よかった🤣
変な体力を使ってしまったため愛宕山に着いたときにはヘロヘロ、山頂でちょっと休憩です😊
景色がすばらしく、朝日があったかい✨少し先に簡易トイレもあるので休憩に最適でした！
トイレはペーパーが設置されていてびっくり！
ここからは標高400〜500mをひたすらアップダウンしていきます。大久保山、大峰山、雲ノ峰、その他名もなき山を越えて小沢峠に降り立ちました！この時点で結構な累積標高です🤣
小沢峠からはいきなり急登！
長久保山のあたりは平坦でとても歩きやすかったですが、登って少し下るというようなアップダウンが続きます。
黒山〜棒ノ折山は10年ぶりに歩く道！前回は高水からの縦走でした。
黒山の先には激下りからの登り返しがあることを覚えていたのでゲッソリ笑
しかしこれが今日最後のピークなので気合い入れて登りました！！
これまで人をほとんど見ていませんでしたが、棒ノ折山の山頂は休憩されている方がたくさんいました。
さて、さわらびの湯へ降ります！
壊れた丸太階段がたくさんあって、脇の道を歩きます…なかなかに急で、乾燥していたため滑りました🤣
滝ノ平尾根を通って下りましたが、あとから見てみたらロングトレイルは沢ルートだったっぽい…？！まぁいいか…🤔
下山後はさわらびの湯で、アップダウンで疲れた体もさっぱりすっきり♨️
かなりいいトレーニングになりました♪♪
ロングトレイル、次回は山深くエスケープも少ないゾーンのため、もっとハードになりそうだ！！
●補給メモ
グリーンダカラ600ml
麦茶650ml
アミノバイタルゼリー2個
あんぱん
おしるこ
元気なランナーmutooooちゃんも一緒です！
今回はさわらびの湯から周回ルートをとれるので、下山後の温泉を楽しみに歩きます🏃
前回の終点、山寺の先の尾根まで登りロングトレイルスタート！
まずは八幡坂峠〜滝ノ入山〜嶺〜登戸〜周助山を通って下界に降り立ちます。
急傾斜はなく、軽く登って下るを繰り返す気持ちの良いルートでした✨
次は川を渡った先にある四十八曲から山に入ります。沢沿いを歩いていると、だんだん道が不明瞭に…地図を確認すると左側に登山道があったらしく、完全に見落としていました💦
あまり離れていなかったので、急斜面をじりじりと移動し、登山道に復帰！よかった🤣
変な体力を使ってしまったため愛宕山に着いたときにはヘロヘロ、山頂でちょっと休憩です😊
景色がすばらしく、朝日があったかい✨少し先に簡易トイレもあるので休憩に最適でした！
トイレはペーパーが設置されていてびっくり！
ここからは標高400〜500mをひたすらアップダウンしていきます。大久保山、大峰山、雲ノ峰、その他名もなき山を越えて小沢峠に降り立ちました！この時点で結構な累積標高です🤣
小沢峠からはいきなり急登！
長久保山のあたりは平坦でとても歩きやすかったですが、登って少し下るというようなアップダウンが続きます。
黒山〜棒ノ折山は10年ぶりに歩く道！前回は高水からの縦走でした。
黒山の先には激下りからの登り返しがあることを覚えていたのでゲッソリ笑
しかしこれが今日最後のピークなので気合い入れて登りました！！
これまで人をほとんど見ていませんでしたが、棒ノ折山の山頂は休憩されている方がたくさんいました。
さて、さわらびの湯へ降ります！
壊れた丸太階段がたくさんあって、脇の道を歩きます…なかなかに急で、乾燥していたため滑りました🤣
滝ノ平尾根を通って下りましたが、あとから見てみたらロングトレイルは沢ルートだったっぽい…？！まぁいいか…🤔
下山後はさわらびの湯で、アップダウンで疲れた体もさっぱりすっきり♨️
かなりいいトレーニングになりました♪♪
ロングトレイル、次回は山深くエスケープも少ないゾーンのため、もっとハードになりそうだ！！
●補給メモ
グリーンダカラ600ml
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お山々を1周でき、十分すぎるくらい達成感味わえるコースでした！お陰様で翌日は下半身全てで筋肉痛がきております。
登山道から外れ、一時クライミングになりかけましたが無事復帰でよかったです！色々学びになりました。。。
こんなに長時間動き続けることは初めてでしたがフルマラソンの練習にもなるのかなーと思いつつ完歩できました(^_^)とってもいいトレーニングになりました！
次回のロングトレイルも張り切っていきまーす🚶♀
お疲れ様でしたー！がんばったねー！！
計画書を見返したらあのクライミング騒動があったにもかかわらず、歩行時間1時間半巻いてた笑笑
長時間登山トレーニングもたまにはよいだろ( ・∀・) ｹｹｹ
もっと筋肉いじめていきましょうww
次も頑張ろうぜ！！💪
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