山行記録: 阿蘇カルデラトレイル

りんた

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:49
距離: 29.2km
登り: 1,797m
下り: 1,805m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:43
休憩: 0:05
合計: 5:48

8:00

71分

スタート地点

9:10

9:11

14分

地蔵峠

9:25

9:26

12分

大矢岳

9:37

53分

大矢野岳

10:31

121分

駒返峠

12:32

14分

天神峠

12:46

14分

多津山峠

13:01

13:06

44分

駒返峠

13:50

ゴール地点

天候	曇時々雪
過去天気図（気象庁）	2023年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	温泉、道の駅

感想

りんた

25キロまでの大会しか出たことがなく、プラス5キロがどうなのか想像もつかないが、累積標高的には、宝満山⇄若杉山の三郡ピストン縦走くらいなら制限時間は大丈夫だろう、目標は6時間以内で、と楽観的にスタート。

心配は前日1時間ほどしか眠れなかったこと。マラソンやトレランで前乗りして宿泊するといつもだから、泊まらない方法でいったほうがマシとついに思った。

一晩で山頂は雪景色。寒さには強いので割と薄着だったが、足つり防止に水分補給が欠かせないのにハイドレーションのストローが凍って出てこないのは焦った。標高下がると溶けたのでホッとした。
長いガレ場でも気をつけてても凍った岩で何度も滑り、慎重に降りたが、50キロのトップの人達が駆け下りていって唖然とした。靴が違うんちゃう？って。

エイドでの温かいスープには救われた。水分大量にとるし、トイレが近いので、2箇所のトイレが有難かった。ラストはトイレしたくて猛ダッシュ。
トレランは最後に長めのロードがあることが多いけど、いつもそこが1番気持ちいい。疲れてるけど体は軽い。

楽しい30キロだったけど、50キロはここから「小石原⇄古処山ピストン」くらいあると想像したら無理！と思った。

でも2日たってみて、1年後は50キロに挑戦してみたいと思う自分。
出来たことはもう面白くないもんね。

お疲れっした！自分(*^^*)