【山行部登山教室】ハイキングレスキュー
兵庫県
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体力度について
- GPS
- 07:28
- 距離
- 4.1km
- 登り
- 176m
- 下り
- 162m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 0:52
- 休憩
- 6:35
- 合計
- 7:27
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年04月の天気図 |
| アクセス |
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感想
■実施内容
・フィギュア・エイト・オンアバイト
中間にループをつくる
・フィギュアエイトフォロースルー
ハーネスにロープをセットする
・インラインフィギュアエイトノット
ロープの中間に支点を作る
・クローブヒッチ（固定、カラビナに片手で行う場合）
�．蓮璽優溝Δ任呂覆ぅ蹇璽廚魏実Δ砲靴同�手の親指を下にして下側から握る。
�△修里泙涸把召望紊忙�ち上げる。
��手のひら側のロープを手前にしてカラビナに掛ける。
・クローブヒッチ（固定、カラビナに両手で行う場合）
�．蹇璽廚鯲昭蠅濃�ち、左手側に輪っかをつくる。
��右手側に、左手側と同様に、輪っかをつくる。同じ方向のロープを上にする。
��左手側の輪っかの下に、右手側の輪っかを重ねて、カラビナに掛ける。
・クローブヒッチ（固定、立木に結ぶ場合）
�‖仂櫃箸覆襪發里縫蹇璽廚魎�いて、先端のロープが上になるように、クロスさせる。
�∪菽爾離蹇璽廚鬚發�1回巻く。
�４�いたロープを最初にクロスした下に通す。
�の沼Δ離蹇璽廚魄�っ張って締める。
・ムンターヒッチ（カラビナに片手で行う場合）
�．蓮璽優溝Δ任呂覆ぅ蹇璽廚魏実Δ砲靴同�手の親指を上にして下側から握る。
�△修里泙涸把召望紊忙�ち上げる。
�� 手のひら側のロープを手前にしてカラビナに掛ける。
・ムンターヒッチ（カラビナに両手で行う場合）
�．蹇璽廚鯲昭蠅濃�ち、左手側に輪っかをつくる。
��右手側に、左手側と同様に、輪っかをつくる。同じ方向のロープを上にする。
��左手側の輪っかと、右手側の輪っかを向かい合わせに重ねて、カラビナに掛ける。
・ムンターヒッチ（カラビナを使って片手で行う場合）
�￣�手でカラビナのゲートを下向きにして、左からロープに掛ける
�▲�ラビナを時計回りに半回転ひねり、ゲートが上向きでロープが交差し輪になった状態を作る。
��上側のロープに右側からカラビナをかける。
・バタフライノット（片手で行う場合）
�〆玄蠅亮蠅里劼蕕鮓�ながら、左手の親指と人差し指の間にロープをかける
�⊆蠅旅誕Δ離蹇璽廚鮗蠅里劼藺Δ鵬鵑后�最初のロープの上に交差させて、親指と人差し指の間にかける
��もう一度、手の裏側のロープを手のひら側に回す。親指側にかける。
�た雄垢兄愨Δ離蹇璽廚魄�き上げて、親指側のロープの下から通して、引っ張って、手を抜く
�ノ悗辰�ができるので、両端を均等に引っ張る
・バタフライノット（両手で行う場合）
�．蹇璽廚卜悗辰�をつくる
�⇔悗辰�の上部をひねって、輪っかが2つになるようにする
��上の輪っかの上を持ち、下の輪っかの下を通してから、下の輪っかを通して引く
�の悗辰�ができるので、両端を均等に引っ張る
・シープシャンク（バタフライノットより結び目の解除がしやすい）
�．蹇璽廚貌韻幻�きの輪っかを3つつくり、少しずつずらして重なるようにする。
�⊃燭鹵罎領悗辰�を�．蹇璽廚貌韻幻�きの輪っかを3つつくる。
��真ん中の輪っかのロープを、左右の輪っかに通して、両方から引っ張る。
�の省�の輪を合わせて、カラビナを通す
・ガーダ・ヒッチ（一方向にしかロープが流れないようにする方法）
��D型のカラビナを2つ、同じ方向にセットする。
��右側が自分、左側が引き上げ対象となるように、カラビナ2つにロープを通す
��自分側のロープを左側のカラビナに、左から右になるように、ロープを通し、自分側のロープがカラビナとカラビナの間を通るようにする。
�けβΔ亮�分側のロープを引っ張ることはできるが、左側の相手側のロープは引っ張ることができない。
・青木ヒッチ（一方向にしかロープが流れないようにする方法）
�．�ラビナにフリクションコード（スリング）を通す。
��右側が自分、左側が引き上げ対象となるように、カラビナにロープを通す。
�０�き上げ対象の左側のロープにスリングを3回ほど巻き、カラビナに通す。
・オートブロック（マッシャー）：クレムハイストノットより効きは甘くなる。雪山などは、カラビナを持てるため、こちらの方が動かしやすい。
�．瓮ぅ鵐蹇璽廚両紊�ら下へフリクションコード（スリング）を巻いていく。
�⊂紊伐爾縫�ラビナをかける。
��カラビナを自分に接続する。
・クレムハイストノット：オートブロックより効きが強い。解きにくい。
�．瓮ぅ鵐蹇璽廚両紊�ら下へフリクションコード（スリング）を巻いていく。
��下側にテンションをかける場合は、下側のフリクションコードを上側の輪っかに通してカラビナを通す。
��カラビナを自分に接続する。
・カラビナバッチマン：解きやすい。カラビナをもって操作できるため、雪山などに便利。
�．侫螢�ションコード（スリング）をカラビナに通す。
�▲�ラビナのゲートのないほうをメインロープに添わせて、カラビナとメインロープに、フリクションコードを巻く。
��カラビナの端まで巻いたら、下に余ったフリクションコードに自分を接続する。
・ダブルフィッシャーマン
�．蹇璽�AとロープBの末端を逆向きに並行に置く。
�▲蹇璽�AにロープBの末端を2回巻く。この時、ロープB自身もロープAと一緒に巻き、巻いた輪っかの中を通す。
�Ｆ瑛佑法▲蹇璽�Bに、ロープAの末端を2回巻く。この時、ロープB自身もロープAと一緒に巻き、巻いた輪っかの中を通す。
�ぅ瓮ぅ鵐蹇璽廚鮑険Δ�らひっぱり、結び目に間があかないようにする。結び目の形が2つとも同じになるようにする。
�シ襪嗅椶�らロープの末端は直径の10倍くらいは残るようにする。
・オーバーハンドベント（オーバーハンドノット）
��2本のロープの末端を揃えて持ち、1回結ぶ。
��懸垂下降の際、オーバーハンドノットは、結び目に間があかないように、2回結ぶ。
・ロープの仮固定：ムンターヒッチ＋ハーフヒッチ＋オーバーハンドノット
※ちょっと微妙。ハーフヒッチのあたりが微妙
・名前が分からないが、良く行う支点
�．蹇璽廚鯣省�にして、木などに巻き付け、オーバーハンドノットで結ぶ。
�▲瓮ぅ鵐蹇璽廚硫爾法�半分に折った端の輪っかを押さえつけて、カラビナを通す。カラビナが抜けないように注意。
・フィックスロープの張り方、流れ
�．蝓璽疋�ライマーは支点構築しながら登る。リードビレイヤーがセルフビレイを取ったうえで、ムンターヒッチでビレイ。
�▲蝓璽疋�ライマーは登り切ったらセルフビレイ。ロープを緩めてもらって、ムンターヒッチで引き上げをつくる。
�Ｍ儖佞�できたら、セカンドに声をかける。セカンドは、フリクションコードで、クレムハイストノットでバックアップしながら登る。
�っ羇峪拇世砲蓮▲�ラビナを2つつけておき、片方ずつ外して、クレムハイストノットを通す。
�ゥ札�ンドがトップに到着したら、セルフビレイを取り、クレムハイストノットを外す。
�Ε┘鵐匹�引き上げてもらう場合、ハーネスに、フィギュアエイトフォロースルーをセットする。場合によって、中間支点を回収。
�Д肇奪廚蓮▲爛鵐拭璽劵奪舛如▲┘鵐匹魄�き上げる。その際、PASSの上に、ロープを下から畳みながら、載せていく。
�┝，龍茣屬飽榮阿垢訃豺隋▲咼譽ぅ筺爾鮓鯊紊垢訃豺隋�交代する人に、畳んだロープを上下逆向きにして渡す。
・3分の1システム
�〇拇世鮃獣曚掘⇒弋濬�者や荷物にロープを繋ぐ。引き上げるために、1つ目の支点を作る。
��ATCガイドか、ムンターヒッチで引き上げシステムをつくる。
��ロープが逆戻りしないように、青木ヒッチで、逆戻り防止システムを作る。荷重側にフリクションコード（スリング）を巻く。
��クレムハイストノットとカラビナを使って、折り返しを作る。
�ぅ蹇璽廚魄�き上げると、クレムハイストノットと1つ目の支点の距離が短くなるので、最短になったら、クレムハイストノットを引き下げる。
�キい侶�り返し
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