記録ID: 5214687
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走トレーニング 菊水山、鍋蓋山、摩耶山
2023年02月26日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:34
- 距離
- 15.6km
- 登り
- 1,180m
- 下り
- 1,250m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 5:32
12:36
ゴール地点
天候 | 曇り後晴れ、時々粉雪 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前々日の雨による泥はねはなかった。 気温は5度くらいか。あまり寒さは感じない。 |
写真
感想
3月12日六甲全山縦走の本番に向け最後のトレーニングを実行。一番初めに感じた菊水山、鍋蓋山の登りのしんどさが全山縦走の完歩のカギだと思っているためです。
掬星台からは登り下りが少なく水平移動に近く、六甲山頂上からは宝塚まで下りなので時間かければ誰でも降りれそうなんで、やっぱりこの区間がハイライトかなと勝ってに決めてます。
今日は初っぱなから苦手な菊水山でしたが、マイペースだったので順調、慣れてきた感じでした。鍋蓋山も同じく順調。
ただ、天狗道はきつかった。お腹がすいてエネルギー不足。本番ではご飯タイムもカギですね。
歩行しながら食べながらと思ったけど、疲れきるとダメですね。長丁場なんで適度にエネルギー補給が重要です。今日は粉雪降ってました。本番頑張るぞ。
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