山行記録: 魚沼アルプス周回 (大力山～黒禿の頭～鳴倉山)

記録ID: 5646504

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トレイルラン

甲信越

魚沼アルプス周回　(大力山～黒禿の頭～鳴倉山)

2023年06月25日(日) [日帰り]

Tom57

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:28
距離: 12.1km
登り: 1,028m
下り: 1,020m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:26
休憩: 0:03
合計: 2:29

6:20

6分

スタート地点

6:26

6:27

8分

宝泉寺

6:35

14分

四等三角点小深沢

6:49

6:50

4分

大力山休憩所

6:54

39分

黒禿の頭分岐

7:33

21分

黒禿の頭

7:54

12分

駒の頭

8:06

8:07

18分

トヤの頭

8:25

16分

鳴倉山

8:41

8分

一本杉

8:49

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2023年06月の天気図
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写真

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登山口到着。
今日は割と涼しい。

2023年06月25日 06:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 6:26

登山口到着。
今日は割と涼しい。

東屋到着。
越後駒ヶ岳は見えたが八海山は雲の中。

2023年06月25日 06:57撮影 by DSC-WX500, SONY

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6/25 6:57

東屋到着。
越後駒ヶ岳は見えたが八海山は雲の中。

周回するトヤの頭と鳴倉山

2023年06月25日 07:14撮影 by DSC-WX500, SONY

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6/25 7:14

周回するトヤの頭と鳴倉山

大力山を振り返る。

2023年06月25日 07:25撮影 by DSC-WX500, SONY

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6/25 7:25

大力山を振り返る。

稜線と今日は行かない笠倉山

2023年06月25日 07:27撮影 by DSC-WX500, SONY

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6/25 7:27

稜線と今日は行かない笠倉山

トヤの頭と下権現堂山、上権現堂山

2023年06月25日 07:30撮影 by DSC-WX500, SONY

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6/25 7:30

トヤの頭と下権現堂山、上権現堂山

稜線を振り返る。
（コンデジの時計が遅れている）

2023年06月25日 07:39撮影 by DSC-WX500, SONY

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6/25 7:39

稜線を振り返る。
（コンデジの時計が遅れている）

黒禿の頭に到着

2023年06月25日 07:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 7:32

黒禿の頭に到着

今年初のギンリョウソウ

2023年06月25日 07:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 7:49

今年初のギンリョウソウ

山頂は見えないが水鏡鳴倉山

2023年06月25日 08:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:20

山頂は見えないが水鏡鳴倉山

鳴倉山に到着。

どこかの山ですれ違ったかもしれない君に合掌。

2023年06月25日 08:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:25

鳴倉山に到着。

どこかの山ですれ違ったかもしれない君に合掌。

下権現堂山へ向かってジャンプ！

2023年06月25日 08:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:26

下権現堂山へ向かってジャンプ！

大力山へ向かってジャンプ！

2023年06月25日 08:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:26

大力山へ向かってジャンプ！

降りは快晴・快適。
背面の越後三山は雲の中。

2023年06月25日 08:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:27

降りは快晴・快適。
背面の越後三山は雲の中。

一本杉に到着。
手を合わせる。

2023年06月25日 08:42撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:42

一本杉に到着。
手を合わせる。

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX500 SONY

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

Tom57

VS 昨年の自分。
7分の短縮でした。
出だしから体が重く、4日間の出張疲れが影響したか。
越後三山は雲隠れしていて残念だったが、稜線上の風が心地良く快適にスロージョグ出来ました。

古いコンデジで結構撮ったものの、途中からレンズが汚れていることに気づかず全てボツに。。。

昨年のログ
 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4431973.html
鳴倉山で手を合わせました。

メモ
気温　スタート時19℃　ゴール時25℃
水分1ℓ中　消費0.25ℓ