記録ID: 6704800
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トレイルラン
富士・御坂
FUJI100
2024年04月26日(金) 〜
2024年04月27日(土)
神奈川県
山梨県
静岡県
ようすけ
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 38:03
- 距離
- 156km
- 登り
- 7,274m
- 下り
- 7,219m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 22:58
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 23:41
距離 89.9km
登り 3,584m
下り 3,594m
0:18
86分
スタート地点
23:59
2日目
- 山行
- 16:50
- 休憩
- 2:01
- 合計
- 18:51
距離 66.4km
登り 3,692m
下り 3,624m
19:01
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年04月の天気図 |
| アクセス |
装備
| 個人装備 |
ノースリーブ
ハーフタイツ
|
|---|
感想
スタートが0時だったのでスタート前から眠い。天子ヶ岳の登りで急激な睡魔に襲われてしまいペースが急激に落ちた。回復したのは竜ヶ岳を下りきってから。眠すぎて辛くて完走できないかなと思って北麓でDNFしようかと思って下りを飛ばしたら復活した。そこからは眠気も対して感じなくなり脚も軽くなった。ただ予想タイムよりだいぶ遅くなったのでリベンジをする予定。
ウェアは終始ノースリーブ。夜も動いていればノースリーブで問題なかった。寒いと錯覚して着てしまうと汗だくで汗冷えしてしまう感じ。
気温が高い場合は第一エイドで水分を3から4L持っていかないと途中で無くなってしまう。トイレの水は飲料できない水（って書いてある）だけど、皆飲んでいて私はやめた。人によっては体調崩すのでエイドで補給多めにしたほうがいい。
途中で補給場所もなく、水が無くなって歩くしかなくなる場合があるので要注意。
スタートから第一エイドまでは抑えて水分や塩分補給しながら進んだほうが良い。
寒い場合はまた違ってくるがそれでも汗はかくので水分塩分補給はかなり気をつけてやっておいたほうがいい。後半は殆ど必要なくなるので、前半の塩分水分補給大事。
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