六甲全山縦走3分割の2回目／菊水山・鍋蓋山・摩耶山

2023年06月10日(土) [日帰り]

• GPS: 09:07
• 距離: 17.2km
• 登り: 1,463m
• 下り: 843m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:12
• 休憩: 0:54
• 合計: 9:06

8:54 鵯越駅
9:45 9:51 六甲全山縦歩路休息所
10:33 10:35 菊水山
11:11 11:17 天王吊橋
12:01 12:05 鍋蓋山
12:29 12:37 再度越
12:41 12:41 大龍寺
13:28 13:38 桜茶屋（市が原）
13:49 13:50 天狗道分岐点
14:35 14:43 学校林道分岐
15:10 15:10 行者尾根下山点
15:15 15:15 イノシシのある展望地
15:19 15:19 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
15:27 15:27 天狗道マザーツリー
15:33 15:33 摩耶山
15:43 15:47 摩耶ロープウェー星の駅
15:52 15:52 掬星台
15:58 15:58 摩耶石舞台
16:04 16:05 摩耶別山
16:21 16:21 杣谷峠
16:25 16:26 神戸市立 自然の家
16:51 16:51 三国池手前
16:54 16:55 三国池
17:02 17:02 三国岩
17:10 17:10 丁字ヶ辻
17:19 17:20 藤原商店
17:21 17:21 六ヶ辻
17:26 17:26 六甲山郵便局
17:30 17:31 記念碑台
17:56 17:56 油コブシ下山口
18:00 六甲ケーブル山上駅

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

6/10 8:22

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

サトル_ボール

[2023.10.29 YAMAPからデータ移行したものです]
山岳会の体験入会で、鵯越駅から記念碑台まで歩いてきました。六甲全山縦走を三分割して歩く企画の2回目に参加です。
菊水山、鍋蓋山とアップダウンして市ヶ谷でお昼ごはん。
そこから掬星台（摩耶山）へ高度を上げ、最後はペースを上げて記念碑台にゴールです。下山には六甲ケーブルを利用（600円）。
8:45に歩き始めて、記念碑台前が17:30、さらに歩いて18時発の六甲ケーブルに滑り込みました。
リーダーの方がペースをゆっくりでキープしてくださったこと、昼ごはん明けの柔軟体操で驚くほど疲れが抜けたこと、和気藹々と楽しく、掬星台からはペースを早めたことによって、暗くなる前にゴールできました。「吸水の1分休憩」や「補食の3分休憩」など、小まめな休憩があったおかげで、バテる前にちょっと回復できたのも大きかったです。

曇天だったのにもかなり助けられました。湿度は高くて汗がたいへんでしたけど、このコースは自販機で補給できるので有難い。
出発して9時間経ってもすごく速いペースで歩く集団にくっついて、なんとか遅れず歩き通せたのは自信になります。
記念碑台から宝塚を目指す3回目にも参加したいと思います。
下山後の懇親会までご一緒させていただき、一口目のビールがたまりませんでした。次の山行でもよろしくお願いします！
【備忘】
歩荷 15kg
飲料 ダカラ2倍希釈600ml×2本、ポカリ500ml×1本（掬星台で購入）
食糧 あんこ餅×1個（出発前）、ラムネ・塩タブレット（適宜）、カップヌードル（昼食）