コロナ後リハビリで三河の本宮山へ

2023年09月03日(日) [日帰り]

• GPS: 04:21
• 距離: 10.2km
• 登り: 740m
• 下り: 746m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:53
• 休憩: 0:27
• 合計: 4:20

11:52 豊川市ウォーキングセンター
11:57 11:57 本宮山登山口
12:26 12:26 林道分岐
13:11 13:11 砥鹿神社鳥居
13:23 13:24 砥鹿神社手水舎
13:46 13:49 砥鹿神社奥宮
14:09 14:28 本宮山
14:31 14:32 公園
15:40 15:43 ふるさと自然のみち 標高135m
16:12 豊川市ウォーキングセンター

天候

晴れ＆曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・ウォーキングセンターに駐車、無料、自販機＆トイレあり

コース状況／危険箇所等

・登りの表参道ルートはよく整備されて問題無し
・下りの尾根ルートはバリっぽいですが、踏み跡、赤テ完備、鎖場は慎重に

その他周辺情報

・登山口までの途中に置き野菜売り場あり、買い損ねた〜 ( -᷄ -᷅ )

写真

9/3 11:52

ウォーキングセンターを12時少し前に出発。
道路の正面が本宮山、かな〜り暑い ‪;(; ᷇࿀ ᷆ ;)‬;

9/3 11:57

5分で登山口

9/3 11:58

砥鹿(とが)神社のお勉強

9/3 11:58

シンプルなマップだと思ったら樹木用だった ^_^;

9/3 11:58

霊山に入山です

9/3 12:13

たくさん峠を越えます

9/3 12:22

一丁は約109m

9/3 12:26

一旦車道に出て、直ぐに登山道へ

9/3 12:35

馬の背岩、この辺りから脚が動かんくなってきた

9/3 12:36

異常に汗が出るし (>”< )💦

9/3 12:37

三河湾が見えました

9/3 12:39

階段の岩場

9/3 12:44

展望台からも海が見えました

9/3 12:45

日月岩だそうです

9/3 13:01

あまりに暑くてクーリング

9/3 13:11

やっと神社境内にIN

9/3 13:16

岩場を上がって...

9/3 13:20

一旦車道に出て直ぐに登山道へ

9/3 13:21

山頂はまだかいな

9/3 13:23

失礼して頭から清めさせていただきました ^_^;

9/3 13:44

ここから第一神域へ

9/3 13:50

砥鹿神社本宮です、二礼二拍手一礼

9/3 13:50

周辺自然林は県天然記念物だそうです

9/3 13:50

何も見えない遥拝所

9/3 14:00

最大鳥居

9/3 14:04

お勉強

9/3 14:09

山頂広場はテレビ放送アンテナまるけ

9/3 14:10

いやー、苦しかったわ

9/3 14:29

下りの尾根ルートは...

9/3 14:31

駐車場横を通って...

9/3 14:31

くらがり渓谷ルートをちょこっとだけおじゃまして..

9/3 14:34

鳥居を潜り...

9/3 14:35

天の磐座の手前から登山道IN

9/3 14:36

それなりに整備されてます

9/3 14:39

崖の鎖場は慎重に

9/3 14:40

おいおい、支点が外れてるやん ( -᷄ -᷅ )

9/3 14:41

豊富な赤テープを辿ってトラバース

9/3 14:52

尾根に出ました

9/3 14:56

猛毒キノコのササクレシロオニタケが目白押し

9/3 15:28

直進しかけたら相棒が左折に気が付いた。直進しても結局合流するみたい

9/3 15:32

シダ尾根だそうな

9/3 15:42

これが見えたら...

9/3 15:42

林道に着地

9/3 15:43

ここでも案内完備

9/3 15:45

キレイな蝶々

9/3 15:48

新東名高速下のトンネルを潜ります

9/3 16:15

ただいまぁ〜、迷わず自販機でコーラをゲット

撮影機器：

PowerShot G9 X Mark II CANON

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 飲料 GPS 時計 サングラス ストック カメラ

感想

レオンくん🐇

お盆過ぎ新型コロナにとうとう罹患 しちゃった ( -᷄ -᷅ )

新型コロナの初期段階に戦々恐々と患者さんに関わってから早3年、これまで5回もワクチンを打ったのに、今頃罹るとは何でやねん …トホホ( ×ω× ;)

2日発熱した程度で大した事なく治ったと思いきや、気が付くと、匂いを全然感じ取れなくなっちゃってるし、何だか体が重だるいのが続いて良くならない。

とは言え、このまま体が鈍ってくのも嫌なので、相棒を誘って体に活を入れるために選んだのは三河の「本宮山」。

累積標高が700mちょいで距離も10km程度なら、ホームの池田山と同じくらいなので、ゆっくり歩いても3時間も掛からんだろうと表参道をスタート。

登り始めの暫くは、暑いものの、それなりのスピードが出たけど、中盤を過ぎたあたりから、異常に多量な汗が出始め、鉛のように脚が重たくなってきた。
今日はもう帰ろうと相棒が心配するのを他所に、何とか山頂に到達したのは出発してから2時間以上も経過してた (>”< )💦

こんなに苦しくて暑く感じた山登りは初めてかも。
元の体に戻るのか心配だけど、ぼちぼち鍛え直すしかないよね、コロナ恐るべしだ ( ×× )

そうそう、下りの尾根ルートは、崖の鎖場や岩場のトラバースがあったりしてバリルートっぽいんだけど、赤テープや踏み跡が豊富で迷わず、変化に富んだ中々面白いコースでした、おすすめです。

ロッタくん 🐶🏠️

コロナ恐るべし((( ；゜Д゜)))
これ程に師匠の体力を奪うとはっ！

さすが有名処、こんな暑くてもι(´Д｀υ)わんさか人がいました。しかし、何時もなら何人も抜いてゆく師匠の脚がまったく進まなくなったので 、引き返そうと進言しましたが、「それでは活 が入らない。 行くよ 」(昭和漢だ)
まぁお陰で今日だけは私が先導😃✌️

家族連れが多い安全な王道コースで登頂したあとは、バリルートで下りるとな(ノдヽ)マジ
(登ってしまえば師匠は何時も通りのビリーズ隊長に戻っている^_^;)

後方でブーイング続けるも、シダ尾根は意外に安心安全ルートで、何故YAMAPに載っていないか不思議に思う道でした。