ゴンザス尾根→本仁田山→川苔山

2023年05月06日(土) [日帰り]

• GPS: 08:10
• 距離: 15.7km
• 登り: 1,404m
• 下り: 1,423m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:22
• 休憩: 0:48
• 合計: 8:10

8:00 奥多摩駅
8:09 8:09 もえぎの湯
8:51 9:00 ネーヤ
9:09 9:09 日原線４号鉄塔
9:12 9:12 日原線５号鉄塔
9:23 9:23 支尾根注意箇所
10:07 10:10 ゴンザス−花折戸尾根分岐
10:19 10:22 チクマ山
10:26 10:27 池ノ平
10:57 10:57 本仁田山−花折戸尾根分岐
11:00 11:13 本仁田山
11:27 11:27 鉄砲指
11:33 11:34 コブタカ山
11:49 11:49 大ダワ
12:25 12:25 鋸尾根３峰（1165mピーク）
12:53 12:54 鋸尾根１峰（1240mピーク）
12:58 13:00 舟井戸
13:25 13:37 川苔山
13:48 13:49 川苔山舟井戸水場
13:57 13:58 舟井戸
15:29 15:29 大根ノ山ノ神
15:54 15:55 熊野神社分岐
16:10 16:10 鳩ノ巣駅
16:10 ゴール地点

天候

晴時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

奥多摩駅から徒歩でゴンザス尾根
帰りは鳩ノ巣駅へ

コース状況／危険箇所等

危険なところはなし
ただ急登が大変なだけ

写真

5/6 7:59

川乗橋、日原方面のバスの行列

5/6 8:09

いつもは下山後に来るところ。今日は登山前に通り過ぎる。

5/6 8:15

さてどんだけ急登なのか

5/6 8:28

最初は緩斜面😊

5/6 9:26

標高500m過ぎたあたりからかなり体力削られたぁ😅

5/6 10:08

やっと花折戸尾根と合流

5/6 10:56

あの青いとこに本仁田山の頂上があるか⁉️

5/6 11:01

あった〜
ここに11時までに到達すれば川苔山まで行く。そうじゃなければ大ダワから下山と思ってたら、着いたのがちょうど11時だったから川苔山へ！

5/6 20:46

この花はここにしかなかった

5/6 11:10

富士山見えた！

5/6 11:33

迷わず川乗山へ

5/6 11:33

途中の瘤高山

5/6 11:51

さて、去年は巻いた鋸尾根で川苔山へ

5/6 11:55

結構登ったなぁ

5/6 12:05

なんとなく見える稜線が川苔山？

5/6 12:35

流石にここはストックをサイドにしまってよじ登ったよ

5/6 13:05

ヤマツツジがいっぱいでした

5/6 13:25

さすが川苔山山頂は結構な人が

5/6 13:27

雲取山〜 最近行ってないなぁ

5/6 13:30

撮ってくれる人がいました🙏

5/6 20:46

これは川苔山山頂付近にいっぱい咲いてました。

5/6 16:17

ビールがあるのにコーラ。下戸なもんで😅

これiPhoneの歩数計の結果だけど、ゴンザスに入ってどんどんベースが落ちて大ダワまでの下山でまたペースが上がって鋸尾根で最悪にペースが落ちたのが一目瞭然ですな。

感想

わng

去年、大休場尾根から本仁田山に挑んでので今回はゴンザス尾根から。
去年は本仁田山から大ダワまでかなり急いで降りたからかなりスタミナ使っちゃって鋸尾根は回避したけどそれも目的の一つに。そして大ダワまでゆっくり降りて体力温存していざ鋸へ。いやぁ、大変でした😅
川苔山山頂から鳩ノ巣駅への下山で去年は左膝靭帯の古傷を痛めてしまったから今回は本仁田山から左膝にアンメルツサポーターを付けて右膝をサポートしたのはいいんだけど、今回は右膝靱帯が😭　下山して30分くらいで痛くなってきたから左に巻いてるサポーターを右に巻き変えたけどすでに遅し。2時間ちょいで駅に着くと思ったけど、3時間ちょい。2時間半くらい右膝を引きずりながらの下山はゴンザス尾根や鋸尾根より辛かったなぁ😂　

でもいい教訓になりました。今後は両膝にサポーター巻いて下山します！