記録ID: 6682747
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
関東
【東京発日帰り山50】桝形山城跡・大平山・腰越城跡
2024年04月20日(土) [日帰り]
埼玉県
東京都
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:18
- 距離
- 25.5km
- 登り
- 619m
- 下り
- 605m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:02
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 8:20
距離 25.5km
登り 619m
下り 605m
12:56
126分
二俣尾駅
19:46
小川町駅
■所要時間：8時間20分
■歩行時間：372分（小休止を含む。鉄道での移動時間を除く。）
■距離：25.25km
■累積標高差：+-710m
■行程量：50.5+14.2+7.1=71.8P（35.9EK）（★★★）
■ラップタイム：5.18分/P, +434m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：5.79EK/h, 11.58P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：372x0.03+0.71x10+0.71x0.6+25.25x0.3=26.261
■山のグレーディング：3A
■消費カロリー：26.261x(76.5+(7.0+5.1)/2)=2,168kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：372分（小休止を含む。鉄道での移動時間を除く。）
■距離：25.25km
■累積標高差：+-710m
■行程量：50.5+14.2+7.1=71.8P（35.9EK）（★★★）
■ラップタイム：5.18分/P, +434m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：5.79EK/h, 11.58P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：372x0.03+0.71x10+0.71x0.6+25.25x0.3=26.261
■山のグレーディング：3A
■消費カロリー：26.261x(76.5+(7.0+5.1)/2)=2,168kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
（移動）二俣尾から明覚までJR （帰り）小川町からJR 休日おでかけパス（2720円）を利用。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
◼️明覚駅から大平山、腰越城跡、小川町駅への移動では、ほとんどアスファルトの道を歩いたり走ったりしました。 ◼️途中に立ち寄ろうとした小倉山城跡は、発掘調査中で通り抜けができませんでした。 |
写真
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二俣尾駅に到着しました。朝遅く出た関係で到着が11時20分となりました。
桝形山城跡への登り口に到着しました。その前に近くのセブンイレブンで食料と飲料を買っています。
物見山に到着しました。青梅方面への稜線上の道が付いています。
一旦辛垣城跡への登り口まで戻って、辛垣山の巻道を通り、二俣尾への下り口に来ました。
小倉城跡は発掘調査を実施中とのことで、この先立入禁止になっていました。しかたなく元来た道を戻ります。
以前、仙元山に登った際（記録ID: 6410003）に車を停めた場所に到着しました。トイレがあります。
稜線に登った所にあった案内板。山頂の城跡には迂回していくようです。暗くなったのでライトを出しました。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
カロリーメイト
パン
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.9L
|
|---|
感想
先月、yamabeeryu様が「東京発日帰り山50」（実際には90座）のリストをお作りになられましたが、その時点で86座まで登っていたので、あと少しで達成できる状況になっていました。
先週に房総半島の無実山（みなしやま）（87座目）に登りました。残りは、桝形山城跡、大平山、腰越城跡の3山となりました。いずれも東京、埼玉の標高の低い山で、今回、3山を一気に登りました。
車が使えない日で、公共交通機関（JR）と徒歩で3山をめぐりました。
3つの山の間の移動距離が思ったよりも長く、最後の腰越城跡に着いた時には暗くなっていました。アスファルト舗装の道を歩いたり走ったりすることが多かったため、足と腰に来ました。
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