富士登山競走トレ ~市役所・中の茶屋・馬返し・佐藤小屋~

2015年07月07日(火) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 17.8km
• 登り: 1,468m
• 下り: 787m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:00
• 休憩: 0:16
• 合計: 3:16

距離 17.8km 登り 1,468m 下り 805m

7:24 富士吉田市役所
7:29 糸力
7:43 吉田口 北口本宮富士浅間神社
7:45 大塚丘
8:08 中の茶屋
8:37 8:40 馬返し
8:42 富士山お休み処（大文司屋）(明大山荘)
8:47 8:48 吉田口一合
9:03 吉田口二合
9:14 吉田口三合
9:29 吉田口四合大黒天
9:38 吉田口四合五勺御座石浅間神社
9:44 9:50 佐藤小屋
9:51 9:54 吉田口五合
9:58 吉田口四合五勺御座石浅間神社
10:04 吉田口四合大黒天
10:18 10:20 吉田口三合
10:26 吉田口二合
10:36 吉田口一合
10:39 10:40 富士山お休み処（大文司屋）(明大山荘)
10:40 ゴール地点

7:24 富士吉田市役所
7:43 吉田口　北口本宮富士浅間神社
7:45 大塚丘
8:08 中の茶屋
8:37 馬返し
8:41 富士山お休み処（大文司屋）(明大山荘)
8:48 吉田口一合
9:03 吉田口二合
9:14 吉田口三合
9:29 吉田口四合大黒天
9:38 吉田口四合五勺御座石浅間神社
9:43 吉田口五合
9:45 佐藤小屋

天候

曇り　下山後、小雨

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

下山時、馬返しから富士浅間神社までバス利用　420円
富士浅間神社でお参りして、月江寺駅近くの駐車場へ徒歩で戻る

コース状況／危険箇所等

特になし。
試走の方は、一般登山者に迷惑が及ばないように心がけたい。
市営駐車場（1時間100円）が、月江寺駅近くにあります。

その他周辺情報

温泉には入らずに帰宅。
吉田うどんも食べずに帰宅。
中央道、首都高、渋滞知らずで帰宅。

写真

7/7 7:19

市役所前からスタート

7/7 8:09

中の茶屋通過

7/7 8:47

一合目

7/7 9:13

三合目、展望が望めた

7/7 9:13

三合目、小屋跡

7/7 9:45

山頂は曇りかな、雨予報なので、予定通り佐藤小屋でおしまい

7/7 9:45

7/7 9:45

関門突破が見えてきた

7/7 9:47

佐藤小屋まで2時間15分

7/7 10:39

馬返しに戻って来た

7/7 10:39

やっぱりなんとも言えない顔だ

7/7 11:25

富士浅間神社でお参り。
七夕の短冊を。
願いはただ1つ！

7/7 11:30

でかい！！

7/7 11:34

雨もポツポツ来たので、駐車場へ帰ります。

撮影機器：

CAL21 CASIO

装備

備考

3合目から4合目の木段の段差は大きいので、ワンステップではなく、ツーステップで登る。

感想

がーねっちん

現地トレーニング一回目に行って来ました。

予定は馬返しまで、調子が良ければ佐藤小屋までの予定でスタート。
市役所~中の茶屋38分予定が43分…
中の茶屋~馬返し1時間9分予定が1時間13分
あれ、この区間は予定より一分速くいけてる。

馬返しからは早歩きでプッシュしまくり、なんだか2時間20分切れそうだし、足も動くので4合目から走れるところは走って、佐藤小屋に到着。
腕時計では、2時間15分！！

今日の気温だからのタイム。
暑かったらどうだろうか？大量発汗から足つり…
課題はイロイロだけれど、中の茶屋までのロードが亀かと思うタイム。
当日は40分以内で中の茶屋までこないと、集団に飲み込まれてしまう。

なにはともあれ、今日のタイムに少しだけ安心した。
もう一度現地トレーニングに臨みたい。

コメント

takanepon

いよいよですね
ガーネットさん　こんにちは

本番間近ですね
まさか知人が出るなんて 、こちらも嬉しいぞよ
ガンバってな〜

がーねっちん

Re: いよいよですね
ponさん、わんばんこです。

いよいよな感じで、仕事中はぎっくり腰などしないように細心の注意をしながら働いてますよ(^^;)

今年こそは、ただ出るだけじゃなく結果が欲しいッス！
応援ありがとうです♪ガンバります。

bo-tyu-zai

足吊り
レコにも書くけど俺はまたもや登山道で足をつってしまいまして。
で、芍薬甘草湯飲んだんですがとても効きました。黒戸尾根の5合目で吊ってこりゃもう撤退かと諦めかけたんですが、七丈小屋に着く前にすっかり治りまして。
漢方だけど即効性あるって噂は本当だと実感した次第であります。

がーねっちん

Re: 足吊り
bo-さん、黒戸お疲れ様でした。

５合目で足つりはしんどい(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
しかし、芍薬甘草湯、なかなかやりおる奴ですな！
去年、他の登山者に渡してかなりの効果あったようです。

芍薬甘草湯で回復して無事に歩けたようで良かった良かった♪
本番前に飲みますよ！

ゲスト

がんば〜〜〜 ヽ(^o^)丿
さすがエース宮本さん！
準備に抜かりがないっすね

昔TVで見て、こんな過酷なレース無いわと思いましたが
次はトランスジャパン狙ってるって本当？

がーねっちん

Re: がんば〜〜〜 ヽ(^o^)丿
nb隊長、おはようございます。

下山時にお会いした方で、試走6回目の方もいましたよ(ﾟoﾟ;
ビックリでした。

トランスジャパンの本を読んで、トランス状態になるだけです(笑)
各関門をギリギリで通過した宮崎選手に習って、ボーダーライン作戦でガンバります。

touryou

何も出来ませんが、
只々、無事に”完走”出来る事を祈ってます

その時の”感想”を　いつか直に語り合いたいです！　頑張って(^o^)／

がーねっちん

Re: 何も出来ませんが、
棟梁さん、おはようございます。

応援こそがなによりもありがたいですよ！ありがとうございます!(^^)!

いつかみんなで、直に語り合いたいですね♪

hamu2

競争？
そうでしたか❗
競争と名がつけば
勝ちにいかないと
だめなんですね。
少々の無理もあり得る
わけですね。
お好きでしょ(^-^;

がーねっちん

Re: 競争？
ハムさん、おはようございます。

実力あっても、申し込みすら出来なかった方々もいるわけで、ファンランなんぞできない気持ちです。
そもそもファンランでは、関門突破できないし(T_T)

お察しの通りに、こういうのが好きッス(^^;)

ゲスト

はや〜
気合い入ってますね
標高差100mを8分か〜、速っ

これ、TV中継とかやるんですかね？

がーねっちん

Re: はや〜
maruiさん、おはようございます。

この大会を知ってから7年、五合目コースに出てから6年。
毎年今年こそはと思ってます。
馬返しから、佐藤小屋までスタスタ歩きで猛プッシュしましたが、ロードが遅い…

8月22日、29日のNHKBS1で午後6時から放送予定ありです(*^^*)

snow_drop

応援してます♪
garnet0823さん、こんにちは。
レース本番に向けて、着々と準備が進んでいるようですね。
あの、高〜い富士山に走って登るなんてスゴイ〜
応援してま〜す♪
故障だけはしないでくださいね！

がーねっちん

Re: 応援してます♪
snow_dropさん、こんばんはー

応援コメありがとうございます!(^^)!
山頂まで走って行けるのは、ほんの一握りのトップ選手たち…
しかし、1mmでもそんな人たちに近づきたいです。

腰と脹ら脛のマッサージに週2〜3回通って、ケアに努めてます！
ガンバりますね♪

nanchi

楽しみですな
全体的にコンディション良い感じですな
愉しむ勇気を！！楽しむランを！！

後2週間　怪我には気を付けて本番に向けて頑張れ

私も漢方持参してみよ〜っと。

がーねっちん

Re: 楽しみですな
nanchiさん、こんばんは！

禁酒の効果はデカい！！
もちろん冬からの走り込みなどの下支えあってこそだけれど。
鏑木さんのサイン『楽しむ勇気を！』あの言葉は大きかったですね♪
ホントに何かが自分の中で変わったからね。

そんなこんなでもう一度現地トレ、東京タワートレであとは体調管理ですね。
ガンバります。

リハビリハイク、是非とも漢方持参で〜