大阪3日間 クロスカントリー・トレイルランニング三昧（明治の森箕面国定公園ほか）

2023年05月26日(金) 〜 2023年05月28日(日)

• GPS: 08:13
• 距離: 47.0km
• 登り: 1,057m
• 下り: 1,075m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:45

5:54 スタート地点
7:05 7:05 蓮間配水場
7:39 宿泊地

2日目

• 山行: 2:44
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:44

6:53 宿泊地
9:37 宿泊地

3日目

• 山行: 4:46
• 休憩: 0:09
• 合計: 4:55

6:45 宿泊地
7:04 7:05 楠水龍王
7:12 7:12 勝尾寺表参道起点（大鳥居）
7:58 7:58 外院尾根登山口
8:38 8:40 勝尾寺参道一町石
8:46 8:51 自然研究路8号線登り口
8:51 8:51 勝尾寺園地
9:41 9:42 勝尾寺 山門
10:04 10:04 勝尾寺南山
10:32 10:32 外院尾根登山口
11:09 11:09 勝尾寺表参道起点（大鳥居）
11:40 ゴール地点

天候

晴れ　曇り

コース状況／危険箇所等

危険な箇所なし

写真

5/26 6:15

5/26 6:21

5/26 7:24

5/27 7:07

5/27 7:12

5/27 7:14

5/27 7:45

5/27 7:46

5/27 8:35

5/27 9:10

5/28 7:03

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5/28 7:04

5/28 7:19

5/28 7:20

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5/28 7:24

5/28 7:59

5/28 8:03

5/28 8:07

5/28 8:11

5/28 8:23

5/28 8:25

5/28 8:30

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5/28 8:40

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5/28 8:44

5/28 8:51

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5/28 8:53

5/28 8:59

5/28 9:33

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5/28 9:48

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5/28 10:04

5/28 10:10

5/28 10:11

5/28 10:14

5/28 10:31

5/28 11:29

撮影機器：

Xperia 5 III SO-53B docomo SONY

感想

まさたくと

　金曜から日曜にかけて、大阪の自宅で過ごし、毎朝ランニングを楽しみました。最初の2日間は自宅周辺のクロスカントリーコースを、3日目は、明治の森箕面国定公園（勝尾寺方面）のトレイルランニングコースを走り、楽しみました。トータルで47kmほど。
　間もなく梅雨入りかという気候で、走られるときに走っておこうと思い、若干頑張りました。