棒ノ嶺(登り：白谷沢コース 下り：滝ノ平尾根コース)

2023年05月06日(土) [日帰り]

• GPS: 02:01
• 距離: 8.6km
• 登り: 892m
• 下り: 897m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:01
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:01

距離 8.6km 登り 893m 下り 897m

8:06 さわらびの湯バス停
8:20 白谷沢登山口
8:48 東屋跡
8:54 岩茸石
9:04 権次入峠
9:11 棒ノ嶺
9:17 権次入峠
9:27 岩茸石
10:04 棒ノ嶺登山口
10:07 さわらびの湯バス停

写真

5/6 8:06

スピードハイクってやつを試してみる。さわらびの湯バス停からスタート。

5/6 8:20

登山口。

5/6 8:34

急いでいてもやっぱりここは撮ってしまう、ゴルジュ。

5/6 8:37

ゴルジュ2回目。

5/6 8:37

たぶんこのコースの核心部であろう鎖場。

5/6 8:48

東屋跡。いつもはここで5〜10分ほど休憩するのだが、このまま突き進む。

5/6 8:54

岩茸石。下山時はこの岩の裏側に回り込むのが裏ダンジョンっぽくて好き。

5/6 9:11

登頂！写真だけ取って即下山。山頂の滞在時間はたぶん1分未満。

5/6 9:32

3回横切ることになる林道の1回目。通常は向かいの山道に入るが、今回は右に曲がってそのまま林道を歩く。

5/6 9:37

すると林道2回目地点に着くのでここから再び山道へ。歩く距離はあまり変わらず、登り返しが丸ごとなくなるのでタイム短縮となる。

5/6 10:07

さわらびの湯バス停に到着。飯能駅からのバスが着いた直後だったらしく、これから登る人たちが多数準備していた。

撮影機器：

SO-54C Sony

感想

thnote

数日前に登った雲取山での筋肉痛が抜けぬまま棒ノ嶺へ。
この山には10回以上登っているため、今回は景色とかその辺を全て無視してスピードハイクとやらに挑戦してみた。

通常の日帰り山行は40Lザックで6kg前後背負っているところを、トレラン用の15Lを使って2kg強まで削減。
とにかく休まずガシガシ進んでいき、岩茸石→権次入峠のキツい登りで少しへばりつつも65分で登頂し即下山。
林道1回目〜2回目の間は山道ではなく林道を歩くことで登り返しを避けつつ、55分で下山。
いつもは登り110分、下り95分前後なので目的は達成できた。

わかってはいたことだが、ウォーキングシューズはソールがふにゃふにゃなので岩や木の根の凹凸がダイレクトに足裏に来るのがキツかった。
ただ、よく知った山でならたまにはこういうのもアリかも。
通常登り55分程度の高尾山稲荷山コースでも試してみたい。