六甲山 自主トレ

2023年09月02日(土) [日帰り]

• GPS: 04:50
• 距離: 18.6km
• 登り: 1,339m
• 下り: 1,320m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:26
• 休憩: 0:25
• 合計: 4:51

距離 18.6km 登り 1,339m 下り 1,327m

11:26 芦屋川駅
11:32 11:33 芦屋川、高座の滝方面分岐
11:37 城山・荒地山方面分岐点
11:47 11:48 高座の滝
11:57 ロックガーデンの案内板
12:10 12:11 ピラーロック
12:15 風吹岩
12:27 荒地山への分岐
12:34 黒五谷入口
12:52 雨ヶ峠
13:04 本庄橋跡
13:08 本庄堰堤北側の分岐
13:39 13:55 一軒茶屋
13:55 六甲最高峰トイレ
14:03 14:05 六甲山
14:08 14:11 六甲最高峰トイレ
14:13 後鉢巻山
14:16 船坂谷登り詰め
14:23 水無山
14:45 船坂峠
15:00 縦走路逆瀬川分岐
15:05 大平山
15:17 大谷乗越
15:38 譲葉山
15:43 岩倉山
15:50 15:51 塩尾寺
16:15 湯元台広場
16:17 ゴール地点

天候

薄曇りの晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

ずっとヘリが飛んでいる。
高度が尋常ではないかと。

救急隊とレスキュー隊でしょうか
つなぎで小走り…流石です。
少しだけお声がけ、訓練ではないとの事。

エナジードリンクその1

エナジードリンクその2

本日はおそろしく見えています。

久しぶりのワラーチ
いつもの六甲山が
少しチャレンジングになり楽しいです。

ドン！と横たわっていた大木
みじん切りになっていました。

感想

kamikun

ずっとヘリが飛んでいる。
ホバリングだ、低い…。
訓練ではないとの事。

4月から自主トレ頑張っています。
ワラーチ舗装路ジョグもストレスなくなってきたので
久しぶりのトレイルへ

いつもの六甲山が
少しチャレンジングに変化して楽しかったです。
でも、もう少し早く登れるようになりたい。
頑張るしかない！！！