workout 311

2023年09月17日(日) 〜 2023年09月18日(月)

• GPS: 19:02
• 距離: 31.7km
• 登り: 3,165m
• 下り: 2,983m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:02
• 休憩: 6:34
• 合計: 9:36

距離 31.4km 登り 3,139m 下り 2,976m

9:42 スタート地点
10:12 10:28 西穂山荘
10:53 西穂丸山
11:37 12:12 西穂独標
12:55 西穂丸山
13:08 18:15 西穂山荘
18:16 西穂丸山
18:17 18:38 西穂山荘
18:40 18:47 西穂山荘
18:59 19:00 西穂山荘
19:03 西穂丸山
19:08 19:15 西穂山荘
19:19 西穂山荘

2日目

• 山行: 0:00
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:00

距離 154m 登り 41m 下り 0m

4:44 西穂山荘
4:44 ゴール地点

09:39 スタート(0.00km) 09:39 - ゴール(8.91km) 04:44