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Yamareco

記録ID: 6190537
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

FTR秩父&奥武蔵100 本番

2023年11月18日(土) 〜 2023年11月19日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
20:13
距離
74.1km
登り
4,964m
下り
5,117m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
16:19
休憩
0:43
合計
17:02
6:58
40
スタート地点
7:38
7:38
18
7:56
7:56
10
8:06
8:06
25
8:31
8:31
17
8:48
8:48
60
9:48
9:48
10
9:58
9:58
9
10:07
10:07
7
10:14
10:14
10
10:24
10:25
11
10:36
10:36
11
10:47
10:48
29
11:17
11:17
31
11:48
11:49
7
11:56
12:00
11
12:11
12:11
19
12:30
12:37
0
12:36
12:37
3
12:40
12:40
21
13:01
13:02
14
13:16
13:16
16
13:32
13:33
3
13:36
13:37
3
13:40
13:40
3
13:43
13:44
18
14:02
14:06
51
14:57
14:57
15
15:12
15:13
15
15:28
15:29
12
15:41
15:41
8
15:49
15:49
4
15:53
15:53
17
16:10
16:10
27
16:37
16:40
14
16:54
16:54
10
17:04
17:05
11
17:16
17:16
14
17:30
17:31
2
17:33
17:33
4
17:37
17:37
4
17:41
17:42
6
17:48
17:48
9
17:57
17:57
12
18:09
18:09
8
18:17
18:17
32
18:49
18:49
7
18:56
18:56
27
19:23
19:23
15
19:38
19:38
11
19:49
19:49
10
19:59
20:00
10
20:10
20:10
20
20:30
20:30
17
20:47
20:47
15
21:02
21:02
28
21:30
21:32
35
22:07
22:07
5
22:12
22:20
16
22:36
22:36
5
22:41
22:41
36
23:17
23:18
33
23:51
23:51
8
23:59
宿泊地
2日目
山行
2:39
休憩
0:01
合計
2:40
0:32
0:32
31
1:03
1:04
33
1:37
1:37
19
1:56
1:56
29
2:25
2:25
47
3:12
ゴール地点
天候 晴れ、夜になってとても冷えた
過去天気図(気象庁) 2023年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
会場で用意してくれた駐車場で、車中泊。
前日受付の会場
2023年11月17日 17:05撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/17 17:05
前日受付の会場
大会ステージ
2023年11月17日 17:07撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/17 17:07
大会ステージ
出店とか
2023年11月17日 17:07撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/17 17:07
出店とか
2023年11月17日 17:07撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/17 17:07
2023年11月17日 17:08撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/17 17:08
駐車場(車中泊したところ)
2023年11月17日 17:42撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/17 17:42
駐車場(車中泊したところ)
当日朝、スタート前。
2023年11月18日 06:07撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/18 6:07
当日朝、スタート前。
武甲山きれいに見えます。
2023年11月18日 06:12撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/18 6:12
武甲山きれいに見えます。
スタート直前
2023年11月18日 06:49撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/18 6:49
スタート直前
スタート直後
2023年11月18日 07:00撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/18 7:00
スタート直後
棒の折山。
2023年11月18日 14:01撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/18 14:01
棒の折山。
天覚山・・・走れなくなってしまって、一所懸命歩いたところで、大岩から天覚山がとても長かった。
2023年11月19日 01:53撮影 by  HWV33, HUAWEI
11/19 1:53
天覚山・・・走れなくなってしまって、一所懸命歩いたところで、大岩から天覚山がとても長かった。
天覚山からの夜景
2023年11月19日 01:53撮影 by  HWV33, HUAWEI
1
11/19 1:53
天覚山からの夜景

感想

FTR100の本番で、結果は、長念寺でリタイヤしました。
前日に車中泊したのですが、これも初めて。事前に少し試した感じで、これなら眠れる、と思ったのですが、足を伸ばせないからなのか、緊張からだったのか、寝袋はあったかかったけど、横になっているだけで休めたと思いますが、いわゆる睡眠はとれませんでした。

レースは、コンジリ峠までは、まあまあ順調に頑張れて、練習のときより1時間くらい早くエイドに到着できたのですが、周助山を過ぎたあたりから、筋肉痛とバテた状態でだんだん走れなくなって、子の権現から天覚山を目指す途中で、歩くことしかできなくなって、天覚山までのアップダウンがめちゃ長く感じられました。
長念寺に3時頃ついて、まだ、時間制限からは、先に行ける、ということだったのですが、歩くのだけども足が痛く、あまりにつらい状態で、寒さもあり、リタイヤしました。

下りで、集団に頑張ってついていって、登りでも抜かしていくくらいのペースであがったのですが、スタミナと、足の負担を小さくなるような走り方など身に着けないと、走り切れない、と感じました。
自分のレベルアップをして、来年は最後まで走って完走したいです。

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