比婆山周回トレ(暑かった比婆山古道)
- GPS
- 08:56
- 距離
- 22.3km
- 登り
- 1,715m
- 下り
- 1,694m
コースタイム
- 山行
- 7:48
- 休憩
- 1:09
- 合計
- 8:57
天候 | ガス→曇り→薄日→晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登山道はいい。登山道両側から草木がせり出し始め、刈払いがされてない区間は早朝の露払いがある。 今回未刈払い:牛曳山〜伊良谷山〜毛無山〜ききょうが丘(所々だが膝下はびしょ濡れ)、池の段〜立烏帽子山〜立烏帽子駐車場(時間が遅く乾いていた) 今回刈払い済:烏帽子山〜吾妻山(広めにしっかり刈ってあった、感謝) |
その他周辺情報 | 入浴せず |
写真
装備
個人装備 |
行動食[バランスパワー全粒粉6袋(各100kcal:ハマダコンフェクト)
フルーツケーキ(145kcal×2個)
煉ようかん小倉175kcal×2個:ヤマザキ]
残り[ようかん2個・ ゼリードリンクガッツギア(200kcal)
終了食(魚肉ソーセージ1本・ 6Pチーズ1欠片・ アミノバイタル1包)]
行動水[1200/総量2300cc]
ザック23リットル
ハット
長袖山シャツ
半袖シャツ
トレッキングパンツ
下着
靴下
トレランシューズ
ミドルスパッツ(未装着)
雨具上下
手袋(含予備)
タオル
マスク
地形図
コンパス
GPS(スマホiphone)
モバイルバッテリー
接続ケーブル
メモ帳・ペン
お金
トイレットペーパー
細引き
エマージェンシーシート
Xテープ類
抗生剤
常備薬など
日焼け止め
化粧水
歯磨きブラシ
ヒル除けスプレー
サングラス等
|
---|
感想
一ヶ月ぶりの山行、梅雨明け後に暑い日が続くし、果たしてうまく歩けるかな?
行ってみれば朝はガス、昼頃まで雲が程よく上空を覆い、風もそこそこ吹いて暑さはしのげたと思った。時折展望も開け、涼しい風を感じながら清々しい気分に浸れるのが登山の楽しみの一つ。夏の花がそこかしこに咲いているのも癒しだ。ただ、実際は全身びしょ濡れになるほどの汗で後半はバテバテ、やはり夏は夏だな。行程中出会ったのは4人、悪天でもない日曜日でこの少なさはやはり暑さを敬遠してのことか。
コースはいつもどおり歩きやすい道。下刈りがされていない区間は朝露が残っていれば露払いで濡れる。前回に続いて御陵に西側の尾根から登る比婆山古道はきつかった。急斜面にステップが刻まれていないので、ふくらはぎが痛くなる。
山行間隔と体力維持のこと、鹿屋体育大学 山本正嘉教授の本で、還暦を過ぎると体力維持のためには2週間に一度の山行が必要という研究結果を見かけた。行きたいとは思いつつ、稲作・庭木剪定・除草に追われてあっという間の一ヶ月、そのとおり体力は元に戻っていた印象だった。7月末に予定した山行は都合で中止、目標がなくなりトレーニングが進まない。勤めと家の世話の合間に登るのもなかなかです。
ところで、早朝広島県民の森に着いてビックリ。大型バイクがズラリと駐車、広大な駐車場もほとんど埋まっている。近くにいた人によると、昨日からバイクのフェスティバルが開かれているそう。それにしてもすごい数の高級バイクだった。「廣島魂ミーティングinひろしま県民の森」だって。
休憩外:468/719≒0.65(一部yamapのタイム利用)、休憩込み:537/719≒0.75
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する