レンゲツツジ満開の四阿山〜根子岳びゅーてぃふぉ〜

2015年06月14日(日) [日帰り]

• GPS: 05:56
• 距離: 9.9km
• 登り: 962m
• 下り: 951m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:29
• 休憩: 0:27
• 合計: 5:56

6:49 菅平牧場登山口
6:53 6:53 中四阿道登山口
7:48 7:48 小四阿
8:24 8:25 中四阿
9:00 9:00 四阿山・根子岳分岐
9:16 9:35 四阿山
9:51 9:51 四阿山・根子岳分岐
10:33 10:34 大スキマ
11:11 11:17 根子岳
12:26 12:26 東屋
12:45 12:45 菅平牧場登山口
12:45 ゴール地点

膝の様子確認の山行です。
残念ながら痛くなってしまい、下りはヨチヨチ歩きです（涙）

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅平牧場　管理事務所に200円

コース状況／危険箇所等

駐車場から上がったところの根子岳登山口に登山届ポストあり。
トイレあり（山にはトイレなし）
四阿山登山口はトイレから右に進むと看板有。
コースはピンクテープが貼ってあって迷うところはない。
四阿山から根子岳に向かう下りは木の根っこが滑るので転倒など注意。

虫がぶんぶん飛んでいるのでストレス。
虫よけスプレーと虫よけのネットがあるといいと思う。

その他周辺情報

日帰り温泉「ふれあい　さなだ館」500円。（物見湯産手形利用した）

写真

6/14 6:53

さぁ、出発！！ん？今日はトレランの大会なのね。

6/14 6:54

晴れますように。そして、元気に下山できますように。膝が心配だけど頑張ってみる。

6/14 6:55

牧場横からレンゲツツジが満開でウキウキするわ。来てよかった〜。kedo・・・

6/14 7:01

可愛いクリンソウ

6/14 7:11

びゅーてぃふぉー

6/14 7:11

6/14 7:12

真紅のツツジ、オレンジ、朱色など
花言葉は「恋の喜び」ですってよ。

6/14 7:13

恋人同士でこの花を見たらきっと彼女は喜ぶと思うわ。

6/14 7:17

アマドコロ

6/14 7:18

今日はストックを大いに使って、ゆっくり歩く。

6/14 7:19

白樺も下にあるツツジも入れて撮るのって難しい。

6/14 7:21

スミレ

6/14 7:22

6/14 7:27

6/14 7:39

高度、あがってきました。

6/14 7:40

ツマトリソウ

6/14 7:42

ガンバ石
はい！！頑張ります

6/14 7:47

ムラサキヤシオツツジ

6/14 7:52

ムラサキヤシオツツジ

6/14 7:56

イワカガミ

6/14 7:59

ショウジョウバカマの仲間かな

6/14 8:02

💪ちからこぶ

6/14 8:02

6/14 8:05

？

6/14 8:06

ハクサンチドリ

6/14 8:12

登りの時は膝大丈夫

6/14 8:20

青空見えてきたっ！！

6/14 8:42

タカネザクラ

6/14 9:04

ショウジョウバカマ

6/14 9:12

6/14 9:20

四阿山　到着！！

6/14 9:40

タカネザクラ

6/14 10:29

この景色が好き。
だからいつも四阿山→根子岳としている。

6/14 10:45

登って下ってまた登ってきた景色を振り返る
膝、やっぱり痛い、ダメだ。。。

6/14 10:45

根子岳上部では岩岩。

6/14 10:59

ふんわり飛べたらなー

6/14 11:00

写真を撮ってくれた男子達。
私ったら膝が痛いのにこの笑顔（笑）

6/14 11:15

根子岳到着。
ちゃんと下山して消防隊員に電話するようなことになっては迷惑がかかるので、下山のことばかり考えた。

6/14 11:22

イワカガミ

6/14 11:22

下りは花に見とれたり脇見をするので、注意です。

6/14 12:09

6/14 12:22

6/14 12:22

6/14 12:23

ルート沿いにつつじがいっぱい！！
満開の時に来れてよかったわ。

6/14 12:54

無事下山。
ミルクソフトクリーム300円
売店内の休憩室で食べた。夏のようすのポスターの前で。

6/14 13:06

ん？なんか私が気になる？

6/14 13:07

ひー、近づいてきた〜

6/14 13:07

も〜柵があって良かったよ。

6/14 13:27

売店から左下のベンチでランチタイム
お湯を沸かしてはるさめスープ　パンにはさむマヨネーズ
この前の福島遠征で友達がくれた皇室御用達の桃羊羹。
つまようじを刺すとちゅるんとゴムが剥ける。

6/14 13:31

マフィンを焼いてパストラミポークハムとチーズのホットサンド

撮影機器：

α100 DSLR-A100 SONY

Xperia Z1 f SO-02F SONY

感想

hapira

1週間前に痛めた膝の様子確認の山行でした。
登りは負担をかけずにしたつもりですが、根子への下りは左膝はまげることができなかったです。ほんとに、ショック。しばらくお休みです。

ルート脇にはレンゲツツジが満開で、赤、朱、オレンジ、薄いオレンジなど、日差しによっても見え方が違うので、飽きることはないルート。
根子は昨年末、四阿山は1年ぶり。
何度来てもいい山だな〜って思います。
根子岳山頂付近のレンゲツツジはつぼみだったので、まだまだ楽しめると思います。
どんどん他の花も咲くしね♪

コメント

EastWest

お大事に
膝、心配ですね〜。自分も以前膝が痛くて痛くて医者でレントゲン撮ったら、「変形性膝関節症」って診断されました。膝にヒアルロン酸注射を数回打ってもらったりしてだいぶ良くなりましたが、hapiraさんの場合は炎症のような感じですよね。暫くは無理をせずに、しっかりと治したほうがいいですね。お大事に！

hapira

Re: お大事に
EastWest さん、
ご心配ありがとうございます。

EastWest さんはＢＣもなさって、ガンガン名峰を登ってらっしゃるので、
膝が痛みは無縁なかただと思っていました。
アドバイス通り、無理せずしっかり治します。
越後駒ケ岳のあとすぐ医者に行きたかったのですが、仕事の関係でいけないまま。
都合がついて行ったら休診。なので整骨院に行ったんですけど、近日中に整形に行ってきます。おとなしくちゃんと治してから山に行かなくっちゃですね。

anzunosato

もお〜 無理しちゃダメ！ と牛が言っている！！
hapiraさん　こんばんは

無理しないでくださいね〜　て言っていたのに
がっつり歩いているではないですか

でもお気持ちわかります

煮干とカニの甲羅と山に行きたいパワーを
チャクラに練りこんで膝にかめはめ波すれば
きっと治ります．．．はい！

hapira

Re: もお〜 無理しちゃダメ！ と牛が言っている！！
anzunosato さんへ

ご心配、ありがとうございます。
もう大丈夫かな〜っと出かけてしまったのですが、
もっと休むべきでした。
anzunosatoさんの膝を治すまじない？
体験談だけにすがる思いで拝見しました。ちょっと笑えたけど。
シロウマに会えるように、筋トレします。

ゲスト

いい所ですね。
四阿山〜根子岳なかなか景色良いですね。自分も今度登ってみたいです。
下山時の膝痛は辛いですよね。

hapira

Re: いい所ですね。
owl-k29さんへ
ツツジが満開で良い時季に行けて良かったです！！
上田インターからも近いので、おすすめです。
皆さんが八ヶ岳に行っているというのに、
近くに山で膝の経過観察とはハガユイです。。。
体重増加と筋肉の鍛え不足なんですよ〜。

villa

色とりどり〜(*^。^*)
四阿山とねこちゃんはこんなにお花達が咲き乱れるんですね(*^。^*)
ツツジがとても綺麗！！
満開で見頃な時期で楽しめましたね(^.^)/~~~

それにしても！！
1週間は早すぎですよ〜(;_;)/~~~
お膝が悲鳴あげちゃいますよ(;_:)
無理せずゆっくり治してくださいね(*^。^*)
早く良くなりますように。。。

そして・・・
光城山行きましょ(^。^)

hapira

Re: 色とりどり〜(*^。^*)
膝の心配してもらっちゃってすみません。
本当にありがたいです。
皆さんが山に行ってるのを見ると歯がゆくて。。。
四阿山、花もきれいでしたが、
この時期、虫も喜んでぶんぶん飛んでます。

光城山なら膝に優しそう！！ぜひっ。