聖岳、光岳

2023年07月23日(日) 〜 2023年07月26日(水)

• GPS: 35:29
• 距離: 46.7km
• 登り: 4,575m
• 下り: 4,774m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:06
• 休憩: 0:35
• 合計: 6:41

距離 7.5km 登り 1,486m 下り 356m

6:16 聖沢登山口
7:48 7:49 聖沢吊橋
8:48 8:52 造林小屋跡
9:50 乗越
11:05 11:35 滝見台
12:57 聖平小屋

2日目

• 山行: 8:08
• 休憩: 1:34
• 合計: 9:42

距離 12.4km 登り 1,468m 下り 1,313m

5:08 聖平小屋
5:12 聖平小屋分岐
5:37 薊畑分岐
6:32 小聖岳
7:34 7:45 聖岳
8:03 8:16 奥聖岳
8:35 8:36 聖岳
9:15 9:23 小聖岳
9:55 薊畑分岐
10:12 10:13 聖平小屋分岐
10:16 10:57 聖平小屋
10:59 11:00 聖平小屋分岐
12:40 12:41 南岳
13:14 13:31 上河内岳の肩
14:50 茶臼小屋

3日目

• 山行: 11:04
• 休憩: 0:52
• 合計: 11:56

距離 17.9km 登り 1,360m 下り 1,363m

4:04 茶臼小屋
4:38 4:48 茶臼岳
5:02 仁田池
5:21 5:23 希望峰
6:49 6:56 易老岳
7:58 三吉平
9:15 県営光岳小屋
9:33 9:40 光岳
9:47 9:58 光石
10:29 10:30 光岳
10:47 10:50 県営光岳小屋
11:39 三吉平
13:05 13:07 易老岳
14:41 14:50 希望峰
15:09 仁田池
15:30 茶臼岳
16:00 茶臼小屋

4日目

• 山行: 5:09
• 休憩: 0:15
• 合計: 5:24

距離 8.9km 登り 294m 下り 1,763m

5:11 茶臼小屋
6:40 6:45 横窪沢小屋
8:02 8:03 ウソッコ沢避難小屋
9:14 9:15 ヤレヤレ峠
9:40 畑薙大吊橋
9:45 9:53 茶臼岳登山口
10:32 畑薙ダムゲート前
10:35 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

感想

sanjyuro

久しぶりに南アルプスを歩くことができました。
初日は、聖沢登山口から聖平小屋までで、2日目に前聖岳、奥聖岳に登り、上河内岳に寄ってから茶臼小屋に宿泊。
3日目は光岳をピストンして、茶臼小屋に連泊。4日目に茶臼岳登山口へ下山しました。
聖平小屋、茶臼小屋ともに食事の提供はなしとのことでしたが、アルファ米、カップヌードル、パンを販売しているので、食事を持参しなくても問題ありません。茶臼小屋では、夕方美味しそうなカレーと朝用にオニギリを販売していました。
3日目の光岳ピストンは12時間かかり、しんどかったです。長野側から聖岳、光岳を周回するルートのほうが、いいかなと思いました。