【DNF81K地点】阿蘇ボルケーノトレイル110K

2023年05月13日(土) 〜 2023年05月14日(日)

• GPS: 19:01
• 距離: 81.1km
• 登り: 3,178m
• 下り: 2,864m

コースタイム

1日目

• 山行: 15:58
• 休憩: 0:01
• 合計: 15:59

8:00 スタート地点
8:43 8:43 田子山
10:11 10:11 兜岩展望所
19:42 19:43 箱石峠
23:08 23:08 2012年4月20/21日 熊本_南阿蘇村
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 2:59
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:00

0:01 宿泊地
1:25 1:25 清栄山
1:38 1:38 黒岩峠
2:42 2:42 高森峠
2:48 2:49 御成山
2:54 2:54 高森峠登山口
3:01 ゴール地点

天候

雨・雨・雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 飛行機

名古屋⇔熊本　ANAの早割　往復23000円
熊本県内の移動は全て路線バス※スイカOK

コース状況／危険箇所等

ドロドロ、ズブズブ、ツルツル、、、
火山灰土壌に水分がたっぷり染み込みどこの斜面も”泥んこ滑り台”状態

その他周辺情報

ゴール会場アスペクタ付近の立ち寄り湯で汗を流しました。
南阿蘇 久木野温泉 四季の森　※早朝6:30から通常営業

写真

5/12 7:28

セントレア(中部国際)空港、ANA331熊本行

5/12 7:54

10日前、昼夜歩いた鈴鹿山系

5/12 8:42

阿蘇外輪山と阿蘇五岳
雄大で美しい風景を見ながら9:30熊本ASO空港に到着

5/12 9:41

くまモンのお出迎え

5/12 11:09

路線バスで阿蘇山中岳に向かう、写真は2016年の地震で崩落した旧阿蘇大橋

5/12 11:24

阿蘇公園下野線をバスが行く

5/12 11:48

バスの終点は山上公園、ここから河口付近までは徒歩。有料道路で車でも行けます。

5/12 12:06

火山ガス注意

5/12 12:28

モクモクの火口、日々形を変えているそうです

5/12 12:59

ミヤマキリシマ群生地、花の咲き始め

5/12 13:30

明日走ります

5/12 13:35

草千里のアイドル馬

5/12 13:39

火口の中の火口・・・、阿蘇は火山の玉手箱や〜

5/12 14:49

再び路線バスに乗ってJR阿蘇駅

5/12 15:11

駅から受付会場まで6Km・バスで20分。時間があったので歩いてみました。ちょうど田植えの季節、農家さんが忙しそうにお仕事をされてました。

5/12 15:28

自噴する阿蘇天然水、美味しく頂きました

5/12 16:28

前日受付の阿蘇ミルクファクトリーに到着、レースのスタート地点

5/12 17:11

本日のお宿、他のランナーさんと4人部屋

5/12 19:16

夕食は大盛りラーメン

5/13 5:34

朝食は大会側が準備したお弁当

5/13 8:00

前置きが長くなりましたが、ここからがレース本番
夜半過ぎまで雨予報、、、

5/13 8:06

ロード25分

5/13 8:29

外輪山の縁を登ります

5/13 8:43

田子山展望台

5/13 8:44

5/13 9:30

途中の鎖場で大渋滞、体冷えました

5/13 9:52

標高400m上げて外輪山上部にでる

5/13 10:23

晴れてればね〜

5/13 10:30

普段走れない牧場内を行く。多少の起伏はあるものの基本は走れる。

5/13 11:35

一旦下る、エイドの度に外輪山をアップダウンする感じ

5/13 12:10

5/13 12:10

5/13 12:11

5/13 12:13

温かい田子汁が冷えた体に染み渡る

5/13 12:16

そこに阿蘇ジャージー乳で作ったアイスクリームを投入、最高！

5/13 13:12

再び外輪山の縁に取り付く、ジェラシックパークに出てくるような風景

5/13 13:12

途中で振り返る

5/13 13:24

最高のロケーション

5/13 13:28

最高のコンテンツ

5/13 13:30

贅沢を言わせてもらうと「青空カモン！」

5/13 14:37

但し、上り下りはドロドロツルツル、そこら中で田んぼ状態。足首まで泥に浸かって突然スッテンころりん！途中、無理せず(？)お尻で滑った方が安全で速い事を学習→周りのランナー一緒に大人の滑り台大会→パンツの中まで泥だらけ(笑)

5/13 15:03

第2エイド「37Km国造神社」

5/13 15:03

関門30分前に到着

5/13 15:06

どれも美味しいエイド食

5/13 15:13

約10分の滞在で再びスイッチオン

5/13 15:13

境内には樹齢2000年のご神木

5/13 16:50

喘ぎながら高度を上げて3度牧場内をひた走る。

5/13 17:14

牛さん、馬さんに

5/13 17:59

第3エイド「51Km坂梨公民館」、美味しいイチゴありがとうございます。

5/13 18:12

レース開始から10時間経過、さすがに疲労が溜まってきました

5/13 18:59

雄大な景色を見ながら並走するランナーさんとの会話で気を紛らす

5/13 18:59

とにかく無理は禁物

5/13 19:09

19時過ぎにライトオン。降りしきる雨でどんどん悪化する「ロードコンディション」「ドーロコンディション」「泥コンディション」

5/13 22:15

第4エイド「68Km旧上色見小学校」ドロップバッグ受け取り、レインウエアをチェンジ、シューズも変えたかったがグリップを重視したかったのでそのまま行く事にした。

5/13 22:14

ミネステローネ(ライス入り)、疲れて冷えた体に最高！！

5/13 22:15

関門時間の45分前に到着、30分滞在

5/14 1:13

この後も降りやまない雨、本格的な山岳地帯で疲労の蓄積が激しくなる中で周りのランナーさんとルート探し＆上り下りの補助など助け合って進む。次の関門には何とか間に合いそう。と励ましあって進む。

5/14 3:06

しかし、、、第5エイド「81km高森峠」の関門時間に1分間に合わずレース終了。残念！

関門ごとの順位グラフ、
完走率34％（131/379）
赤点＝私

ボルケーノ！

5/14 6:10

バスでゴール地点まで運んで頂き、濡れたウエアを着替えてホっと一息。ゴールするランナーを尊敬のまなざしで見つめる。

5/14 8:29

朝6:30から営業している立ち寄り湯で汗を流して空港へバス移動。バス停から見上げる阿蘇五岳。なぜに昨日だけ雨なんよ。。

5/14 12:20

フライトの時間までたっぷり時間があったので空港内で昼寝＆爆食い。その1「赤牛丼」

5/14 16:10

その2「熊本ラーメン」、おいしゅうございました

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

ぐれさんぽ

初ウルトラトレイル、見事に散りました。天候やコースコンディションを言い訳チックにいろいろ書いてますが、一番の要因は体力不足＆メンタル不足。全然足りてませんでした。次に向けて精進します←最近毎回これ言ってるなぁ(笑)
ところで、途中から一緒に走らせていただいた女子ランナーさん数名は第5関門を1分前に通過しさらに30Km9時間を見事に走りきって完走。体力もさることながら絶対に折れないメンタルに尊敬の念が尽きません。