氷ノ山（荷重負荷トレーニング10kg）

2023年07月22日(土) [日帰り]

• GPS: 05:06
• 距離: 8.6km
• 登り: 679m
• 下り: 675m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:18
• 休憩: 0:42
• 合計: 5:00

距離 8.6km 登り 679m 下り 679m

7:02 まど登山口
7:28 東尾根避難小屋
8:01 一の谷休憩所
8:40 8:47 神大ヒュッテ
9:14 9:15 古生沼
9:18 9:34 氷ノ山
9:38 古生沼
10:03 10:23 神大ヒュッテ
11:04 一の谷休憩所
11:38 東尾根避難小屋
12:02 まど登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

まど登山口まで友人の車で。

コース状況／危険箇所等

東尾根避難小屋までは、ファミリー向けコースということで歩きやすかったです。
そこからは、神大ヒュッテ前が日当たり良すぎて少ししんどい。
神大ヒュッテ〜頂上までも木道あり軽いガレがありで楽しい。

写真

7/22 6:56

まど登山口です。
案内板にはファミリー向けコースと。
案内板にあるトイレは、実際にはありません。

7/22 6:56

今から登山開始です。

7/22 7:28

東尾根の避難小屋です。

7/22 9:14

氷ノ山山頂の避難小屋が見えてきました。

7/22 9:22

氷ノ山山頂で、
大勢の登山者が小屋の日陰で休んでました。
我々は小屋の中で小休止。

撮影機器：

SCV43 samsung

感想

s_matsudajp

本日は、来週の小屋泊に向けての荷重負荷トレーニング10kgで上りました。
先週の11.7kgよりかなり楽。
コースも緩めだし、日陰は涼しかったから。
小屋泊本番も荷物を10kgにしよう。出来るかな?