午後から高尾山

2024年04月29日(月) [日帰り]

• GPS: 02:07
• 距離: 14.6km
• 登り: 604m
• 下り: 604m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:59
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:04

13:19 スタート地点
13:28 13:28 手造りパン ウエスト
13:37 13:37 高尾山ちか道入口
13:40 13:40 Mt.TAKAO BASE CAMP
13:46 13:46 高尾山・清滝駅
14:04 14:05 稲荷山
14:08 14:08 硯岩
14:16 14:16 稲荷山コース高尾林道分岐
14:26 14:31 高尾山
14:44 14:44 飯盛杉
14:49 14:49 神変山
14:52 14:52 霞台園地
14:59 15:00 二本松
15:06 15:06 高尾山・清滝駅
15:09 15:09 高尾山口駅
15:11 15:11 Mt.TAKAO BASE CAMP
15:12 15:13 高尾山ちか道入口
15:19 15:19 手造りパン ウエスト
15:27 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

八王子市の陵南公園付近から浅川沿いを走り高尾駅～高尾山口へ
高尾山へ登りは稲荷山ルート
下りは3号路、２号路経由で病院裏へ下山

写真

4/29 12:55

昼食は八王子市の八作ラーメン
あっさり豚骨に高菜をトッピング

4/29 13:20

そのあと浅川沿いの陵南公園近くから遅めのスタート

4/29 13:21

川沿いをジョグで進みます

4/29 13:24

鴨が佇んでいました

4/29 13:42

高尾山口駅

4/29 13:45

人が多いです

4/29 13:45

稲荷山登山口から登り始め

4/29 13:57

4/29 14:02

時間が遅いので思ったより混んでいません

4/29 14:04

稲荷山

4/29 14:04

景色を見て

4/29 14:06

平らなところは小走りで進む

4/29 14:23

最後の登り

4/29 14:27

高尾山頂につきました
この時間でもかなり混んでいました

4/29 14:28

曇りだけどかろうじて富士山見えています

4/29 14:29

街の方

4/29 14:30

今日は高尾山までで下山します

4/29 14:30

帰りは3号路経由で

4/29 14:33

4/29 14:37

ゴールデンウィークでも比較的人が少ないルート

4/29 14:44

追い抜きやすれちがい以外は小走りで行けます

4/29 14:46

4/29 14:49

このまま２号路経由で

4/29 14:49

高尾山口方面へ

4/29 15:03

おりてきました

4/29 15:07

参道を抜けて

4/29 15:08

高尾山口駅前へ

4/29 15:08

この辺整備されて様子が変わりました

4/29 15:22

帰りもジョグで戻り

4/29 15:27

鯉のぼりが掲揚されていました
お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

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久しぶりの山は近場の高尾山へ

先週のマラソン後はリカバリーにつとめていましたがそこそこダメージがあったようです
連休が始まったものの若干風邪っぽくガツンとした山行ができる感じではない

この日の午前中になんとか回復気配が見られたので少しでも動いておこうと遅めの出発となりました

少し離れた浅川沿いの陵南公園からスタート、時間も遅いので欲張らず高尾山までの往復で
前後はジョグでつないで軽めの山行でしたが程よい負荷でした
この先は少しずつトレーニングしてまた登山仕様にしていきたいです