記録ID: 5766145
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トレイルラン
富士・御坂
富士登山競走五合目コース
2023年07月28日(金) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:18
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 1,474m
- 下り
- 17m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:04
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 2:17
距離 15.0km
登り 1,474m
下り 17m
11:17
ゴール地点
08:59 スタート(0.00km) 08:59 - 休憩(2.93km) 09:18 - 休憩(7.19km) 09:47 - 休憩(10.64km) 10:14 - 休憩(12.41km) 10:40 - ゴール(14.66km) 11:17
タイム:2:17'00"54(09:00:02-11:47:36)
走行距離:14.688 km
平均ペース:9'19" /km
運動消費カロリー:1,344 kcal
ピッチ:154 spm
ストライド:64 cm
歩数:21,204 steps
スピード:6.4 km/h
累積上昇高度:1,485 m
累積下降高度:62 m
心拍数:173 bpm(MIN 87 bpm MAX 188 bpm)
タイム:2:17'00"54(09:00:02-11:47:36)
走行距離:14.688 km
平均ペース:9'19" /km
運動消費カロリー:1,344 kcal
ピッチ:154 spm
ストライド:64 cm
歩数:21,204 steps
スピード:6.4 km/h
累積上昇高度:1,485 m
累積下降高度:62 m
心拍数:173 bpm(MIN 87 bpm MAX 188 bpm)
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
予約できる山小屋 |
|
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