陣馬山⇒景信山⇒城山⇒高尾山

2009年09月26日(土) [日帰り]

• GPS: 08:10
• 距離: 19.2km
• 登り: 974m
• 下り: 989m

コースタイム

藤野駅07:30⇒陣馬山⇒景信山⇒城山⇒高尾山⇒高尾山口駅15:40

天候

晴れ

感想

astro8

すっかり登山にはまっている。初心者かつ単独なので危険の少ない山を選ぶ。景信山から高尾山はこの前に縦走しているので、今回は陣馬山から高尾山への縦走に挑む。藤野駅から陣馬山登山口までは順調に歩くも、栃谷尾根から登るつもりが一ノ尾根に入ってしまう。他の道からの合流地点で杖が何本かおいてあり、1本を借りる。陣馬山で有名な白馬の象を見て、軽い休憩をとる。景信山に着くと後は前回歩いたことがある道にてほっとする。ところが城山付近から右膝が痛みだす。高尾山に着くころには激痛に変わっており、ロープウェイで降りようかと迷うも、最後まで歩き通すことにする。1号路をジグザグにゆっくり下りるも右膝の痛みは続く。結局最後まで歩き通したが、無理をせずロープウェイを使うべきであった。幸い膝の痛みは数日で消えたが、酷い場合は水がたまったりするとのこと。気をつけるとともに、97KGの体重を落とすことが一番効果的な膝痛対策だろう。