第46回日本スリーデーマーチ(一日目) 〜初めての40kmコースに挑戦！〜

2023年11月03日(金) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 40.5km
• 登り: 223m
• 下り: 218m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:01
• 休憩: 0:21
• 合計: 8:22

6:08 スタート地点
7:15 7:23 国営武蔵丘陵森林公園南口
8:50 8:56 金泉寺
10:46 下里分校(30kmチェックポイント)
11:34 嵐山渓谷観光駐車場
13:10 13:17 唐子中央公園
14:11 箭弓稲荷神社
14:30 ゴール地点

天候

晴れ

写真

11/3 5:32

自宅から歩くこと15分…、日本スリーデーマーチの会場に着きました。
会場は東松山市役所駐車場と松山第一小学校のグランドです。

11/3 5:36

ゼッケンに記入しましょう！

11/3 5:39

只今、5時39分…、まだ閑散としてますなぁ！

11/3 5:39

40,50kmコースの出発式は5時45分〜、今は他のウォーキングイベントをPR中。

11/3 6:04

出発式開催中。
このお二人はウォーキング界の有名人？、これまで何回も見掛けております。
先に居た自分の前に来たので、映り込みは仕方ない！

11/3 6:14

我が母校、松山高等学校。

11/3 6:40

森林公園駅北口の広々した遊歩道に入った。
皆さん、早過ぎる…、200人以上、抜かれております。

11/3 7:15

森林公園南口。
トイレ休憩しましょう。

11/3 7:25

こちらが40kmと50kmの分岐点。
50kmは304番目と係の方が言ってました。
40kmは何も発言なし。
昨年、山友のbananyaさんは40kmの予定がつられて50kmに行ってしまいました。
そのおかげで、ayamoeは急遽、30kmにランクアップし、エラい目にあってしまった次第です（笑）

11/3 7:38

堤防歩き。
40kmは歩く人が少ないなぁ！

11/3 8:31

松屋の工場がある。
牛丼食べたい。

11/3 8:39

カラフルな花が目の保養です。

11/3 8:50

40kmコースのチェックポイントに着きました。
あじさい寺として有名な金泉寺。

11/3 8:51

チェックカードを頂きました。
ゴールの際、これを見せると完歩カードが頂けます。

11/3 8:53

ここでもトイレ休憩。
半分位来たのかなと思い、係の方に聞いてみると、14kmとのこと。
んー、まだまだじゃん（涙）
と言う事は、1時間で5km程のペースです。

11/3 9:05

奥武蔵の山々が見える。

11/3 9:09

人道橋を渡る。
ちなみに、30kmコースと合流するまで、追い抜いたのは橋の上の二人のみ（笑）
決して遅い訳ではありませんが、皆さん、早過ぎる。

11/3 9:22

堂平山−笠山。
こう見ると高いな！

11/3 9:25

職場女子から貰ったUSJのおみやげ。
ハリー・ポッターのカエルだ。
結局、食べたのはこれと、途中の休憩所で貰った飴一つ。

11/3 10:14

少し前から50kmコースの方に抜かれております。
この方はスタート1,2kmで抜かれ、また一瞬で抜かれました（笑）

11/3 10:21

前からウォーカーだ。
30kmコースと合流します。

11/3 10:30

西光寺。
今年はここがコースなのかぁ。

11/3 10:32

カタクリの自生地を通過。
ちょっとした山道です。

11/3 10:46

今年は下里分校が30kmコースのチェックポイントです。

11/3 10:53

そろそろ足腰が痛くなってきました。
若干、ペースダウン。

11/3 11:16

紅葉♪

11/3 11:20

昨年は真っ直ぐ行ったけど、ここは右前へ。

11/3 11:23

おっ〜、良いねぇ！

11/3 11:27

川は透き通った感じで気持ち良い。

11/3 11:35

嵐山溪谷遊歩道に入りました。

11/3 11:47

真っ赤なイロハモミジ。

11/3 12:10

菅谷館跡。
麦茶をボトルに注水します。
有難い。

11/3 12:13

あと10kmだ！

11/3 12:15

国立女性教育会館。

11/3 12:44

菊の花の黄色が鮮やか。

11/3 13:10

唐子中央公園でトイレ休憩。
今回、初めて座りました。

11/3 13:52

残り3km辺りで、50kmコースのspremutaさんに追い付かれました（笑）
少しお話し、別れ際、自撮り記念撮影をお願いしました。
あっと言う間に視界から消えました。

11/3 14:11

箭弓稲荷神社。

11/3 14:21

いつの間にか、5kmコースとも合流。

11/3 14:25

丸広百貨店。
もう少し…。

11/3 14:30

やったぁ〜、ゴール！
40km、完歩しました♪
完歩カードを頂きました。

11/3 14:32

嫁と三女がステージイベントでのタレントを見てるはず…、見付けましたが、まずは生ビール！

11/3 14:38

くりはら食堂の出店だ！
生ビールと唐揚げを頂きました。
生ビールのために歩いたと言っても過言ではありません（笑）

11/3 14:52

光州で缶チューハイとちぢみ。
光州のママがいたので、しばしお話…、「今度、山の帰りに寄ってよ！」と。

11/3 15:06

嫁と三女が居ない…、電話をすると、既に帰宅中とのこと。
おやじの会アウトドア部前部長のNさんが居ましたが、寝てる…。

11/3 15:09

商工会青年部の樽酒ともつ煮。
牛もつなのかなぁ。
美味しい♪
食べ終えた後、帰宅しました。
足腰が痛くて、歩行困難な歩きに…。

11/1 20:16

【番外編】11月1日(水)
テレビ東京の「路線バスで街ガチャ争奪バトルin埼玉」を見ていたら、「あれっ、この光景目にしたぞ」と思い、この店にテレビクルーがたくさん居ましたが、タレントは誰だか分かりませんでした。

11/1 20:18

【番外編】
何と三代目J Soul Brothersの山下健二郎さんだったとは！
んー、居座って見れば良かった（涙）
10月7日(土)の川越散策にて…。

撮影機器：

SC-56B samsung

感想

ayamoekano

本日から三日間、我が東松山で国内最大規模のウォーキングの祭典、第46回日本スリーデーマーチが開催されました。

三日間参加するのは3年連続3回目ですが（それまでは1日or2日間）、一昨年は20km×3、昨年は30km・20km×2でしたので、今回も無難な20km×3と思っておりました。
と言うのも昨年、一日目の30kmは両足裏にマメが出来てしまい、その後、歩きに支障が出たためです。

2週間前、練習として大高取山を絡め、20km歩きましたが、山友のman_u16 & kunkun_marchさんから「あやもえさんなら20kmは練習要らないのでは？」と言われましたので、では30kmと思いながらも、40kmなら1時間半早くスタートが出来ますので、初の40kmに挑戦することにした次第です。

さて、6時過ぎに40,50kmコースをスタートしましたが、ウォーキングのプロな様な感じで、皆さん、歩行が速く、どんどん追い抜かれて行きます。
頑張れば、そこそこ付いて行けますが、そこはマイペースを意識し、ペースメーカーを見付け、森林公園南口まで、後ろを付いて行きました。

30kmコースとの合流まで、追い抜いたのはたったの二人、あとは全て抜かれました（笑）
マイペースを保ったおかげか、昨年、30kmコース半ばで出来たマメは大丈夫でした。
靴（アシックスのランシューズ）が良かったのかもしれません。

ただ、途中から足腰が痛くなり、何とかゴールしましたが、生ビールや日本酒を飲んだら、痛みはどこかへ行った感じがありましたが、会場を離れ帰宅の途につくと、歩行不能な感じで、やっとの思いで帰宅出来ました。

1時間程昼寝をしたから、更に足腰が痛くなり、明日のおやじの会アウトドア部での参加（20km）が危うくなってきました（笑）
まぁ、とりあえず、最低でも集合時間に集合場所に行きます。