記録ID: 5846679
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20230819-人が少ない市街地散歩-住吉川-渦森展望台公園
2023年08月19日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:59
- 距離
- 9.8km
- 登り
- 335m
- 下り
- 340m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:55
- 休憩
- 0:04
- 合計
- 1:59
16:22
2分
西国街道花松くび地蔵
17:15
17:19
16分
渦森展望台公園
18:21
鳴尾御影線剣交差点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
すべて市街地の街路、住宅地の階段、公園か住吉川の遊歩道(清流の道)です。 |
写真
装備
個人装備 |
ミズノアイスタッチフェイスガードC2JY1182 グレー 装用
ERGOSTARランニングマスク グレー 携行
半袖ポロシャツ(白)
半袖インナーTシャツ(白)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
帽子(作業用cap ネイビー)
靴(asics GEL-VENTURE 8 黒)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Paladineer Sunature 28L 黒)
タオル
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース)
飲料1.6L
水分以外1kg+健康保険証+山岳保険会員証
スズメバチサラバ
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感想
暑いですが、夕方の用事の合間に運動がてらの散歩に出ました。今日は、後の用事もありましたので、住吉川の河口はパスしました。
今日の神戸の最高気温は 33.2 度。ほぼ終始無風でした。
水分 1.6L を含む約 2.6kg の荷物で、水 600ml、スポーツドリンク 500ml、午後の紅茶ミルクティー 500ml を消費しました。
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