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記録ID: 597981
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走トレイルラン (妙法寺〜掬星台)

2015年03月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
adora その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:25
距離
17.3km
登り
1,568m
下り
974m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:05
休憩
0:20
合計
4:25
10:01
9
10:10
10:10
25
10:35
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4
10:39
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5
10:44
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9
10:53
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18
11:11
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46
11:57
11:59
19
12:18
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19
12:37
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14
12:53
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11
13:04
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6
13:10
13:13
26
13:39
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14
13:53
13:53
2
14:07
14:11
2
14:21
14:21
5
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路: 妙法寺駅 (西神・山手線)
復路: まやビューライン
コース状況/
危険箇所等
- 危険箇所はありません。
- 平地と下りはジョギング、登りはウォーキングです。
その他周辺情報 補給ポイント:
- 妙法寺駅, 月見茶屋, ローソン (須磨妙法寺界地店), 市ヶ原, 掬星台
- 大龍寺の自動販売機が無くなっていました

トイレ:
- 妙法寺駅, 月見茶屋, ローソン (須磨妙法寺界地店)
- 鵯越駅の少し手前, 鈴蘭台処理場, 菊水山 (少し下る必要あり)
- 市ヶ原, 掬星台
来週開催される神戸六甲縦走トレイルランに向けて、登りがキツイ部分を練習しにきました。本日は妙法寺駅から・・
2015年03月08日 08:57撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 8:57
来週開催される神戸六甲縦走トレイルランに向けて、登りがキツイ部分を練習しにきました。本日は妙法寺駅から・・
行ってきます!
2015年03月08日 09:05撮影 by  SO-02E, Sony
3/8 9:05
行ってきます!
人が多いと思ったら、この日は兵庫労山の全山縦走デーでした。参加者は1400人くらいとか。
2015年03月08日 10:17撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 10:17
人が多いと思ったら、この日は兵庫労山の全山縦走デーでした。参加者は1400人くらいとか。
2015年03月08日 10:49撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 10:49
2015年03月08日 11:38撮影 by  SO-02E, Sony
3/8 11:38
急登
2015年03月08日 11:55撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 11:55
急登
グイグイ登って登頂!装備が軽いとここまで楽になるとは。
2015年03月08日 11:59撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 11:59
グイグイ登って登頂!装備が軽いとここまで楽になるとは。
菊水山の展望台より。
2015年03月08日 12:00撮影 by  SO-02E, Sony
3/8 12:00
菊水山の展望台より。
下りはどこも渋滞気味でした。
2015年03月08日 12:15撮影 by  SO-02E, Sony
3/8 12:15
下りはどこも渋滞気味でした。
なんと大龍寺の自販機がすべて撤去されていました。貴重な補給ポイントが・・
2015年03月08日 12:57撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 12:57
なんと大龍寺の自販機がすべて撤去されていました。貴重な補給ポイントが・・
参加してないけどゴール気分。
2015年03月08日 12:59撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 12:59
参加してないけどゴール気分。
掬星台の手前の補給ポイント。どさくさにまぎれて頂いちゃいました。
2015年03月08日 14:10撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 14:10
掬星台の手前の補給ポイント。どさくさにまぎれて頂いちゃいました。
ホットレモンティー。忘却のサチコばりの涅槃顔で頂きました。
2015年03月08日 14:10撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 14:10
ホットレモンティー。忘却のサチコばりの涅槃顔で頂きました。
そして掬星へ。本日はここで終わりにしました。
2015年03月08日 14:17撮影 by  SO-02E, Sony
3/8 14:17
そして掬星へ。本日はここで終わりにしました。
というわけで702カフェで昼食。まずはビール。
2015年03月08日 14:25撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 14:25
というわけで702カフェで昼食。まずはビール。
そしてホルモン焼きそば。オススメです!
2015年03月08日 14:34撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 14:34
そしてホルモン焼きそば。オススメです!
摩耶ロープウェーで一気にゲザーン。
2015年03月08日 15:25撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 15:25
摩耶ロープウェーで一気にゲザーン。
三ノ宮駅に寄ると行きたくなるおぼ丼でさらに涅槃へ。お疲れ様でした。
2015年03月08日 17:44撮影 by  SO-02E, Sony
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3/8 17:44
三ノ宮駅に寄ると行きたくなるおぼ丼でさらに涅槃へ。お疲れ様でした。
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2/5
体力レベル
4/5

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