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Yamareco

記録ID: 5355072
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ハイキング
金剛山・岩湧山

第49回大阪府チャレンジ登山大会

2023年04月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
08:46
距離
33.9km
登り
2,297m
下り
2,175m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:09
休憩
0:33
合計
8:42
7:50
7:51
4
7:54
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6
8:01
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11
8:12
8:13
7
8:41
8:43
18
9:01
9:03
5
9:07
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20
9:27
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5
9:32
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16
9:48
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8
9:56
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9
10:05
10:06
4
10:09
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11
10:20
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11
10:31
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12
10:50
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21
11:11
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5
11:17
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31
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11:49
23
12:12
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12:16
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6
12:36
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12:45
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13:40
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18
13:58
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15
14:33
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7
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17
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13
15:17
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15:29
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9
15:38
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6
15:44
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18
16:01
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10
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21
16:33
ゴール地点
天候 晴れ☀️
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
明瞭。笹も刈り払いされていました
当日受付でエントリーしました。目標は9時間未満で完走です。果たして?
2023年04月09日 07:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 7:46
当日受付でエントリーしました。目標は9時間未満で完走です。果たして?
竹内峠付近の釣り堀池あたり。第一チェックポイントは無くなっていました
2023年04月09日 08:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/9 8:22
竹内峠付近の釣り堀池あたり。第一チェックポイントは無くなっていました
平石峠。ここまで快調。休憩せず木段登ります。
2023年04月09日 09:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 9:01
平石峠。ここまで快調。休憩せず木段登ります。
岩橋山。ここに着くまでに足攣りました。木段飛ばし過ぎました
2023年04月09日 09:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4
4/9 9:27
岩橋山。ここに着くまでに足攣りました。木段飛ばし過ぎました
お天気が良くなってきました^_^
木漏れ日が綺麗です
2023年04月09日 09:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 9:58
お天気が良くなってきました^_^
木漏れ日が綺麗です
持尾辻のトイレ。並んでいます
2023年04月09日 10:05撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 10:05
持尾辻のトイレ。並んでいます
大和葛城山名物、連続する木段。皆さん苦戦しています
2023年04月09日 10:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 10:35
大和葛城山名物、連続する木段。皆さん苦戦しています
まずは初級ゴール!まだまだ。タイムは3時間ちょい。このあと白樺食堂で腹ごしらえ。
2023年04月09日 10:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 10:48
まずは初級ゴール!まだまだ。タイムは3時間ちょい。このあと白樺食堂で腹ごしらえ。
人多いですね。
2023年04月09日 10:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 10:48
人多いですね。
白樺食堂裏の木蓮。満開です^_^
2023年04月09日 11:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 11:06
白樺食堂裏の木蓮。満開です^_^
さあ、これから水越峠へ
2023年04月09日 11:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 11:10
さあ、これから水越峠へ
ツツジ鑑賞路から。金剛山が凛々しい
2023年04月09日 11:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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ツツジ鑑賞路から。金剛山が凛々しい
水越峠くだりは大渋滞。休憩ポイントでお水補給しました
2023年04月09日 11:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 11:50
水越峠くだりは大渋滞。休憩ポイントでお水補給しました
金剛水付近。桜が満開🌸
2023年04月09日 12:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 12:12
金剛水付近。桜が満開🌸
今日はお花見の余裕ありません
2023年04月09日 12:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 12:12
今日はお花見の余裕ありません
大和葛城山がクッキリ。ダイトレチャレンジ登山の核心部は金剛山の登り。ヒイヒイ登るとこんなご褒美が待っています。
2023年04月09日 12:51撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 12:51
大和葛城山がクッキリ。ダイトレチャレンジ登山の核心部は金剛山の登り。ヒイヒイ登るとこんなご褒美が待っています。
一ノ鳥居にあったチェックポイントがちはや園地に。
2023年04月09日 13:17撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 13:17
一ノ鳥居にあったチェックポイントがちはや園地に。
大賑わい。いつもこうなら良いのですが。
2023年04月09日 13:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 13:35
大賑わい。いつもこうなら良いのですが。
久留野峠の急登を越えたら青空のご褒美が
2023年04月09日 14:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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久留野峠の急登を越えたら青空のご褒美が
行者杉。中間ポイント。
2023年04月09日 14:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 14:58
行者杉。中間ポイント。
みなさん最後の休憩
2023年04月09日 14:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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みなさん最後の休憩
ツツジも咲いています。本当に良いお天気になりました
2023年04月09日 15:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/9 15:25
ツツジも咲いています。本当に良いお天気になりました
やったー!ゴール。8時間44分でした^_^
2023年04月09日 16:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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やったー!ゴール。8時間44分でした^_^

感想

ダイトレ大会は平成30年以来5年ぶりの参加になります。当日参加も復活して感慨深いですね。前回9時間ちょっとで完走だったので、今回の大目標は8時間台で完走することにしました。5年経って体力は向上しているのか?色々と楽しみです^_^

スタートから平石峠までは順調でしたが、途中の木段で飛ばしてしまい両足ともに神経痛に見舞われました(笑)。痛いのはガマンできるのですが変に庇って木段登るものですから太ももとふくらはぎ攣ってしまってやむなくベースダウン。
初級ゴールの大和葛城山までなんとか3時間で到着できて腹ごしらえがてらストレッチやら股割りやらで血行良くして足の回復をはかります。
くだりは痛まないのでペースアップといきたいところ、水越峠の激下りで大渋滞、あんまり飛ばせないまま金剛山に取りつきます。

金剛水のところの桜が満開で一服の清涼剤。愛でる余裕はありません。そこを過ぎるといよいよクライマックスダイトレの登りです。先ほどのストレッチが効いたか登りでも痛みは出ず、止まる事なく順調に高度を稼ぎます。大和葛城の勇姿を写真に撮る頃には余裕も出てきて、ちはや園地の中級ゴールまであっという間でした。
ここまできたら、もう急登はほとんどありませんが、距離がかなり残っているのと紀見峠手前の激くだり木段責めが待っています。

小さなアップダウンが続くくらいですが、これがけっこう応えるのと、似た樹林帯の登山道がほとんどで変化に乏しく極めて退屈なのが気になりますが、幸い参加者がとても多いようで、抜いても抜いても参加者が走ったり歩いたりしているので目の前のターゲットには事欠かなくて、おかげさまで、最後のゴールまで集中力途切れることなくレースを続行でき8時間44分でフィニッシュ!

無事、目標を達成できましたが、さすが関西が誇るロングトレイル。ハードっぷりはハンパなかったね^_^

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