武甲山（水歩荷）

2023年05月05日(金) [日帰り]

• GPS: 03:14
• 距離: 6.8km
• 登り: 826m
• 下り: 819m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:42
• 休憩: 0:29
• 合計: 3:11

距離 6.8km 登り 826m 下り 822m

11:37 一の鳥居
11:52 11:53 持山寺跡コース分岐
11:56 社営林作業道生川線分岐
12:02 12:10 不動滝
12:35 12:36 大杉の広場
13:10 13:11 シラジクボ・浦山口 分岐
13:20 13:21 武甲山
13:22 13:24 武甲山第1展望所
13:26 13:27 武甲山
13:33 13:39 シラジクボ・浦山口 分岐
13:43 13:51 武甲山
13:52 シラジクボ・浦山口 分岐
14:11 14:14 大杉の広場
14:30 14:34 不動滝
14:38 14:39 社営林作業道生川線分岐
14:51 一の鳥居

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

表参道駐車場（駐車場手前で路駐多数）

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

写真

5/5 11:24

秩父の名峰、武甲山。私のように山座同定が出来ない人でも武甲山だけは分かる山容です。

5/5 11:34

流石に11時半になると朝イチ組も下山して駐車場の奥の方は空いていました。

5/5 11:35

今年は暖かくなるのが早く、すっかり新緑も濃い色になってきてます。

5/5 11:37

とてもきれいなトイレをお借りしてから出発します。

5/5 11:47

歩き始めてすぐ真っ赤なツツジが咲いていました😌

5/5 11:54

アスファルトの急坂が終わるとベンチが置いてあります。汗を拭い、これからの歩荷に備えて息を整えます。

5/5 12:00

不動滝に到着しました。ペットボトルの数は少なく水が入っていたデカボトル4本（Mon-dayさんが補充したもの？）を運ぶこととしました。

5/5 12:09

パッキングが悪くザックが歪になってしまいましたわ😟　慣れない重さで最初に背負う時が1番苦労しますね。

5/5 12:10

今年も無事に山行が出来るようにお参りします。

5/5 12:30

序盤は勾配も少なく気持ちの良い登山道。美しい新緑を眺めながら一歩ずつ登ります。

5/5 12:29

「待ってくれ〜」とやってみますがこの時間から登り始めるハイカーはあまりいませんよね😟

5/5 12:56

暫くすると木の根と大石の混じったテクニカルゾーン。足の置き場に気を使い登ります😗

5/5 13:06

山頂まであと少し。気温も高く大量の汗をかきましたが、涼しい風が気持ち良いです😚

5/5 13:07

タチツボスミレかな。たまに足元に花が咲いているのを見つけると嬉しいです。

5/5 13:11

やっと山頂に到着しました。神社の戸があけてあり、宮司さんが願いの石の整理をしていました。
お参りしてから水置き場へ向かいます。

5/5 13:16

今回運んできた4本。5+4+4+4=17ℓ（たぶん）
1番右は5ℓかな？わからん🤔

5/5 13:17

じゃんじゃんバリバリ〜と一気に水を注ぎ込みます。

5/5 13:23

最近よく来ている気がする武甲山山頂に到着。

5/5 13:23

秩父市内と丸山方面を見渡します。天気も良く山頂も賑わっております。

5/5 13:33

労働の後のカップラーメンは美味いですわ〜😙

5/5 13:29

何かと便利なこれ。今日はザック横に付けて食料など入れてきました。

5/5 13:43

やはり持ち下ろしするボトルが溜まってますな〜

5/5 13:48

ザック内と外に括り付けて持っております。ガランガランと熊鈴代わりにもなりますね。

5/5 14:34

持ち下ろしのハイカーの方もたくさんいましたので不動滝にはこの量のペットボトルがありました。

5/5 14:34

あとは気持ちよく駐車場まで下っていきます。
次回来る時はおかわりしようかな。

5/5 18:10

友人と青梅の「味里」さんでホッケフライとメンチカツの定食でエネルギーチャージをしました😚

5/5 19:05

今日は珍しくダークモカフラペチーノと甘味も食して大満足😌

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

banbans

昨年も行った水歩荷。今年も微力ながら協力させて頂きました。今回の目的は

1.テント泊山行の為の水歩荷トレーニング
2.お尻と太腿の裏の筋肉であるく

1は前回は12ℓだったので今回は一本増やして4本で。この重さで1日中歩くのは厳しいと感じました。やはり山歩きは軽い方が良いですね。
来年は20ℓ超にチャレンジしてみようかな？

2ですが、自分は太腿前がよく筋肉痛になるので、今までの歩き方の見直してをしてみました。以下の動画を参考に歩いた所、非常に良かったです。

重いザックを背負っているので筋肉の使い方がよく分かって歩き方の修正には丁度良かったです。意識するだけで全然違うものですね。長時間楽に歩く技術があるものなんですね、勉強になりました😙

https://youtu.be/6WgjHVdt0ik

コメント

Mon-Day

banbansさん　こんにちは

水歩荷ボランティアお疲れさまでした！
右端のは5リットルなので合計18リットルですね
空き容器をカラカラ鳴らせて下山すると見た目も相まって他のハイカーさん達に驚かれませんでしたか？
月曜日は大杉の広場で休憩中の3グループの方々の目線を一斉に浴びて非常に恥ずかしかったです💧

為になる良い動画ですね。これからはもっと股関節を意識してみます

banbans

Mon-Dayさんこんにちは。　

コメントありがとうございます^_^
18ℓでしたか〜。まだまだ重さが足りないですよね（笑）
空き容器をぶら下げての下山時は結構注目されますね。ハイカーに挨拶して抜く度に驚かれる感じです😙

武甲山にも山開きの式があったのですね。私も武甲山は痛々しくは感じず、他の山にはない無骨さがなんともいえずカッコよく好きです。今回も新緑の中、気持ちよく登らせて頂きました。

動画参考になれば嬉しいです😙