【秋、ダイヤモンドトレイルTRに挑戦】一応完走(というか完歩)

2023年11月04日(土) [日帰り]

• GPS: 06:52
• 距離: 32.1km
• 登り: 2,279m
• 下り: 2,153m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:36
• 休憩: 0:16
• 合計: 6:52

8:35 ゆうあいＳＴふれあい広場
8:38 8:38 當麻山口神社
8:45 8:45 祐泉寺
8:53 8:54 岩屋
9:01 9:02 二上山 雌岳
9:06 9:06 岩屋
9:14 9:17 竹内峠
9:24 9:25 竹内山
9:37 9:37 葛城経塚二十八宿(第24番)
9:42 9:43 万才山
10:00 10:00 岩橋山
10:04 10:05 岩橋峠
10:15 10:15 久保辻
10:22 10:22 持尾辻
10:28 10:28 持尾辻バイオトイレ
10:39 10:39 中ノ道分岐
10:49 10:49 ダイトレ・北尾根分岐
11:00 11:00 ダイトレ弘川道合流点
11:04 11:04 葛城高原キャンプ場
11:11 11:11 パラグライダー広場
11:30 11:31 水越峠
11:52 11:52 金剛の水
11:56 11:58 カヤンボ
12:08 12:08 旧パノラマ台
12:14 12:14 朝原寺道分岐
12:22 12:23 高天・橋本院分岐
12:39 12:39 郵便道分岐
12:50 12:50 大阪府最高地点
12:56 12:57 金剛山キャンプ場
13:11 13:11 久留野峠
13:17 13:17 中葛城山
13:29 13:29 高谷山
13:40 13:40 千早峠
13:47 13:47 神福山
13:52 13:53 金剛トンネル上
13:57 13:57 大沢塞
14:02 14:02 行者杉
14:13 14:13 杉尾峠
14:25 14:25 タンボ山
14:32 14:33 西ノ行者
14:37 14:37 ブンタ谷分岐
14:51 14:52 林道分岐
15:02 15:02 紀見峠
15:27 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

【行き】近鉄 当麻寺駅より歩きで、葛城市農林漁業実習館駐車場
【帰り】紀伊見荘南側の駐車場から歩きで、南海 紀見峠駅
名張のホテル前泊

コース状況／危険箇所等

アップダウンが予想以上に多かった。
葛城山も金剛山も山頂は通らず。またいつか。

写真

11/4 8:26

スタート前。トップ争いしそうな方は最初からめっちゃ早かった。

11/4 8:41

第ニスタートの写真
(アクトレップさんから写真拝借)

11/4 8:45

スタート時は走りました。
(アクトレップさんから写真拝借)

11/4 8:46

皆さんの速さに乗りハイペースに。脚の調子を考え途中から登りを全て歩きましたが、時既に遅し。

11/4 9:01

雌岳山頂。

11/4 9:14

この頃はまだ調子良く進んでいましたが、、

11/4 10:45

私にはペースが早すぎたようで、太ももも含めて全体が攣り始めてしまう。とりあえずいつも山歩きするぐらいのペースで進みました。

11/4 10:55

走れないのでほとんどが歩きに。写真を撮るにはちょうど良いかな。

11/4 11:03

赤紅葉もありました。

11/4 11:07

良い感じの紅葉。私の中ではもはやトレランではなくなっていました。

11/4 11:07

景色も良いなぁ。写真撮っているレース参加者は多分私ぐらい。

11/4 12:06

階段多し。階段登り切っても眺めが良いところが少ないんだよなぁ。

11/4 12:42

金剛山 葛木神社の鳥居⛩
山頂へ行くかどうか少し迷いましたが、またいつかきちんと歩いて楽しもう、ということに。

11/4 12:47

疲れ果ててまた写真。どんどん抜かれました。(笑)

11/4 12:51

一人旅になったので紅葉🍁をまた撮ります。

11/4 12:53

第2エイドで水分補給。この時点でまだ半分。。辛いなぁ。

11/4 13:27

高谷山とあります。そういえば今日山頂プレートを初めて見ました。

11/4 15:15

ようやく到着〜。一応完走(完歩)しました。33km、6時間41分、105位。後方の方かな？
レース参加者はレベルが違いすぎました。下りで走ることがあるくらいで練習したことなく、それでは走ること自体難しいと気づくことができました。

撮影機器：

D610 ニコン

感想

toshi-o

【ダイトレエントリー】
　9月に初トレランで調子に乗ってしまった私はダイヤモンドトレイル(アクトレップ主催)にエントリーしていた。なのでトレランは2回目。1週間前にレース内容をよく見ると33km、制限時間8時間とありました(実際には9時間ぐらい？)。ヤマレコのらくルートで計画を作ると制限時間さえやばいことに気づきました。
【スタートして】
　最初から調子に乗って飛ばしてしまう。気づいたら始まってすぐなのに、脚に違和感。走れる訳ないことに気付き、歩きに切り替えました。
　それでも私にとっては割とハイレベルな集団についていきます。そのため、33kmある内の9km前後で脚全体が攣りだしてしまいました。ゆっくり歩いていると攣り出した脚が一応攣っていない状態になる。でも登ったり走ったりするとまた攣りだす。その繰り返し後、結局ほとんどの区間で歩きになってしまいました。その間、40人ぐらいには抜かれたように思います。
　そんな状態なのに、すれ違った登山者の方にはずいぶん道を譲っていただき、また温かい声をたくさんいただきました。また大会のスタッフの方々にも大変感謝。ありがとうございました！速報タイム6時間41分、105位。タイムは想定より良かったかな。
【脚のトレーニング】
　今回終わってみて、走れるようになったというのは幻想で、ほとんど走れないことに気付きました。夏場に、体重が落ちて軽くなったから走れるようになったと勘違いしたのだと思います。今回のレースは、普段走る練習をしてない私には、良いトレーニングになり、鍛えなあかんと思う良いきっかけとなりました。
　トレランレースの楽しさや苦しさを味わえましたが、想像以上に山の風景を楽しむ余裕がなくなってしまいました。私にはレースの参加は年に1,2回くらいで良いのかもしれない。