仙丈ヶ岳

2023年10月09日(月) 〜 2023年10月10日(火)

• GPS: 07:30
• 距離: 9.3km
• 登り: 1,126m
• 下り: 1,102m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:51
• 休憩: 0:35
• 合計: 7:26

距離 9.3km 登り 1,126m 下り 1,109m

4:00 長衛小屋
4:08 仙丈ヶ岳二合目登山口
4:44 北沢峠・長衛小屋分岐
6:02 6:14 薮沢大滝ノ頭
7:16 7:24 小仙丈ヶ岳
8:04 仙丈小屋分岐
8:27 8:41 仙丈ヶ岳
8:56 仙丈小屋分岐
9:26 9:27 小仙丈ヶ岳
10:14 10:15 薮沢大滝ノ頭
10:58 10:59 北沢峠・長衛小屋分岐
11:23 北沢峠
11:27 仙丈ヶ岳二合目登山口
11:27 ゴール地点

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

バス

コース状況／危険箇所等

やはり3000m級の山でそれなりの山でした。
朝4時雨の中、2時間ほど続いた登りばかりには少し疲れました。特に木の根がむき出しになっている箇所があり雨によるスリップに注意しました。

写真

10/9 4:01

4時歴史のある長衛小屋出発

10/9 6:06

雨の為写真は少ないですが、約２時間で5合目到着

10/9 6:39

小仙丈岳が見えて来ました。

10/9 6:39

昨日登った甲斐駒ヶ岳が薄らと見えます。

10/9 6:43

六合目到着

10/9 7:18

７合目到着

10/9 8:05

10/9 8:27

約４時間半で仙丈ヶ岳山頂到着

10/9 8:30

南アルプスの女王仙ケ岳山頂3032.6m

10/9 8:31

10/9 8:31

仙丈ヶ岳山頂

10/9 11:27

登山口まで戻ってきました。

撮影機器：

iPhone 15 Plus Apple

感想

kudo

やはり3000m越えの百名山でした。途中、小仙丈ヶ岳、(2855m)を越えて、仙丈ヶ岳を目指しましたが、
記録にあるとあり、登り1120m、歩行距離9.2kmで、ボディに応える山でした。
　一つ残念だったのは、前日の晴れが続いてもらいたかったことです。
　コロナ全盛の時期からしばらく高い山を登っていなかつたこと、また年齢からくる肺活量の低下に打ち勝つためには、登山の呼吸法とストックの活用法の両方のマスターの必要性を痛感しました。
　呼吸法のマスターは日時生活にも活用できます。
3年前御嶽山の登山時には、胸の苦しさはさほど感じなかったが、今回は先行隊に大きな遅れないように痛感した登山でした。