膝試しに六甲山最高峰

2023年02月26日(日) [日帰り]

• GPS: 03:38
• 距離: 18.7km
• 登り: 1,173m
• 下り: 1,164m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:38

6:15 打出天神社
6:21 6:21 JR芦屋駅
6:26 6:26 芦屋川駅
6:31 6:32 芦屋川、高座の滝方面分岐
6:36 6:36 城山・荒地山方面分岐点
6:45 6:46 高座の滝
6:54 6:54 ロックガーデンの案内板
7:04 7:04 ピラーロック
7:10 7:10 横ノ池
7:14 7:14 荒地山への分岐
7:19 7:19 黒五谷入口
7:33 7:33 雨ヶ峠
7:41 7:41 本庄橋跡
8:08 8:08 一軒茶屋
8:14 8:14 六甲山
8:21 8:25 一軒茶屋
8:38 8:38 本庄堰堤北側の分岐
8:48 8:48 雨ヶ峠三角点
8:57 8:57 黒五谷入口
9:02 9:02 荒地山への分岐
9:09 9:09 風吹岩
9:20 9:21 ロックガーデンの案内板
9:28 9:29 高座の滝
9:33 9:33 城山・荒地山方面分岐点
9:40 9:40 芦屋川駅
9:45 9:45 JR芦屋駅
9:53 打出天神社

天候

晴れのち曇り、時々小雪

アクセス

自宅から全て徒歩

コース状況／危険箇所等

とても良く整備されています。

写真

今日は膝試しに最高峰まで登ります。まずは高座の滝そばの護摩堂で山行の無事を祈願。

芦屋ロックガーデンの途中。街から30分ほどでこの景観。

風吹岩手前の展望所（岩見茶屋跡）で朝日を浴びる。

風吹岩の山頂標が新しくなっていました。時折、小雪がちらつきます。

霜が降りた山道はサクサクと心地が良いです♪

最高峰前の舗装路には雪が積もっていました。

六甲山最高峰には未だ誰もいませんでした。気温はー2℃で風もあり痛いほどです。

最高峰周囲は霧氷の花が満開でした♪

日が高くなったら溶けちゃうんだろうなぁ

最高峰付近の東屋から。いつもとは違って今日は白化粧（霧氷+靄）。

風吹岩手前の展望所（岩見茶屋跡）。靄が晴れて街並みが見通せるようになりました。

ロックガーデン。数十名の小学生たちが元気に挨拶しながら登って行きました。

ロックガーデンから。下山するのが勿体無い時間ですが、午後から仕事です。

ロックガーデン入口。護摩堂で山行の無事を感謝。

感想

Kumainkobe

今日は膝試しに六甲山最高峰まで登って来ました。3日前の全縦走後の膝痛が未だ残る中、どうやったら痛まずに歩けるかの検証です。

自宅を出るとピリッとした空気、気温は2℃、気合いが入ります。入念に準備体操をしてから打出天神社からスタート。身体が冷え切るほどの寒さでしたが、ロックガーデン入口に達する頃には温りました。

本格的な登りに入ってから試したのは、足を着地した後、僅かに足を引いてから重心を載せるという事です。先日の縦走の際、これを繰り返した後に異音と共に痛みが消えました。今日は最初から両膝に違和感がありましたが、この方法だと膝に痛みが生じませんでした。

小雪の散らつく中、考え事をしながら六甲山最高峰に達すると、霧氷の世界が広がっていました。未だ誰もいない最高峰周辺の霧氷を満喫しました。指や耳鼻の感覚が無くなるほどすっかり冷え切ったところで、帰路に就きました。

慣れた山道を駆け下りましたが、登りで膝を温存したせいか痛む事はありませんでした。すれ違うハイカーさんは徐々に増え、ロックガーデンでは小学生や高齢者の集団に出会いました。未だ早い時間ですが、今日は午後から仕事です。ロックガーデンからの景観を愛でながら下山しました。

先日の縦走と今日の経験からは、登りで膝を温存すれば下りも何とかなりそうです。100kmを超える距離だと未だ不安があるので、もう少し試行錯誤を続けてみたいと思います。

何はともあれ、本日は18.7kmを3h38mで無事完徒。感謝です。

コメント

Lunasa

Kumainkobe様

膝試しお疲れさまでした。今朝本庄橋跡近くで降りてこられるKumainkobeさんとすれ違いました。挨拶を交わした時お顔を見て、もしやと思ったのですが一瞬だったので。膝に不安を抱えていらっしゃるとは思えない軽快な足取りでした。そのうえ午後からお仕事とは驚きです。

膝痛解決の糸口を掴まれたようで何よりです。再び心置きなく山行を楽しめるようになられることを願っております。また機会がありましたらお声がけさせていただければ幸いです。

Kumainkobe

Lunasaさま、
お言葉ありがとうございます。膝の調子がそれほど悪くなかったので、下りでの感触を恐る恐る試していました。下ばかり見ていたせいか、すれ違い、気付きませんでした。残念〜！
またお会いできること、楽しみにしています。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

Mieppe

お仕事お疲れ様です。
26日近くを歩かれてたんですね✨会えなくて残念です。
今から温かくなるし、膝少しずつ良くなれば良いですね。
でも、そう思わせない歩き凄すぎです。またお会いできるの楽しみにしてます。

Kumainkobe

Mieppeさん、
お近くだったようですね。
お会いできずに残念です。

ワラーチに慣れ過ぎていたせいか、冬になりシューズを履くようになってから膝の調子が思わしくありません。キャノンボールランが２週間後に迫っているのに...そんな膝の調子にも慣れ始め、騙し騙し小走りしています。

Kumainkobe ᕦʕ•ᴥ•ʔᕤ