記録ID: 5883486
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20230830-人が少ない市街地散歩-住吉川-渦森展望台公園
2023年08月30日(水) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:52
- 距離
- 11.6km
- 登り
- 348m
- 下り
- 350m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:50
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 1:53
14:09
2分
西国街道花松くび地蔵
14:58
15:01
11分
渦森展望台公園
15:40
13分
住吉川河口右岸
16:02
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
すべて市街地の街路、住宅地の階段、公園か住吉川の遊歩道(清流の道)です。 |
写真
装備
個人装備 |
ミズノアイスタッチフェイスガードC2JY1182 グレー 装用
ERGOSTARランニングマスク グレー 携行
半袖ポロシャツ(白)
半袖インナーTシャツ(白)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
帽子(作業用cap ネイビー)
靴(asics GEL-VENTURE 8 黒)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Paladineer Sunature 28L 黒)
タオル
ハンドタオル
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース)
飲料1.7L
水分以外1.1kg+健康保険証+山岳保険会員証
スズメバチサラバ
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感想
昼過ぎから曇ってきて、夕方からは降雨ということでしたので、午後の合間時間の散歩で、いつもの渦森展望台公園と住吉川の河口に行ってみました。
今日の神戸の最高気温は 32.9 度でしたが、山の手に上がってきますと、少し吹く風が涼しかったです。ミンミン蝉が鳴いていました。
水分 1.7L を含む約 2.8kg の荷物で、水 950ml、午後の紅茶ミルクティー 500ml を消費しました。
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