記録ID: 5144511
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講習/トレーニング
関東
ただ都県境(多摩川)を走る。
2023年02月04日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:17
- 距離
- 40.1km
- 登り
- 0m
- 下り
- 61m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2023年02月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
鵞足炎が治った様な感じなので、ロードをざっくりフルマラソン分走ろうと計画。
前々から薄っすら思っていた多摩川沿いの都県境を脚の調子をみながらゆっくり走ってきました。
密かに東京都の周りを全て歩こうと思っています。
実は今回、裏メニュー有りですが😁
結果としては脚はとても良い状態⁉︎飛ばすとぶり返す可能性があるのでLSDで正月太りの残りの脂肪退治も兼ねてきました。
私の場合ロードのRUNは単なる山のトレーニングでマラソン大会に出る気もないのでタイムは追求しません。ホームの公園で走っているとついついムキになって飛ばすこともありますが😅
結果としては目的も全て達成できた、良い休日になりました😊
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