八ヶ岳スリーピークス38キロ 完走(^-^)/

2015年06月07日(日) [日帰り]

• GPS: 06:47
• 距離: 34.9km
• 登り: 2,539m
• 下り: 2,549m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:38
• 休憩: 0:09
• 合計: 6:47

7:00 スタート地点
8:00 8:00 富士見平
8:20 8:20 観音平
8:35 8:35 八ヶ岳横断歩道分岐
9:18 9:19 ヘリポート跡
9:27 9:28 木戸口公園
10:01 10:02 三ツ頭分岐
10:11 10:11 前三ツ頭
10:16 10:17 「ここが一番きつい」看板
10:39 10:41 天の河原
11:10 11:12 出合観音像
12:25 12:26 三味線滝
12:34 12:34 八ヶ岳横断歩道分岐
12:36 12:36 八ヶ岳神社（祠）
13:47 ゴール地点

天候

曇り　最高気温25.3℃　最低気温17.0℃（甲府）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

7時スタートなので、少し余裕を見て5時着になるよう出発。
到着時はまだ空いていたが、暫く仮眠をとって起きると満車近くになっていた。

コース状況／危険箇所等

試走の時も思ったが、とても整備されている。

その他周辺情報

白州・尾白の森名水公園「べるが｣に寄る。※トレラン参加者はゼッケンを見せると無料。
http://www.verga.jp/

写真

6/6 13:40

前日の受付。快晴。明日も晴れを期待。

6/7 6:19

レース当日。スタート1時間前。ちょっと曇り空だが雨の雰囲気なし。

さぁ、頑張りますよ！！

ロングの表彰式に間に合いました！！
自分がゴール時はショートの表彰が終わりかけていた(>_<)
わんぱくキングはコースレコードの上田瑠偉選手。

6/7 15:14

わんぱくクイーンは福田由香理選手でした。

撮影機器：

Xperia Z3 SoftBank SONY

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 靴 ザック 行動食 ハイドレーション GPS 保険証 携帯 時計

感想

silver-wolf

GW中に試走したレコ
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-631880.html

試走した時は残雪もあり、途中からハイキングになったので9時間20分くらいかかった。試走を糧に7時間台を目指しスタート。

一人で走った時はすぐ歩いたりしていたが、皆、走っているのでなかなか歩けない。
とりあえず前の選手について行こうと思うが、登りは厳しくだんだんと後退していく。

観音平を過ぎた辺りの降りは気持ちよく走れたが、その後待っている三ツ頭までの登りはやはりキツかった。試走の時よりペースを上げて登れていたが、後続者に抜かれまくる。まだまだ体力がトレランの対応していない。要所にはボランティアスタッフが声援をくれ、脚や体力を回復させてくれる。あのハイタッチは気持ちいい。

三ツ頭から天の河原まではいい感じの降り。先導する女子ランナーについて行きながら頑張った。途中、悪路で脚を捻ったランナーがいて、救急要請を天の河原で行った。（最終的に、無事完走された。しかも追い抜かれた。）

天の河原から第3エイドまでは長かった。20キロを過ぎた頃から脚が重たく、全然前に進めなくなった。体力がないんだろう。日頃のトレーニング不足が如実に表れる。天の河原までの降りを頑張ったので、脚の筋肉、親指の爪が悲鳴をあげていた。

第3エイドからゴールまでは気持ちの良い降り。少し登りもあるが、ゴールまでのモチベーションで乗り切りたい。だが、現実は甘くなかった。エイドで回復するも、基本的な体力が不足しているので、走れない。走りたいのに走れないのは悲しくなる。この区間も何人も追い抜かされて、ゴール。

ゴールの感触は格別だった。
試走した時は9時間20分かかったが、本番は6時間47分。目標の7時間は切れた。だが、走っている時は6時間をきれるのでは？と思っていたので、少し残念な気持ちもある。でもやりきった気持の方が強く、達成感は最高。

大会が終わり、1か月過ぎてレコを書いているが、今思っても大会の運営はスムーズで、開会式の準備運動（ランニングマン）、要所のスタッフ、ハイタッチ、ゴール後のフォロー、表彰式、どれをとっても素晴らしかったと思う。しいて言えばロングの参加人数を減らさず、維持する事が出来なかったかと思う。
この大会は多くのランナーに走ってもらいたいと心から思える大会だった。

来年も是非参加して、記録を更新したい。