20141011_朽木栃生-釣瓶岳-武奈ヶ岳-北比良峠-釈迦岳-比良駅

2014年10月11日(土) [日帰り]

• GPS: 07:55
• 距離: 16.5km
• 登り: 1,343m
• 下り: 1,477m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:03
• 休憩: 0:42
• 合計: 7:45

距離 16.5km 登り 1,343m 下り 1,484m

9:01 釣瓶岳登山口（国道出合）
9:05 9:06 地蔵峠・釣瓶岳登山口
9:47 コメカイ道出合
10:00 笹峠道出合
10:30 10:33 イクワタ峠
11:02 釣瓶岳
11:24 細川越
11:54 12:23 武奈ヶ岳
12:51 イブルキノ分岐
13:15 13:16 イブルキノコバ
13:49 13:51 比良ロッジ跡
13:54 比良明神
14:11 カラ岳
14:26 14:29 釈迦岳
15:27 雄松山荘道出合
16:12 16:13 イン谷口
16:44 16:46 比良駅
16:46 ゴール地点

9:01 釣瓶岳登山口（国道出合）
9:05 地蔵峠・釣瓶岳登山口
9:47 コメカイ道出合
10:00 笹峠道出合
10:33 イクワタ峠
11:00 釣瓶岳
11:24 細川越
11:53 武奈ヶ岳
12:51 イブルキノ分岐
13:16 イブルキノコバ
13:31 八雲ヶ原
13:49 比良ロッジ跡
13:54 比良明神
14:11 カラ岳
14:29 釈迦岳
15:27 雄松山荘道出合
16:12 イン谷口
16:45 比良駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

出町柳から京都バス10番で朽木栃生 1250円
比良駅から京都までJRで670円

コース状況／危険箇所等

北比良のスキー場跡からロッジ跡道は、分かりにくいです。
釈迦岳の南側下山はお勧めしません。

その他周辺情報

イン平の平トピアか京都タワー下のお風呂が便利です。

写真

10/11 9:00

朽木栃生の登山口。今日は先週脚がつったので、自分のペースを掴む為と歩き方を勉強するためのリベンジです。

10/11 9:00

今日はとにかくマイペースでゆっくり登ります。

10/11 9:05

10/11 9:06

10/11 9:09

10/11 9:09

10/11 9:25

10/11 9:38

10/11 10:01

10/11 10:01

10/11 10:17

10/11 10:32

10/11 10:32

10/11 11:01

10/11 11:11

10/11 11:14

10/11 11:17

10/11 11:23

10/11 11:38

琵琶湖側。先週よりもちょっとだけ紅葉が進んでいました。

10/11 11:40

10/11 11:50

10/11 11:50

10/11 11:50

10/11 11:52

武奈ヶ岳山頂に到着！！
ん？すごくゆっくり登ったつもりなのに先週よりも1割ほど早い。(ーー;)
でも足は大丈夫です。

10/11 11:52

西側

10/11 11:53

今日もたくさんの方が登ってました。

10/11 11:58

昼食を取、この後念入りにストレッチ。

10/11 12:22

10/11 12:22

東の琵琶湖側

10/11 12:52

八雲が原(北比良峠)を目指します。

10/11 13:15

10/11 13:26

10/11 13:27

10/11 13:29

10/11 13:29

10/11 13:38

10/11 13:50

10/11 13:51

10/11 13:51

10/11 13:52

北比良峠(ロッジ跡)
3連休の初日。たくさんのテントが張られていました。
まだ時間と足が残っていたので！、釈迦岳に寄り道。しかし・・・・・

10/11 14:12

カラ岳の電波等塔。武奈ヶ岳からよく見えました。

10/11 14:17

10/11 14:26

10/11 14:26

釈迦岳に到着。

10/11 14:26

10/11 14:33

難路注意。
武奈ヶ岳で詳しい方が釈迦岳経由の道を指南してくれたのですが、その際に釈迦岳経由でイン谷口方面への下山は危ないから、そのつもりでね。と教えてもらいました。
その方は、北比良峠から素直に降りるのを進めていました。

10/11 14:45

崖じゃん?
ハッキリ言って体力だけの初心者。無茶苦茶怖かったです。
でも、忠告のお陰で足を残していたのでゆっくりなんとか降りられました。

10/11 14:55

下から見上げました。

10/11 15:26

うーまださっき見たいのがあるのか・・・・

10/11 15:26

この辺から楽になりました

10/11 16:06

マイナスイオンでほっと一息

10/11 16:06

10/11 16:07

10/11 16:08

イン谷口側の入り口。擦れかかってますがなんとか読めます。

10/11 16:12

10/11 16:12

最後のバスまで30分位有ったので比良駅まで歩きます。

10/11 16:45

無事到着。自分にお疲れさまでした。
この後京都駅から近鉄で自宅まで帰還して、風呂とビールにしました。

撮影機器：

SO-01F Sony

感想

tokujirou

先週、私の爆弾(足吊り)のために皆さんに迷惑をかけたので整形外科へ・・・
特段悪いところはなく、疲労(バイクとジョギングのやりすぎ？）が、原因と言われてほっと一安心。どうも山登りに使う筋肉はバイクとジョギングとは違うようで階段の上り下りをトレーニングに入れるようにアドバイスされました。同時に股関節のストレッチも・・・四股ふみが良いらしい。
この一週間ランニングはお休みして階段の上り下りと四個ふみを実施。さらに先週の同行者から上手な歩き方のヒントも頂いたので、あわせて今日のリベンジとしました。
今までは筋力に任せて力任せに登っていたようで、先週に比べて格段に楽に登れて、終わった後の疲労も今までで一番少なかったです。
たくさんのことを学んだ武奈ヶ岳でした。