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Yamareco

記録ID: 6264591
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

奥多摩駅~高尾山口駅(大岳、陣場、高尾)

2023年12月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
12:14
距離
37.5km
登り
2,862m
下り
3,009m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:16
休憩
0:58
合計
12:14
6:11
7
6:18
6:19
16
6:35
6:36
35
7:11
7:11
49
8:05
8:05
8
8:13
8:19
27
8:46
8:47
27
9:14
9:22
18
9:40
9:41
52
10:33
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13
10:46
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4
10:50
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14
11:04
11:11
3
11:14
11:14
5
11:19
11:20
39
11:59
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26
12:25
12:25
3
12:28
12:30
16
12:46
12:47
31
13:18
13:25
10
13:35
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7
13:42
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8
13:50
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20
14:10
14:12
7
14:19
14:19
6
14:25
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7
14:32
14:33
17
14:50
14:56
3
14:59
14:59
3
15:02
15:03
4
15:07
15:07
6
15:13
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8
15:21
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7
15:28
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3
15:31
15:32
11
15:43
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20
16:03
16:08
3
16:11
16:11
6
16:17
16:17
11
16:28
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15
16:43
16:44
10
16:54
16:54
4
17:12
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6
17:18
17:21
13
17:47
17:47
5
17:52
17:53
27
18:20
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5
18:25
18:25
0
18:25
ゴール地点
天候 はれ
12月なのに暖かい日
過去天気図(気象庁) 2023年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
奥多摩駅集合
コース状況/
危険箇所等
整備された登山道だが、陣場山あたりまでは落ち葉多くやや不明瞭で歩きにくい
陣場から高尾は高速道路
その他周辺情報 ちとせや:豆乳、豆腐ドーナツ
一旦下界に降りたとこにあり
ヘッデンスタートだったが
明るくなってきた
2023年12月09日 07:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 7:08
ヘッデンスタートだったが
明るくなってきた
1座目
2023年12月09日 08:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 8:13
1座目
大岳山方面へ
2023年12月09日 08:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 8:21
大岳山方面へ
富士山どん
2023年12月09日 09:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
12/9 9:14
富士山どん
2023年12月09日 09:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 9:23
2023年12月09日 10:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 10:22
ちとせや
豆乳ドーナツが揚げたてだった
2023年12月09日 11:01撮影 by  foodie, Snowcorp
12/9 11:01
ちとせや
豆乳ドーナツが揚げたてだった
もっかい登り始める
このあたりで結構時間遅れ気味だったからペース上げる
2023年12月09日 11:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 11:23
もっかい登り始める
このあたりで結構時間遅れ気味だったからペース上げる
落ち葉すごい
2023年12月09日 11:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 11:55
落ち葉すごい
眺め良い
2023年12月09日 12:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 12:17
眺め良い
2023年12月09日 12:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 12:25
再スタートからここまではアップダウンそこそこあった
2023年12月09日 12:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
12/9 12:28
再スタートからここまではアップダウンそこそこあった
なぜ伐採されてるのか
2023年12月09日 12:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
12/9 12:49
なぜ伐採されてるのか
2023年12月09日 13:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 13:18
やっと陣馬が近づいてきた…
2023年12月09日 14:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 14:11
やっと陣馬が近づいてきた…
KETSU
2023年12月09日 14:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
12/9 14:48
KETSU
つかれた
2023年12月09日 15:15撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 15:15
つかれた
走れる
2023年12月09日 15:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/9 15:41
走れる
お疲れさまでした!
2023年12月09日 18:20撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
12/9 18:20
お疲れさまでした!

感想

ロング登山企画。三頭山経由の高尾奥多摩は40キロオーバーで、ペース的に不安ありなのでルートを見繕った。
長さは悪くなかったけど、降りのペースが途中から上がらず。足を引っ張ってしまった。何となく行ける範囲だろうと思っていたが、体力不足。。
膝周り筋肉をきたえないと
この時期だと17時過ぎると暗い。

良い鍛錬になった。またがんばろとモチベ上がった。

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