リハビリSea to Summit@六甲山

2023年09月03日(日) [日帰り]

• GPS: 11:57
• 距離: 28.3km
• 登り: 1,361m
• 下り: 1,358m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:59
• 休憩: 3:00
• 合計: 11:59

8:00 打出天神社
9:26 9:27 阪神芦屋駅
9:33 9:34 業平橋
9:43 9:48 芦屋川駅
9:55 9:55 芦屋川、高座の滝方面分岐
10:00 10:00 城山・荒地山方面分岐点
10:10 10:21 高座の滝
10:31 10:31 ロックガーデンの案内板
10:46 10:47 ピラーロック
10:52 10:52 風吹岩
11:05 11:38 荒地山への分岐
11:46 11:47 黒五谷入口
12:03 12:03 雨ヶ峠
12:16 12:16 本庄橋跡
12:20 12:20 本庄堰堤北側の分岐
12:49 12:49 一軒茶屋
12:56 12:59 六甲山
13:03 13:20 一軒茶屋
13:43 13:43 本庄堰堤北側の分岐
13:46 13:47 本庄橋跡
13:57 13:57 雨ヶ峠三角点
14:12 14:12 黒五谷入口
14:20 14:20 荒地山への分岐
15:54 17:25 黒岩
17:29 17:30 荒地山
17:33 17:35 フィンガーマジック
18:04 18:05 立烏帽子
18:11 18:18 岩梯子
18:17 18:18 七右衛門嵒
18:36 18:36 高座谷への分岐
18:53 18:54 鷹尾山
18:57 18:58 城山
19:18 19:18 城山・荒地山方面分岐点
19:23 19:23 芦屋川、高座の滝方面分岐
19:33 19:33 芦屋川駅
19:44 19:45 JR芦屋駅
19:58 打出天神社

天候

晴れ時々曇り

アクセス

自宅から全て徒歩

コース状況／危険箇所等

良く整備されています。荒地山は踏み跡が多く迷いやすいですが、地形が頭に入っていればそれなりに正規ルートに合流できます。今回下山に用いたサンデーモーニングスラブからテーブルロックまでと、新七右衛門嵒と岩梯子を巻くルートはVRです。藪や急な岩場があるので下山にはお勧めしません。

写真

何と3週間ぶりの山行。2週間前に発熱し、今だに筋肉/関節痛と咳が抜けない。すっかり体力が落ちたため、今日はリハビリ。

まずは山ではなく、海へ。久しぶりの地元の海、新鮮に感じる。

船の係留施設付き高級住宅街。

潮芦屋ビーチ、トライアスロンの大会の日だった。潮芦屋アクアスロン大会 https://ashiya-hanabi.com/aquathron/

2018年台風21号の際の高潮で被害を受けたことにより設置された護岸。

海面にタッチしてスタート！今日は新しいHOKAのSpeed goat5。久しぶりにシューズを履いたので妙な感じ。

芦屋町総合運動公園。暑い最中、子供達がサッカーをしていた。

潮風大橋を渡る前方に六甲山形が広がる。

阪神芦屋駅。川を跨ぐ駅は珍しく、阪神本線ではココと武庫川の2ヶ所のみ。その両方を通勤に利用しているが、かなり珍しいと思う。

カトリック芦屋教会。ウルトラセブンのロケ地だった。

それがこのシーン。金髪女性はアンダーソン博士（ペダン星人に操られた科学者）。

国道2号線（業平橋）を越えた辺り。この芦屋川の下をJR神戸線が横切っている。

ロックガーデン入り口にようやく到着。

灼熱のロックガーデン。流石に人は少ない。

岩見茶屋跡、歩き回って来た芦屋浜が見下ろせる。

軽い熱中症のようで力が入らず。宝寿水に寄り道し、冷たい湧き水でリフレッシュ。

シューズからワラーチに履き替えたらかなり楽になった。

六甲山最高峰付近から見た大阪方面。

六甲山最高峰で証拠写真。

一軒茶屋でご褒美のカキ氷。ちべたい。

黒岩会に立ち寄る。今日はゲストもいて大賑わい。

サンデーモーニングスラブでフリークライミング教室。

暗くなって来たので急ぎ下山。28.3 kmを無事完徒、感謝です。

感想

Kumainkobe

2週間前に10数年ぶりに発熱し、その後も筋肉痛、関節痛、咳が続きました。ようやく治って来たので3週間ぶりの山行へ。

暑い上に久しぶりにシューズを履いたせいか、ロックガーデンに入るやフラフラになりました。宝寿水で身体を冷やし、ワラーチに履き替えた事で楽になりました。

何とか六甲山最高峰に辿り着き、一見茶屋でご褒美のカキ氷。シャキっと生き返った後は黒岩会へ。今日は外国人ゲストもいて大賑わいでした。

下山は荒地山を経て。途中、サンデーモーニングスラブでフリークライミングの講習会が始まりました。薄暗くなりだしてから、サンデーモーニングスラブからテーブルロックまでと、新七右衛門嵒と岩梯子を巻くルートへと付いて行きましたが、藪や急な岩場があるので下山にはお勧めしません。

何はともあれ、28.3 kmを無事完徒、感謝です。

コメント

徘徊王™(hi-king)＠skiboy

Kumainkobeさん

もう太陽活動が狂っているのか？　大気圏に穴が開いているのか？　地球内部の活動がおかしくなっているのか？　酷暑というより狂暑のレベルに感じる日々です。

私も２日、摩耶山を歩いてきましたが、暑さを加味すれば、六甲山系も富士山登山に負けていないなと。

リハビリSea to Summit@六甲山、おつかれ山でした〜

船の係留施設付き高級住宅街があるなんて初めて知りました。
ウルトラセブンの撮影が行われたのは夙川カトリック教会だと思っていましたが、カトリック芦屋教会ということも初めて知りました。
そして、暑〜〜〜い日に、かき氷を食べに山に行かなければ！　と強く思いました！

skiboy

Kumainkobe

skiboyさん、
暑かったです。市街地の舗装路、海岸線をシューズで歩き回った上、ロックガーデンに入ったので一気に熱中症ぽくなりました。リハビリには少々キツかったようです。
Kumainkobe ฅʕ´ᴥ`ʔฅ

99part

お見掛けしないと思ったら(TдT)

Kumainkobe

99partさん、
お久しぶりです。
すっかりやられました。
全身症状が強いようです。
どうかお気を付けください。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

Mieppe

お久しぶりです！！大丈夫ですか？
無理しないでくださいね😊
この夏は本当に熱く、近場ばっかり歩いてます。

Kumainkobe

Mieppeさん、
ありがとうございます。。
体調不良と仕事が立て込み山が遠くなっています。
無理しないようにしてはいますが、
体重も増え気味なので少し焦っています。
Kumainkobe ฅʕ´ᴥ`;ʔฅ