記録ID: 5553384
全員に公開
ハイキング
奥武蔵
| 日程 | 2023年05月28日(日) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 薄曇り たまに日差し |
| アクセス |
利用交通機関
電車
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|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
- 日帰り
- 山行
- 8時間22分
- 休憩
- 34分
- 合計
- 8時間56分
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| コース状況／ 危険箇所等 | 特に危険箇所はなし |
|---|---|
| その他周辺情報 | 河辺温泉で入浴 |
| 過去天気図（気象庁） |
2023年05月の天気図 |
写真
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名栗湖ライダーだらけ
30台くらい止まってた
湖をぐるっと回って第三ラウンド開始名栗湖
ライダーだらけ
30台くらい止まってた
湖をぐるっと回って第三ラウンド開始
感想／記録
by kghts
こんなに歩くのは初めてで今回の山行はかなりのチャレンジでした。無理そうならノーラ名栗までにすれば良いかと、実行しました。
距離が長いので丁寧に刻んで上り下りしオーバーペースにならない様に心掛けました。でも後半はやっぱりバテたし、下りで膝も痛くなったしでしたが何とかゴール出来ました。
過去の山行で脚がツルことが何度かあったので、今回は意識的に水分と塩分の補給をした結果、ツルことはなかった。普段がどれだけ水分と塩分を摂っていないか知る事が出来たのは良かった。
距離が長いので丁寧に刻んで上り下りしオーバーペースにならない様に心掛けました。でも後半はやっぱりバテたし、下りで膝も痛くなったしでしたが何とかゴール出来ました。
過去の山行で脚がツルことが何度かあったので、今回は意識的に水分と塩分の補給をした結果、ツルことはなかった。普段がどれだけ水分と塩分を摂っていないか知る事が出来たのは良かった。
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- 道標 22-9 横瀬町
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- 龍泉寺
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